-
家常炒花菜的制作步骤
材料：花菜500克，菜油50毫升，净鸡肉75克，盐1捏，胡椒粉1捏，菜油60毫升，盐1克，白糖1克，酱油2茶匙。将鸡肉切成5厘米长的粗丝，加盐和胡椒粉调匀。炒锅...
2024-10-22 -
腊肉蘑菇炒花菜的家常做法
花菜洗净切块,放开水焯一下。腊肉洗净切片,油热,放下姜,腊肉煸炒,放料酒.炒至转色。放下花菜与蘑菇煸炒。放一点水闷3分钟。放盐,糖,胡椒粉,剁椒,葱,鸡精。煸匀...
2024-10-22 -
木耳炒花菜制作方法
主料：菜花500克、木耳100克。辅料：油适量、盐3克、糖2克、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、姜8克、八角1个、桂皮3克、大蒜10克。做法：（1）花菜洗净后，切成小朵...
2024-10-22 -
炒花菜的家常做法
菜花洗净,切成小朵;姜切末,葱切段备用。菜花倒入烧开的沸水中抄一下,捞出沥干备用。锅内倒入油,烧至七成熟,放葱,姜爆香。然后倒入菜花、高汤翻炒均匀,可少许加上肉...
2024-10-22 -
花菜炒肉片的做法家常
食材：花菜1棵、肉片3两。把花菜的根部去掉，然后把花菜摘成一小朵一小朵的，把摘好的花菜泡入盐水中，因为花菜上面的花很结实，是很容易藏小虫子的，吃之前还是需要泡一...
2024-10-22 -
花菜炒蛋的家常做法
食材：花菜200克，鸡蛋三个，葱一段，食用油适量，生抽适量，盐适量，料酒适量。花菜掰成小朵放水里冲洗干净。葱切段。洗净的花菜放沸水里焯熟，捞出放凉。鸡蛋打大碗里...
2024-10-22 -
花菜炒肉的家常做法
用料：花菜1个、里脊丝200克、青红椒丝、生姜片。调料：酱油、糖、鸡精、淀粉、色拉油、盐。花菜洗净，摘成小朵，过水焯至断生。里脊丝加入酱油、糖、鸡精、淀粉腌至入...
2024-10-22 -
炒黄花菜的家常做法
食材：黄花300克、腰果50克、青红辣椒各1个、猪通脊300克、姜粉5克、盐5克。新鲜黄花的处理，把新鲜黄花的花蕊全部摘掉，就可以去掉大部分的秋水仙碱了。再把去...
2024-10-22 -
肉皮炒花菜窍门
食材：花菜半个、肉皮50克、油适量、蒜4个、美人椒半个、辣椒酱适量、豆瓣酱适量、耗油适量、老抽少一点。 半成品，之前做腊肠剩下的肉皮。鲜肉皮放在锅里翻炒至金黄色...
2024-10-22 -
腊肉炒花菜怎么
食材：花菜、腊肉、蒜、盐、香醋、鸡精。 花菜切洗干净，用开水煮熟待用。蒜切末备用。 腊肉提前蒸熟，把肥瘦两部分分别切好。 热锅上油，油热后加入肥腊肉煸香，炒至出...
2024-10-22 -
如何制作好吃的茄汁木耳炒花菜
原料：花菜约250克，西红柿1个，木耳约80克，鸡蛋1-2个，食用油适量、葱蒜适量，盐适量，生抽适量，葱段适量。我们将食材清洗干净，将花菜切小朵，西红柿用开水去...
2024-10-22 -
花菜炒青椒制作方法
主料：菜花250克。辅料：青椒15克、胡萝卜15克、虾米15克。调料：色拉油30克、姜5克、醋5克、胡麻油5克、香油5克、盐3克、味精2克、白砂糖5克、淀粉(豌...
2024-10-22 -
辣炒花菜的制作方法
姜蒜切末，辣椒剪段。花菜洗干净撕成小朵。锅里加入适量清水一小勺盐大火煮开。放入花菜煮至断生捞出控水备用。锅烧热入适量的食用油，放入姜蒜，花椒，辣椒炒出香味。放入...
2024-10-22 -
番茄胡椒炒花菜步骤
主料：西红柿1个、花菜半棵；辅料：花椒一小把、香葱适量、食盐适量、味精适量、砂糖适量、淀粉适量、食油适量。西红柿炒花菜的做法步骤：花菜用刀分割成小块，并用清水侵...
2024-10-22 -
肉末孜然炒花菜怎么做
食材：花菜1斤、肉末1两、胡萝卜半根、葱、孜然粉，盐。 花菜切小块，放沸水里煮2分钟捞起。胡萝卜切成丁。 锅里放入油，倒入肉末炒散，倒入花菜，胡萝卜加盐再炒2分...
2024-10-22 -
花菜炒肉丝的做法
用料：花菜、里脊丝、青红椒丝、生姜片。调料：酱油、糖、鸡精、淀粉、色拉油、盐。花菜洗净，摘成小朵，过水焯至断生。里脊丝加入酱油、糖、鸡精、淀粉腌至入味。锅内放油...
2024-10-22 -
炒黄花菜做法步骤
原料：黄花300克、腰果50克、青红辣椒各1个、猪通脊300克、姜粉5克、盐5克。 做法：新鲜黄花的处理，把新鲜黄花的花蕊全部摘掉，就可以去掉大部分的秋水仙碱了...
2024-10-22 -
炒花菜要不要焯水
要先焯水。 菜花富含维生素B群、C群。这些成分属于水溶性,易受热分解而流失,所以煮菜花不宜高温烹调,也不适合水煮。做法：（1）主料：花菜400g、大葱1根、盐适...
2024-10-22 -
炒土豆丝的家常做法步骤
材料:土豆400克、胡萝卜5cm、小葱10根、酒2大匙、盐1小匙、砂糖适量、油适量。 土豆削皮后，切成火柴棒状的细丝。 把土豆细丝放在水中冲洗一下，放在竹箅上过...
2024-10-22 -
家常番茄炒蛋
提前把鸡蛋加一小勺温水，用力打散。炒锅烧热，加稍多点油，晃动炒锅，让油沾满锅。炒鸡蛋油温要高些，这样鸡蛋入锅后会迅速膨胀起，用筷子迅速划散、盛出。注意不要把鸡蛋...
2024-10-22