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炸鸡蛋拌菠菜怎么做
用料：大蒜，盐，味精，白醋，味极鲜鸡蛋二个，菠菜一斤。菠菜洗净用开水焯烫下，锅放几滴油会使色泽好看，不要烫大了。鸡蛋打入碗里用筷子搅打。锅加油烧热。用筷子比着淋...
2024-10-30 -
鸡蛋拌菠菜的家常做法
材料：菠菜300g、鸡蛋2个。辅料：食盐适量、酱油适量、醋适量、调和油适量、糖适量、辣椒油适量。打两个鸡蛋搅拌均匀。在锅中倒少许油，放入鸡蛋液。将鸡蛋煎好后，出...
2024-10-30 -
虾仁拌菠菜如何做
主料：菠菜。 辅料：虾仁。 调料：芥末、盐、糖、醋、芝麻。 菠菜去根,择去烂叶洗净,锅里烧开水,把菠菜下锅焯水(目的是去除菠菜中的草酸);然后捞出,放入清水中过...
2024-10-30 -
扇贝拌菠菜如何做
主料：扇贝500克、菠菜1把。 调料：食盐适量、姜适量、蒜适量、生抽适量、香油少许、芥末适量、陈醋适量、白糖少许。 扇贝清洗干净。 入锅大火煮开。 取出贝肉，在...
2024-10-30 -
海虹拌菠菜
主料：海虹500g、菠菜300g 辅料：酱油一勺半、糖一调料勺、醋一勺、盐适量、蒜适量、小米椒适量（可不放）。调味料：蒸鱼豉油2汤匙，蒜2瓣，姜1块，小葱1棵，...
2024-10-30 -
清拌菠菜怎么做
主料：菠菜1把、蒜末适量、葱花儿适量、精盐适量、生抽适量、芝麻油适量、熟芝麻适量。菠菜掰掉烂叶，去根，剪10公分左右的段状。锅中烧开水，水开了加一勺粗盐。将剪段...
2024-10-30 -
菠菜拌粉丝怎么做好吃
取150克粉丝；用水涨发；放入开水锅中焯水，捞出控干水分，放入干净的碗里；菠菜摘洗干净，开水锅里放盐、素油，放入菠菜焯水捞出，用用凉开水激一下，控干水分把菠菜和...
2024-10-30 -
菠菜拌面菜怎么做好吃窍门
食材：菠菜汁100克、面粉250克、茄子100克、茭瓜50克、扇贝丁30克、酱油4克、盐2看、扇贝丁20克。 菠菜用热水烫一烫，放入破壁机中，加入适量的水，选择...
2024-10-30 -
拌菠菜怎么拌好吃窍门
材料：菠菜、粉丝、辣椒油、盐、酱油、醋、糖、姜、火麻油、蒜、鸡精。 准备好菠菜，菠菜切段洗净。 姜蒜切细，加辣椒油，酱油，醋，鸡精，糖，调匀成汁。 锅加水烧开，...
2024-10-30 -
菠菜拌面怎么做
食材：菠菜汁100克，面粉250克,茄子100克，茭瓜50克，扇贝丁30克，酱油4克，盐2克，扇贝丁20克。菠菜用热水烫一烫，放入破壁机中，加入适量的水，选择果...
2024-10-30 -
油拌菠菜的做法
首先将菠菜摘好，清洗干净，沥干水分。将刚烧开的热水倒入盆中，将菠菜烫透捞出，过一遍凉开水。向菠菜中加入酱油、醋、盐加入花生米。 锅内热油，加入干辣椒、辣椒面，小...
2024-10-30 -
香拌菠菜的做法
准备菠菜、白芝麻、生抽、红糖、芝麻油。白芝麻放锅子里小火烤香，然后碾碎备用；把生抽（酱油），红糖，芝麻油和步骤1的芝麻放一起，调匀；菠菜洗净，沥干，锅里烧水，水...
2024-10-30 -
腐竹拌菠菜的做法
食材：菠菜200克、干腐竹2根、姜末适量、盐适量、花椒油少许、鸡精少许、香油几滴。干腐竹掰几段，泡几个小时，泡透。泡好腐竹斜切成段，菠菜洗净切段。姜切末。菠菜、...
2024-10-30 -
毛蛤拌菠菜
材料：毛蛤250克、菠菜250克、生姜1小块、大蒜4瓣。 调料：香油2小匙、香醋1小匙、精盐1小匙、味精1/2小匙、芥辣油、酱油。 将毛蛤煮熟取肉，姜、蒜洗净后...
2024-10-30 -
菠菜拌银鱼做法窍门
食材：菠菜250g、银鱼干适量、盐适量、酱油1茶匙。备好所作食材。锅里加水煮开，下细盐调味。再将切洗好的菠菜下锅。焯好后控水摆盘。淋少许的酱油，再码适量银鱼在上...
2024-10-30 -
里脊拌菠菜怎么弄
食材：菠菜300克，里脊肉150克，蒜2瓣，姜2克，大葱10克 调味料：食用油8克，盐2克，生抽2克，醋1克，鸡精1克，干辣椒3个，胡椒粉1克，料酒1克，淀粉2...
2024-10-30 -
虾仁拌菠菜怎么做
主料：菠菜适量、虾仁适量、鸡蛋适量、腰果适量 辅料：炒香白芝麻适量、姜适量、葱花适量 配料：油适量、盐适量、生粉适量、香油适量。 虾仁解冻后加入盐和生粉渍一下备...
2024-10-30 -
菠菜拌粉丝的家常做法
食材：菠菜500克、粉丝1小把、红尖椒1个、虾皮1把、生抽1/2汤匙、醋1/2汤匙、香油少许、小葱2根、蒜2瓣、白糖1/2茶匙、食盐1茶匙、干辣椒5个、植物油...
2024-10-30 -
花生米拌菠菜
原料：菠菜300克、花生（炒)150克。调料：食盐适量、蒜适量、生抽适量、米醋适量、香油适量、白糖少许。花生米放入锅中小火炸香炸熟，晾凉，蒜切末儿；锅中放水，放...
2024-10-30 -
赤贝拌菠菜怎么做
主料：赤贝肉200克、小菠菜300克。调料：芥末油、生抽、盐、糖、陈醋、香油。菠菜洗净备用；锅中烧水，水开后将赤贝肉迅速放入锅中焯烫捞出放入凉水中冰镇；然后将菠...
2024-10-30