食材:荷兰豆500克,鸡蛋2个,盐少许,鸡精10克。荷兰豆去头去味切斜刀,两个鸡蛋打散。鸡蛋倒入荷兰豆里面。加半勺盐和鸡精。搅拌均匀。热锅放油,油热放入荷兰豆和...
准备材料:荷兰豆150克,食盐2克,蒜2瓣,淀粉1/2茶匙,白糖1克,植物油1汤匙。荷兰豆择去两头,洗净备用。小碗中放盐、糖和蒜末。倒少许清水,放一点淀粉调匀备...
材料:鱿鱼干一只、荷兰豆适量、红椒一个、酱油一小勺。鱿鱼干洗净撕除中间透明的骨头,用剪刀剪成一条条的(鱿鱼干比较硬,用刀很难切的,建议用剪刀)。荷兰豆洗净,撕去...
主料:荷兰豆250克、腊肉50克。辅料:大蒜20克、蚝油15毫升。腊肉切片,荷兰豆去筋,大蒜拍扁;将腊肉放入锅中;煸炒出油后放入大蒜;放入荷兰豆煸炒一会;稍软些...
将鸡蛋打入碗中,再加少量的温水,用筷子搅拌均匀,将搅拌好的鸡蛋倒入油锅里,同时往锅里倒入少量的酒,这样炒出来的鸡蛋就非常鲜嫩可口。蒜薹炒鸡蛋,葱姜蒜末;鸡蛋;蒜...
主料:荷兰豆250克、鸡蛋2枚、油适量、盐适量、葱姜适量。荷兰豆摘洗干净,备好鸡蛋。荷兰豆入锅焯水后捞出沥干水。起油锅,鸡蛋入锅摊成鸡蛋饼。将鸡蛋饼切成块备用。...
材料:胡萝卜、鸡蛋、色拉油、食盐、小葱、白糖各适量。小葱切末。鸡蛋磕入碗中,加入葱花和1小勺白糖,打散(打鸡蛋液时加点糖能让鸡蛋炒出来更蓬松。)胡萝卜去皮切丝。...
提前泡发木耳。取适量花椒泡花椒水。蒜薹切段,大葱切葱花。用开水焯一下蒜薹,一分钟即可。炒两个鸡蛋。先葱花爆香,然后放蒜薹,放适量花椒水,放盐。放入鸡蛋和木耳,最...
原料:鸡蛋两只,红萝卜一小段,小葱。红萝卜洗净切丝。香葱切小段。红萝卜在沸水中焯一下。鸡蛋打入碗里。油热倒入鸡蛋液翻炒。加入焯过水的红萝卜翻炒。加入香葱和盐翻炒...
食料:鸡蛋丝、荷兰豆。 调味:葱花、盐、料酒、蒜茸、白糖、味精。 将鸡蛋打碎放入器皿中加入葱花、盐、料酒搅拌均匀;炒熟,冷却,撕成丝,备用。 荷兰豆切丝,水烧开...
材料:荷兰豆、榨菜、鸡蛋。 调料:料酒、鸡精。 将榨菜拆开包装倒入碗中,待用。 将鸡蛋打入碗中,加点料酒打成蛋液,待用。 将荷兰豆摘洗干净捞出,用剪刀剪开,待用...
主料:蛏子750g。辅料:姜丝5g、蒜瓣2个、葱白2颗、蚝油1匙、食盐3g、生抽1匙、淀粉1匙。锅内烧水至开,将吐沙后的蛏子放入,十秒后待蛏子开壳后捞出,这一步...
豆干洗净后切薄片。韭菜苔择洗干净后切5公分左右的段。红椒洗净剖开,去筋切细丝。锅里油热后,放入姜丝爆香。倒入豆干丝,红椒丝,翻炒至豆干丝变软。撒少许精盐。倒入一...
主料:茭白4根、尖椒1个。辅料:生抽1茶匙、食盐3克、干辣椒3个、蒜2瓣、植物油30毫升。茭白切滚刀块;青椒切片,干辣椒切段,蒜切碎。锅里热油,放茭白煸炒,调入...
材料:鲜藕400克,红灯笼椒1棵,切碎,盐3克,味精3克,青葱2棵,香油3克。鲜藕切薄片,过一下清水;红灯笼椒去籽拍碎切丁,青葱切葱花。将藕片在沸水中烫1分钟捞...
准备材料:五花肉500克、蜂蜜、生抽和水各适量、老抽和味精少许。五花肉切成长薄片,放入4勺蜂蜜、生抽和高度酒各1勺、老抽半勺、味精少许,一起拌匀腌制过夜。腌制好...
首先取来新鲜大葱、蒜苗,洗净后切好备用。锅内加入适量色拉油,烧至七成热放入大葱。把切好的蒜苗放入锅中,翻炒两下。打入六只鸡蛋,并放入适量食盐、五香粉、鸡精。将鸡...
黑木耳用水浸泡,发好,洗净待用。胡萝卜去皮切成象眼片。大蒜去皮切蒜片。莲藕去皮、洗净,横向一切为二,然后顶刀切薄片。山药去皮、洗净,斜刀切薄片。荷兰豆去除老筋、...
将活鲍鱼黑边用小刷子刷洗干净。去除鲍鱼内脏和杂物,用勺子将鲍鱼肉沿鲍鱼壳挖出来。将鲍鱼放到温水中浸泡45分钟。取出,将浸泡好的鲍鱼切成薄片青椒,胡萝卜,姜葱切好...
主料是辣椒、五花肉、豆豉、葱、姜、蒜头、生抽、白胡椒粉、盐各适量。做法:五花肉洗净切片豆鼓用清水洗下,去下沙尘;大蒜头和姜切末;葱白切末,葱叶切成段;辣椒洗净后...