食材:黄花300克、腰果50克、青红辣椒各1个、猪通脊300克、姜粉5克、盐5克,我来为大家科普一下关于炒黄花菜的家常做法?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!
炒黄花菜的家常做法
食材:黄花300克、腰果50克、青红辣椒各1个、猪通脊300克、姜粉5克、盐5克。
新鲜黄花的处理,把新鲜黄花的花蕊全部摘掉,就可以去掉大部分的秋水仙碱了。
再把去掉花蕊的黄花放在淡盐水中浸泡30分钟。
先把腰果炒到微黄盛出,再热锅爆香姜粉,划入肉丝,肉丝变色后加入青红辣椒丝大火翻炒2分钟。
加入新鲜黄花翻炒1分钟,加盐调味。
最后加入腰果拌匀出锅。