材料:鱿鱼500克,洋葱半个,青椒半个,盐适量,鸡粉适量,料酒适量。鱿鱼去皮去内脏后摘洗干净;洋葱及青椒洗净后切丝。锅内放少量油,烧热后加入洋葱丝。炒香后加入鱿...
材料:鱿鱼2条、青椒3个、蒜适量、姜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、耗油适量、食用油适量。将准备好的青椒切好。鱿鱼切好,过一遍热水盛出待用。起锅,倒入食用油,...
准备鱿鱼头、洋葱各100g,油、生抽、胡椒粉各20g,盐10g,青椒50g。鱿鱼头洗净切段,青椒切块,洋葱切条。锅中倒油,放入洋葱爆香,倒入鱿鱼头翻炒。加入盐、...
主料:鱿鱼适量,青椒4个;辅料:料酒少量,盐少许,味精少量,姜沫适量;制作步骤:(1)鱿鱼去皮,摊平,横竖划刀,一般划到留肉的8分之1处(2)切长3厘米,宽1....
材料:鱿鱼、青椒、蒜、姜、盐、料酒、生抽、耗油、食用油各适量。步骤(1)将准备好的青椒切好;(2)鱿鱼切好,过一遍热水盛出待用;(3)起锅,倒入食用油,热后将蒜...
大卷鱿鱼200g、青椒80g、油适量、盐适量、姜丝适量、鸡精适量、蒜末适量。做法:把划过花刀的鱿鱼片入开水里烫透,捞干备用;青椒洗净掰块备用;起锅热油,煸香料头...
用料:鱿鱼干五只、青椒一个、料酒一勺、油一勺、蒜两瓣、盐一勺、姜一片、生抽一勺。鱿鱼干提前一晚泡发。除去鱿鱼身上的透明塑料状长条、红膜和眼睛,在不光滑的那面改花...
材料:鱿鱼2只,青椒1个,生抽,红椒1个,姜适量,蒜适量,盐适量,味精适量,料酒适量。鱿鱼去衣洗净花刀切好,焯水待用。起油锅,爆香姜蒜、将鱿鱼爆炒一下待用。将切...
材料:鱿鱼1条,青椒3根,葱姜各1小块调料:蚝油1汤匙,生抽1/2汤匙,花椒粉1/8茶匙,盐1/4茶匙。鱿鱼洗干净,用剪刀从中间剪开,去掉其中的内脏;鱿鱼剪开后...
把鱿鱼洗干净,切段!洋葱切块,蒜苗切段,姜切丝,辣椒切菱形,备用!锅里放适量的油,烧热后,把姜,辣椒放入爆香!把鱿鱼放入翻炒片刻,放适量的料酒继续翻炒片刻!把洋...
材料:鱿鱼、青椒、蒜、姜、盐、料酒、生抽、耗油、巴马火麻油。 将准备好的青椒切好。 鱿鱼切好,过一遍热水盛出待用。 起锅,倒入火麻油,热后将蒜、姜倒入。 爆香后...
食材:干豆腐适量、青椒1个、胡萝卜半根、葱段适量、蒜末适量、淀粉1勺、蚝油2勺、油适量、淀粉2匙。首先需要把干豆腐、胡萝卜切成菱形块,青椒切成滚刀块。葱切段,蒜...
材料:鱿鱼1条、红椒1个、洋葱半个、淀粉1汤匙、柿子椒1个。鱿鱼治净,撕去外皮。鱿鱼板一剖为二。先打直花刀,再找一个角倾斜45°打花刀,刀间距离大约0.5厘米。...
材料:鱿鱼、青椒、蒜、姜、盐、料酒、生抽、蚝油、食用油。 将准备好的青椒切好。 鱿鱼切好,过一遍热水盛出待用。 起锅,倒入食用油,热后将蒜、姜倒入。 爆香后,将...
食材:鸡肉500克,青椒2-4根,姜适量,蒜适量,酱油适量,花椒适量,食用油适量,盐适量。准备食材:鸡肉切块,青椒去缔切段,蒜压碎,姜切片,花椒适量备用。过水:...
食材:猪肉200g,青椒2个,火麻油2勺、蒜、3分只一个,盐1小勺,蚝油1小勺,生抽1小勺。将青椒洗净、切好。猪肉清洗干净,切好。起锅。倒入2勺火麻油,然后将准...
材料:茄子3根、青椒3-4个、蒜头半颗、糖4汤匙、醋2汤匙、盐少于、淀粉少许、海鲜酱油2汤匙。首先将茄子洗净去皮,斜切大块丁,辣椒同理,蒜切丁,以上调味料搅拌放...
将茄子削皮洗净切条,青蒜洗净切段,将青辣椒切块。炒锅上火烧热放油,倒入茄子条,翻炒加盐,至水分基本收干,捞出备用。炒锅上火放入油,炒香豆瓣酱,下青蒜段、木耳和青...
第一要先将茄子洗净,去蒂,切成条状,撒入盐拌匀,腌制20分钟。辣椒去蒂洗净切片,大蒜籽去皮洗净切粒。起油锅,放入茄子煸炒一会。茄子拨到一边,侧一下锅,倒点油出来...
主料:青椒(100克), 猪肉(瘦)(300克),胡萝卜(50克),鸡蛋(50克),香菜(10克)大豆油(50克) ,淀粉(豌豆)(5克), 盐(3克),味精(...