菠菜洗净切段备用。虾仁切段放入淀粉、生抽,搅拌后静置备用。五花肉炼油后倒入虾仁,快速翻炒,变色后盛出备用。菠菜倒入油锅中翻炒,放入适量盐,炒软后放入两碗水,煮开...
将笨鸡蛋用流动水洗净表面的赃物,鸡蛋表面有很多鸡的粪便等脏东西,清洗一下防止打开的时候进到蛋液里。将洗好的笨鸡蛋打在小碗里,用筷子搅拌一会。用搅拌了蛋液的筷子从...
原料:鸡蛋1个、牛奶200ML、虾仁10个。 配料:盐2克、姜、酒适量、酱油麻油少许。 鸡蛋打入牛奶中; 将鸡蛋打散成蛋奶液; 将蛋奶液过滤到碗中,加保鲜膜盖好...
食材:菠菜、带子、鸡蛋白、豆腐、鲜奶、生粉、鸡汤。将菠菜洗净汆水,切碎后加入冰块打成蓉。将带子稍微飞水,放鸡蛋白、鲜奶、鸡汤调味,放在碗底蒸熟。用鸡汤加菠菜蓉,...
材料:贝贝南瓜1个、小鸡蛋2个、大虾仁1个、生抽酱油适量、香葱适量、香油适量。 把南瓜顶部切出一个顶盖,我这个盖的有点薄了,可以再切的厚一点;然后把南瓜里的瓤都...
主料:鸡蛋三个、鲜虾六只、凉白开220克。 辅料:葱花适量、蒸鱼豉油少许、黑胡椒粉少许、盐适量、凉拌酱油少许、香油少许。 虾去壳,去掉虾线,清洗干净,两只保留虾...
主料:菠菜。 辅料:虾仁。 调料:芥末、盐、糖、醋、芝麻。 菠菜去根,择去烂叶洗净,锅里烧开水,把菠菜下锅焯水(目的是去除菠菜中的草酸);然后捞出,放入清水中过...
原料:菠菜、虾。调料:葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉。虾去头去壳,用盐和料酒腌10分钟,菠菜洗净;锅中烧油,先将虾倒入锅中炒熟,加少量料酒去腥;炒熟后捞出备...
主料:鲜虾1盘、菠菜1盘。 辅料:淀粉1小勺、料酒1小勺、油盐适量。 鲜虾去壳后挑出虾线,加入盐、料酒和淀粉等调味料腌制一下。 烧锅水,加入点盐和油。 将菠菜放...
主料:菠菜适量、虾仁适量、鸡蛋适量、腰果适量 辅料:炒香白芝麻适量、姜适量、葱花适量 配料:油适量、盐适量、生粉适量、香油适量。 虾仁解冻后加入盐和生粉渍一下备...
食材:菠菜150g,鸡蛋1个,全麦粉15g,燕麦20g,椒10g,芝士碎10g,黑胡椒3g,食盐3g,虾仁10g,番茄酱15g。椒清洗干净,切成条状。菠菜和...
食材:小南瓜两个,鸡蛋三个,虾仁,生蚝干,葱花。准备好原材料,提前泡发生蚝干,处理干净虾;将南瓜切开一个盖子,然后掏空;将鸡蛋、温开水、少许盐充分混合,去掉表面...
准备好食材:鸡蛋2个,温开水200克,虾仁2只,小葱1棵,生抽3克,香油1小勺,食盐2克;鸡蛋加少许的食盐搅打均匀,搅匀的蛋液里徐徐倒入2倍蛋液的温开水,一边混...
准备好所有的食材,鸡蛋和海参虾仁。取一个大一点的碗,把两枚鸡蛋打入碗里。这个时候碗里加入盐和料酒调味。再加入鸡精增加鲜味。用筷子把鸡蛋打散后搅拌均匀。这个时候再...
鸡蛋3个、嫩豆腐1盒、虾6只、香油3毫升、盐4克、儿童低盐酱油10毫升、料酒20毫升。做法:虾去头、去皮、去虾线,尾部留半截皮,用料酒腌制一会。豆腐切成片状,尽...
菠菜300克,火腿肠50克,鲜玉米粒50克,蛋清1个,盐、味精适量,香油、高汤适量,胡椒粉、水淀粉适量。 菠菜洗净备用。 玉米粒洗净,火腿肠切丁备用。 蛋清搅拌...
食材:木耳、虾仁、生粉2汤匙、麻油1/3汤匙、胡椒粉少许、盐适量。鲜虾洗净,剥壳取肉,用生粉抓匀后用水冲干净,重复一次,沥干水分,用半汤匙生粉、1/3汤匙麻油、...
准备材料:虾仁100克,鸡蛋3个,米汤,葱花,盐,芝麻油各适量。把虾仁清洗,鸡蛋磕入碗中。把鸡蛋打散,加入少量的盐和鸡粉调味,盐一定要少放,鸡蛋里面本身就含有少...
食材:鲜虾、香葱、鸡蛋、 盐、温水、鸡粉、香油。做法:把虾处理干净,只取虾仁。鸡蛋磕入碗中。把鸡蛋打散,加入少量的盐和鸡粉调味。然后准备一杯温水(30度左右),...
主料:鸡蛋3个、虾仁6个。辅料:芝麻香油1/2勺、盐1/2勺、胡椒粉适量、葱1根、温开水适量。准备鸡蛋和蒸盅。添加适量的盐继续搅拌。添加一些温开水继续搅拌。再一...