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黑豆薏米莲藕排骨汤
材料：排骨400克、莲藕300克、黑豆100克、薏米50克、陈皮1小块、姜2片、水8碗。黑豆和薏米洗净，提前浸泡1-2小时，沥干水备用；莲藕洗净，切块；陈皮用水...
2024-09-13 -
莲藕薏米排骨汤
排骨冷水冲洗干净泡15分钟，抛出血沫后倒掉血水。泡过的排骨冷水下锅焯水，水开去沫，放入姜片和葱白。焯好水的排骨取出控水备用。薏米洗净泡一夜，莲藕去皮切块。另取一...
2024-09-13 -
黑豆莲藕猪骨汤
主料：排骨600克、黑豆200克、莲藕300克。辅料：盐6克、米酒1小勺、红枣3个、生姜10克。排骨洗干净，清水煮沸，放入排骨汆烫、去泡沫、去，捞出沥干水待...
2024-09-13 -
薏米可以和黑豆一起打豆浆吗
可以的，这三种都是营养比较丰富的谷物，打豆浆喝有许多好处。 薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。打成豆浆能使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点...
2024-09-13 -
莲藕黑豆老鸡
主料：母鸡1200克,莲藕500克,黑豆100克；辅料：枣（干）15克；调料：姜10克,盐5克。黑豆放入锅内（不加油），炒至豆衣裂开，洗净沥水；老母鸡宰杀后去毛...
2024-09-13 -
红豆黑豆粥步骤
材料：红豆、黑豆、薏米适量，水，冰糖少许。准备同等分量的红豆、黑豆和薏米，将两者洗干净后分别放入水中泡软。红豆黑豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。...
2024-09-13 -
黑豆和什么一起煮最好
黑豆与薏米红豆一起煮粥最好，健脾祛湿功效。黑豆玉竹薏米鸭汤：将黑豆200克放入铁锅中，不用加油炒至豆衣裂开，再洗干净备用。在煲内放入适量清水和生姜两片，先烧滚再...
2024-09-13 -
黑豆和什么一起煮最好
黑豆与薏米红豆一起煮粥最好，健脾祛湿功效。黑豆玉竹薏米鸭汤：将黑豆200克放入铁锅中，不用加油炒至豆衣裂开，再洗干净备用。在煲内放入适量清水和生姜两片，先烧滚再...
2024-09-13 -
绿豆薏米莲藕猪骨煲
食材：猪尾骨500克，藕一截，绿豆一把，薏米一把。薏米提早2个小时泡水，绿豆去除石头等杂物待用，藕洗干净外皮，猪骨氽水后洗干净待用。藕从节部切开，将泡过水沥干的...
2024-09-13 -
黑豆怎么做才好吃
主要原料有:黑豆15克，藕500克，鸡一只，红枣12枚，葱姜适量。 先将鸡洗净去掉内脏，把鸡爪放入鸡腹中，藕去皮切成块状。 再将枣去核。姜切成片，葱段开，然后将...
2024-09-13 -
黑豆排骨汤做法
原料：大黑豆、排骨、凉水、盐、香菜碎或香葱。 大黑豆提前用清水泡发（泡6小时以上），排骨洗净。 将排骨与凉水一起下锅，大火煮开 开锅后依旧大火，方便撇干净浮沫。...
2024-09-13 -
黑豆排骨汤的做法
准备：大黑豆提前用清水泡发（泡6小时以上），排骨洗净。将排骨与凉水一起下锅，大火煮开。开锅后依旧大火，方便撇干净浮沫。然后排骨带汤一起倒入电磁紫砂煲。加入黑豆，...
2024-09-13 -
黑豆花生排骨汤的做法
食材：排骨500g、黑豆50g、花生50g、水适量、盐2g。 骨头、黑豆、花生洗净，待用（黑豆可提前浸泡，这样质地嫩而不硬）。 将骨头、黑豆、花生放入炖锅中（可...
2024-09-13 -
黑豆当归排骨汤的做法
原料：排骨、黑豆、党参、当归、干香菇、姜、盐。 黑豆洗净提前浸泡2-3小时。 香菇浸泡一会，党参浸泡一会。 排骨焯水，冲洗干净。 所有材料放入炖盅，加3碗水。...
2024-09-13 -
黑豆排骨汤怎么做好吃
原料：大黑豆、排骨、凉水、盐、香菜碎或香葱。大黑豆提前用清水泡发（泡6小时以上），排骨洗净。将排骨与凉水一起下锅，大火煮开开锅后依旧大火，方便撇干净浮沫。然后排...
2024-09-13 -
薏米冬瓜排骨汤
冬瓜洗净后，去皮、去籽、切块；猪排骨洗净，斩块；薏米掏净。将排骨先用沸水焯水，焯水后洗净血污，放入锅中加清水适量煮开，撇去浮沫，加黄酒，加盖焖20分钟左右，然后...
2024-09-13 -
黑豆排骨汤的家常做法
先将红萝卜和牛蒡削去外皮后切成滚刀块备用。再将排骨洗干净后,放入滚水中汆烫,再捞起沥干水份备用。起一干锅,放入黑豆炒至表皮微微裂开且香味飘出,加入水,再加入牛蒡...
2024-09-13 -
杜仲黑豆排骨汤的做法
准备用料。杜仲、黑豆、排骨、红枣、清水、葱、姜、八角、盐。排骨洗净后入滚水中焯烫去血沫沥水。黑豆洗净浮灰稍沥一下水份。杜仲快速冲洗一下，小火上铁炒锅慢焙黑豆。焙...
2024-09-13 -
薏米排骨汤的做法
原料：薏米、排骨、姜、小葱、盐。薏米提前浸泡三四小时。姜切片，小葱挽结。排骨清洗干净，焯一下水，去掉血末。砂锅内放水，放入排骨、姜片和小葱，大火煮开后转小火，2...
2024-09-13 -
冬瓜薏米排骨汤
原料：冬瓜、猪排骨、薏米、盐、鸡精、黄酒。冬瓜洗净后，去皮、去籽、切块；猪排骨洗净，斩块；薏米掏净。将排骨先用沸水焯水，焯水后洗净血污，放入锅中加清水适量煮开，...
2024-09-13