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羊肉菠菜汤的做法
主料：羊肉300克、菠菜250克。 辅料：盐适量、白胡椒粉适量、羊血1小块。 取一小块，切成肉片。 准备一小块羊血；焯水后放在盆子里待用。 菠菜洗净切大段。 炒...
2024-10-18 -
羊肉菠菜汤的做法
主料：羊肉300克、菠菜250克。 辅料：盐适量、白胡椒粉适量、羊血1小块。 取一小块，切成肉片。 准备一小块羊血；焯水后放在盆子里待用。 菠菜洗净切大段。 炒...
2024-10-18 -
怎样做菠菜羊肉汤
准备羊肉；取一小块，切成肉片；准备一小块羊血；羊血焯水后放在盆子里待用；菠菜洗净切大段；炒锅里放清水，羊肉冷水放入。肉在锅里要煮十几分钟左右（开锅后计时），煮至...
2024-10-18 -
羊排菠菜面做法
首先准备好原材料：选择新鲜羊肉，新鲜菠菜。把羊肉切成小块，并加一些香葱，放在锅中清水煮熟。把菠菜打成汁。然后用菠菜汁和面。开始做面鱼，将和好的面拔成鱼状，在热水...
2024-10-18 -
菠菜虾仁汤的做法
准备用料。菠菜、虾、油、葱姜、料酒、盐、鸡精。虾洗净加料酒、盐、葱姜煮2分钟去虾壳。菠菜洗净、焯水、切段。起锅热油爆香葱姜，放2碗水和虾仁烧开。放菠菜烧开，加盐...
2024-10-18 -
奶油菠菜汤的做法
原料：菠菜500克，鸡蛋75克，油面粉25克。调料：奶油50克，鸡清汤750克，精盐适量，豆蔻粉、胡椒粉各少许。将菠菜洗净用沸水烫软，挤干切末；鸡蛋煮老切片；备...
2024-10-18 -
猪肝菠菜汤的做法
猪肝菠菜汤的做法如下：猪肝洗净沥干水，用刀切成薄片。菠菜去除根部，洗净后从中间切半；姜去皮切成丝。将猪肝片放入滚水氽烫10秒，去除血水，捞起沥干水待用。烧热2汤...
2024-10-18 -
菠菜肉丸汤的做法
用料：肉馅、菠菜段、葱丝、姜丝等各种调料随意。 将肉馅加适量水，加入各种调味料，和饺子馅基本相同，同一个方向搅成泥后，加少许油。锅中放清水、姜丝、烧沸腾，将已准...
2024-10-18 -
菠菜蛋花汤的做法
主料：菠菜适量、鸡蛋适量。辅料：葱花适量、食盐适量、香油适量、鸡精适量。菠菜洗干净。然后在沸水中焯30秒，这样能除掉它含有的大部分草酸。焯好后将菠菜切成小块，鸡...
2024-10-18 -
菠菜汤的做法大全
虾干菠菜汤原料：菠菜30克，干海米50克，精盐3克，味精1克，芝麻油5克。做法：菠菜洗净。干海米水发洗净。菠菜和海米二者入锅，加精盐煮汤30分钟。然后放入味精，...
2024-10-18 -
菠菜汤的做法大全家常
做法一。材料：菠菜120克、鲜虾250克、鱿鱼200克、鸡蛋1个、淀粉2汤匙、盐适量、胡椒粉少量。做法：将菠菜去根部洗净，用开水焯一下，捞出沥干；将焯过的菠菜放...
2024-10-18 -
鸡蛋菠菜汤的做法
材料：菠菜120克、鸡蛋1个、淀粉2汤匙、盐适量、胡椒粉少量。将菠菜去根部洗净，用开水焯一下，捞出沥干；将焯过的菠菜放入搅拌机中加入1杯水搅碎；将搅碎的菠菜汁滤...
2024-10-18 -
西红柿菠菜汤的做法
食材；西红柿一个、鸡蛋两个、菠菜100克、姜片适量。将西红柿切小块，姜切成片。将菠菜洗净切成小段。将鸡蛋打匀备用。将西红柿炒出红油，加水，煮开，将蛋液倒入锅里，...
2024-10-18 -
鸡蛋菠菜汤的做法大全
做法一。用料：一斤菠菜，两个鸡蛋，两个小辣椒，盐少许。做法：油热后，把辣椒放入炝锅，然后放入菠菜。炒一会儿之后，倒入热水，水沸腾后，再把打好的鸡蛋均匀倒入，过一...
2024-10-18 -
菠菜蛋汤
食料；鸡蛋，菠菜，香菜，盐，香油，白胡椒粉各适量。两个把鸡蛋打入碗中搅拌，尽量让鸡蛋里打进空气。一锅开水依人数定，在水煮沸的时候把菠菜放入锅中差不多六七分熟的时...
2024-10-18 -
三及第菠菜汤的做法
原料：猪肝二两，猪粉肠二两，瘦肉三两，菠菜叶若干。配料：糟汁10克、咸菜20克、盐5克、味精5克。制法：先将猪肝、瘦肉切成薄片，猪粉肠 刮净，肠内异物洗净，切成...
2024-10-18 -
菠菜鸡蛋豆腐汤的做法
主料：鸡蛋50克、菠菜100克、豆腐(北)200克。调料：植物油50克、大葱10克、盐3克、味精1克。菠菜洗净切成段。豆腐切成小方块。鸡蛋敲入碗中,加适量盐搅匀...
2024-10-18 -
菠菜草菇汤
原料：面筋100克、草菇50克、西兰花100克、白元葱半个、胡萝卜100克、菠菜50克、骨汤600克、葱末1勺、清水适量、盐适量、胡椒粉适量。蔬菜洗净，西兰花切...
2024-10-18 -
豆腐菠菜汤
主料：菠菜250克,豆腐(南)300克。调料：植物油15克,盐2克,味精1克。菠菜摘去根，洗净，放入沸水中烫煮一下，捞起沥干;嫩豆腐切成小块。锅内加入油适量，烧...
2024-10-18 -
菠菜豆腐汤的潜在危害的做法
豆腐高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，适合于素食者和单纯性肥胖者食用;还可降低人体血液中铅的浓度;豆腐中含有大量的雌性...
2024-10-18