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花菜炒怎么炒
将花菜掰成小份清洗干净，放入锅中焯水一分钟左右，这样不仅可以使花菜更容易熟，还能使调味料入味，去除花菜里的异味，使其口感更好。将瘦肉或香肠切成片预备，将大蒜、生...
2024-07-02 -
炒花菜怎么炒
１、准备食材，花菜去除根茎，切成均匀小块，青红椒各半片切成三角块，然后把切好的花菜放入装有清水的盆中，清洗干净捞出备用。大葱白一根斜刀切成马蹄片，大蒜几粒切成薄...
2024-07-02 -
花菜怎么炒
主料：花菜400g，大葱1根，盐适量，生抽适量，湿淀粉适量，高汤适量、色拉油适量。菜花洗净，切成小朵；姜切末，葱切段备用；菜花倒入烧开的沸水中抄一下，捞出沥干备...
2024-07-02 -
炒花菜窍门
主料:菜花1棵。辅料：葱姜蒜适量、干辣椒适量、椒适量、花椒适量、生抽适量。菜花掰成小块，清水洗净，热水焯下，备用。葱姜，切片，备用；蒜，切块，备用；椒，切条...
2024-07-02 -
炒花菜的做法
原料准备：花菜1个，油、盐、生抽少许，蒜头几瓣。花菜摘成小朵，冷水下锅焯一下，捞出，用水投凉。大蒜炸油，有香味时倒入花菜反复煸炒！断生后倒入生抽、翻炒下，待要出...
2024-07-02 -
炒花菜怎么炒好吃
主料：350g菜花、75g猪肉、5g葱、3g姜、15ml鲜味酱油、10g辣椒油、5g干辣椒、适量盐。菜花洗净用手掰成小块。入锅中焯水。盛出过一下凉水。猪肉切片。...
2024-07-02 -
海鲜炒花菜
鱿鱼两只，鲜虾肉200g,调味盐适量，花菜一个，辣椒适量。花菜一个掰小块洗干净焯水备用。鱿鱼两条洗干净切掉块。红辣椒一个切小段，葱姜蒜爆锅，下红辣椒鱿鱼爆香，虾...
2024-07-02 -
怎么炒花菜好吃
主料：花菜400g。辅料：大葱1根，盐适量，生抽适量，湿淀粉适量，高汤适量，色拉油适量。菜花洗净，切成小朵；姜切末，葱切段备用；菜花倒入烧开的沸水中抄一下，捞出...
2024-07-02 -
腊肉炒花菜
准备花菜600克、腊肉150克、葱1根、蒜2瓣、盐3克、生抽10毫升、蚝油10毫升。花菜切洗干净，用开水煮熟待用。蒜切末备用。腊肉提前蒸熟，把肥瘦两部分分别切好...
2024-07-02 -
花菜炒肉
先放肉，不断翻炒，放黑胡椒、酱油适量翻炒。放葱，炒出香味，放青椒，翻炒几下。放花菜，花菜要多炒一会，放西红柿继续翻炒。往锅里倒适量的开水（大概是没过菜的三分之一...
2024-07-02 -
花菜怎么炒好吃简单
主料：花菜250克。辅料：青椒15克、胡萝卜15克、虾米15克。调料：色拉油30克、姜5克、醋5克、胡麻油5克、香油5克、盐3克、味精2克、白砂糖5克、淀粉(豌...
2024-07-02 -
素炒干煸花菜
菜花选择那种比较松散的做这道菜口感会更好，将菜花掰碎，洗净沥干备用。 姜切成丝，蒜切成片备用。 锅中倒油，温油到菜花不停地翻炒，这个步骤比较耗时间，火候不能太大...
2024-07-02 -
花菜炒咸肉怎么做
主料：腊肉300g。配料：花菜400g、葱适量、姜适量、蒜适量、辣椒适量、胡椒粉适量、生抽适量。把葱、姜、蒜、辣椒切好。把腊肉切成片。花菜用手掰成一小朵一小朵。...
2024-07-02 -
如何做花菜炒虾仁
食材：虾仁200G，菜花500G，油适量，姜2片，料酒少许，葱一段。虾仁洗净，用料酒抓意下（虾仁如果太大，就切成两段）。切葱花，姜片备用。热锅凉油，待油热后然后...
2024-07-02 -
腊肉炒花菜做法
用料：花菜半个、腊肉100克、色拉油适量、太太乐鲜贝露1勺、蚝油1勺、小米辣1个、盐少许、蒜瓣2个。做法：（1）腊肉清洗一下切薄片。（2）花菜撕小朵。（3）蒜头...
2024-07-02 -
肉片炒花菜的做法
主料：猪梅肉200克、花菜300克。 辅料：生抽1小勺、老抽少许、白胡椒粉少许、料酒1小勺、盐适量、蚝油1小勺、淀粉少许。 猪梅肉切成薄片。 加入料酒、老抽、生...
2024-07-02 -
花菜干炒怎么做
材料：菜花1棵，五花肉100克，食盐2茶匙，酱油2汤匙，蒜3瓣，干辣椒3个，料酒1汤匙，小葱2根，植物油1汤匙，白糖1茶匙，孜然1小把。散菜花用手掰成小朵，把掰...
2024-07-02 -
腊肉炒花菜的做法
食材准备：花菜、腊肉、蒜、盐、香醋、鸡精。花菜切洗干净，用开水煮熟待用。蒜切末备用。腊肉提前蒸熟，把肥瘦两部分分别切好。热锅上油，油热后加入肥腊肉煸香，炒至出油...
2024-07-02 -
肉皮炒花菜窍门
食材：花菜半个、肉皮50克、油适量、蒜4个、美人椒半个、辣椒酱适量、豆瓣酱适量、耗油适量、老抽少一点。 半成品，之前做腊肠剩下的肉皮。鲜肉皮放在锅里翻炒至金黄色...
2024-07-02 -
鱿鱼炒花菜的做法
准备材料;鱿鱼1只、花菜半颗、生姜丝 葱段少许。鱿鱼撕去红皮，用盐洗干净。切片，改花刀。下开水焯熟，沥干水待用。花菜手撕小块，下开水锅焯熟，沥干水待用。热锅热油...
2024-07-02