原料:鸡胸肉、荷兰豆各适量。鸡胸肉一块,煮熟,冷却,撕成丝,用盐水(加少许白酒和鸡精)泡半小时入味。荷兰豆切丝,水烧开后下锅泡一下捞起沥干。然后准备蒜茸、白糖、...
准备主食材(鸡脯肉)三百克,胡萝卜去皮后十五克,香菜十克,把以上主食材和配料清洗干净。把香油,白醋(米醋)料酒准备就绪。把洗干净的鸡脯肉放碗内,加盐一克。料酒五...
主料:鸡胸脯肉250克。辅料:香椿25克、鸡蛋清30克。调料:花生油30克、香油5克、盐2克、味精1克、白砂糖1克、料酒5克、淀粉(玉米)5克。将鸡脯肉切成片,...
鸡胸肉切成薄片,葱蒜切末、红椒切小粒、茄子去皮切成丝(稍微粗一些)。清水煮开,关火,放入鸡肉片,盖上锅盖,烫熟。(这样鸡肉吃起来不会柴,而且只要水温过70度,就...
材料:鸡肉100克、芹菜200克、盐5克、五香粉3克、香糟5克。鸡肉洗净,煮熟,撕成细丝;芹菜去根、叶,洗净,切段,入沸水中焯一下;芹菜盛大碗中,加入鸡丝、精盐...
主料:鸡胸肉1块,西芹80克,胡萝卜1根,辅料:生抽4克,味极鲜3克,油泼辣子3克,盐2克,鸡精1克,料酒3克。鸡胸放水里加入料酒及香葱煮十几分钟,煮好的鸡肉然...
材料:海带200克、鸡脯肉100克。植物油、盐、香油、醋、酱油、姜、蒜。海带洗净切成丝,煮熟,捞出控干。鸡脯肉洗净切丝,加盐、酱油拌匀;姜、蒜切末。锅内放油烧热...
用料:鸡胸肉一块、小洋葱两个、白芝麻适量、陈醋适量、姜适量、生抽适量、葱适量、小米椒适量、蒜适量、老干妈适量、香油适量。鸡胸洗净备用,准备煮鸡胸的配料。锅中入水...
黄瓜1根、鸡胸肉250克、黄酒1汤匙、蒜末少许、生姜片少许、红椒丝少许、白芝麻少许、鲜酱油2汤匙、油辣椒1汤匙。鸡胸肉,黄瓜洗净。备好蒜末,姜片,白芝麻和红椒丝...
韭菜切段,鸡胸切丝,烧一锅开水。准备一份冰水。水开后,将韭菜,放入焯至颜色变深。将韭菜捞出后,放入冰水中。将鸡丝放入水中,焯至颜色变白即可,捞出放凉。准备调料,...
食料:鸡蛋丝、荷兰豆。 调味:葱花、盐、料酒、蒜茸、白糖、味精。 将鸡蛋打碎放入器皿中加入葱花、盐、料酒搅拌均匀;炒熟,冷却,撕成丝,备用。 荷兰豆切丝,水烧开...
鸡胸肉,黄瓜洗净。备好蒜末,姜片,白芝麻和红椒丝。先把黄瓜切成薄片后再切丝。锅内注入清水,加入生姜片大火烧开。加入鸡胸肉后倒入黄酒。大火烧开后熄火,立即加盖焖2...
原料:荷兰豆、洋葱、酱牛肉、蒜片、盐、生抽、香油、香菜。 荷兰豆择洗净。 改刀。 开水焯至断生,捞出过凉备用。 洋葱切宽丝。 清水中浸泡几分钟,去除辛辣味儿。...
食材:蒜薹350克、鸡肉200克、油适量、盐适量、老抽适量。 锅内加水,放干辣椒两枚,大料一枚,葱白,和姜片烧开。 水开后,将鸡胸肉一分为二切开后丢进锅里,加一...
黄瓜先放入冰箱中冷藏一两个小时,然后拿出,去皮,切丝。胡萝卜去皮,切成丝,然后放在沸水里氽汤一下,让胡萝卜稍微变软一点。如果喜欢爽脆的口感,可以不用氽汤。将切好...
原料:蒜黄一把、鸡胸一块;配料:葱花、盐、糖、酱油、料酒、水淀粉。将蒜黄摘好洗净切段,鸡胸切丝腌制。切好的鸡丝加入盐、酱油、料酒、水淀粉腌制15分钟。炒锅油热后...
先将冷面浸泡1个半小时左右。 准备好酱油。 白醋也要准备好,特别强调是使用白醋。 准备白糖适量。 将芝麻炒熟,压碎。 将香菜切好。 黄瓜切丝,入盘待用。 准备适...
食材:鸡胸肉、小香葱、香菜、蒜、生抽、老抽、盐、白糖、麻辣红油、干红辣椒、花椒粒、食用油、适量清水。鸡胸肉清洗干净,如果块太大,可以切得小一点,这样熟得快一些。...
食材:80g鸡胸肉、150g黄瓜、100g粉皮、适量芝麻油、适量盐、适量味精、适量白醋、适量白糖、适量淀粉、适量生抽酱油、适量花椒。将鸡胸肉切成丝。加盐、味精、...
材料:榨菜30克,鸡脯肉100克,鸡蛋2个,精盐、味精、花生油、肉汤各适量。榨菜切成丝,放冷水中稍泡,除去成味。鸡脯肉切成丝。鸡蛋磕入碗内,打匀成蛋液。炒锅上火...