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银耳炒鸡蛋
取银耳一朵，泡开后切碎。鸡蛋5个打进大汤碗里，放入适量的盐以及一点点白糖（提鲜，不放白糖也可以）搅拌均匀。香葱切成葱花，锅中放油，把葱花爆香然后放入切好银耳，加...
2024-11-09 -
银耳炒鸡蛋的做法
主料：鸡蛋5个、银耳一朵、葱花适量、盐适量。 取银耳一朵，泡开后切碎。鸡蛋5个打进大汤碗里，放入适量的盐以及一点点白糖（提鲜，不放白糖也可以）搅拌均匀。 香葱切...
2024-11-09 -
银耳炒鸡蛋怎么做
取银耳一朵，泡开后切碎。鸡蛋五个，打进大汤碗里，放入适量的盐、一点点白糖，搅拌均匀。香葱切成葱花，锅中放油，把葱花爆香。放入切好的银耳，加入适量盐，翻炒1分钟左...
2024-11-09 -
黄瓜银耳炒鸡蛋的做法
准备用料。银耳、鸡蛋、黄瓜、木耳、油、葱、盐。银耳泡开后切碎，鸡蛋加少许盐打散，黄瓜切片。起锅热油炒鸡蛋呈金黄色盛出。再起锅热油爆香葱花，放银耳、木耳、黄瓜，盐...
2024-11-09 -
银耳鸡蛋莲子羹
主要食材：木耳、银耳、香菇、莲子；配料：鸡蛋；调料：冰糖。银耳10克，莲子20颗冷水泡2小时。洗好之后，水烧开，就把这些放进锅里，小火烧20分钟。这时在一旁打一...
2024-11-09 -
银耳炖鸡蛋怎么做
准备鸡蛋3个、银耳2朵、南瓜1个? 。将银耳泡发后，去蒂洗净撕成片，锅内加适量水，倒入银耳用小火煮至银耳熟透为止。南瓜切去1/3，去籽，装入煮好的银耳。再加入鸡...
2024-11-09 -
银耳鸡蛋汤的做法
材料：银耳20克，鸡蛋1个，冰糖20克。银耳用温水浸泡2小时，去蒂头、杂质，洗净，撕成瓣；白糖打碎成屑。银耳、冰糖放入炖锅内，加水300毫升，置武火上浇沸，再用...
2024-11-09 -
怎么做银耳鸡蛋汤
材料：银耳20克，鸡蛋1个，冰糖20克。 银耳用温水浸泡2小时，去蒂头、杂质，洗净，撕成瓣；白糖打碎成屑。 银耳、冰糖放入炖锅内，加水300毫升，置武火上浇沸，...
2024-11-09 -
银耳炒鸡片的做法
材料：干银耳适量、鸡肉适量、青椒、葱、姜、蒜适量。银耳冷水泡发30分钟左右，洗净去蒂，撕成小朵。鸡肉洗净切块，用开水焯一下，捞出用料酒加调味料拌匀腌半小时左右备...
2024-11-09 -
枸杞银耳莲子鸡蛋羹的做法
食材：木耳、银耳、香菇、莲子，白果、鸡蛋、冰糖。银耳10克，莲子20颗冷水泡2小时。洗好之后，水烧开，就把这些放进锅里，小火烧20分钟。这时在一旁打一个鸡蛋，鸡...
2024-11-09 -
糯银耳与银耳的区别
糯耳糯耳含有丰富的营养物质，其中包括蛋白质、脂肪、氨基酸、肝糖和矿物质等。糯耳还含有人体所需的多种氨基酸，钙质和铁质含量也不错，能为人体提供所需的营养物质。糯耳...
2024-11-09 -
古田银耳和普通银耳区别
古田银耳和普通银耳相比，古田银耳更加通透，外表光泽更加亮泽，而且富含蛋白质和碳水化合物等丰富的营养。普通银耳是野生于石上的胶质菌，有活血清热，润肺滋阴，强心补脑...
2024-11-09 -
新鲜银耳怎么熬银耳汤
新鲜银耳在煮制食用之前，可以用开水焯烫一分钟左右的时间，然后再进行浸泡，浸泡2次之后撕开洗掉杂质，然后直接放到锅中进行煮制就可以了。鲜莲子剥去青皮和一层嫩白皮，...
2024-11-09 -
鲜银耳好还是干银耳好
从安全性来说,干银耳更好。银耳因受培植环境及土壤的影响,容易染上致病菌并产生毒素。误食有毒或者变质的鲜银耳可能会导致呕吐、腹痛,甚至出现黄疸、血尿及抽搐等症状。...
2024-11-09 -
新鲜银耳如何做银耳羹
材料：新鲜银耳一朵，黄冰糖50克，红枣8颗，枸杞15克，干桂圆6颗，百合片10片。把新鲜银耳放进淘米水或加了面粉的水中清洗一遍，再用清水洗干净。把洗干净的银耳剪...
2024-11-09 -
新鲜银耳怎么做汤好吃
将泡好的银耳去除根蒂后撕成小朵清洗干净控干水份备用。将苹果胡萝卜洗净备用，同时也准备好冰糖，（苹果不宜切太早以免变色氧化）。锅里放入适量的水加入银耳大火烧开改为...
2024-11-09 -
新鲜银耳和干银耳哪个营养价值高
从营养成分上来说，新鲜的银耳未经过加工，营养保留的更加全面，而普通银耳则是经过多层次的加工干制。而且新鲜的银耳口感更加软糯，更易煮熟。不过从安全的角度来说干银耳...
2024-11-09 -
银耳怎么保存
将新鲜银耳密封好，放置于冰箱冷藏室，能够保存一周左右的时间，或者将其密封放置冰箱冷冻室，可以保存三个月左右的时间。 受培植环境及土壤的影响，鲜银耳容易污染致病菌...
2024-11-09 -
银耳怎么煮
首先取适量银耳干，撕成小朵，置于碗中。注意有些银耳泡发后会变很多，取量一定要适宜，不要取太多以至于浪费。向碗中倒入温水，进行泡发，需要1-1.5个小时，使其充分...
2024-11-09 -
银耳蛋羹
主料：银耳50克、鹌鹑蛋7个；辅料：红枣6颗、百合10克。步骤：准备好食材，百合用水泡开，银耳也提前泡发；锅内入水，将红枣切成片放入，银耳、百合和冰糖也放入；大...
2024-11-09