材料:生菜两颗、干辣椒适量、生姜适量、蒜适量、花椒适量、大葱适量。生菜洗净待用。把所有作料切丝 花椒拍碎。煮一锅开水把生菜快速的烫一下。锅里把油烧的辣辣的。淋在...
材料:生菜一颗,大蒜3瓣,糖适量,生姜1片,醋 2勺,白醋适量,生抽适量,花生油适量,盐适量。先把生菜洗干净,泡在水中,倒入几滴白醋,泡20分钟。白醋可以除农药...
食材:生菜一颗、大蒜3瓣、糖适量、生姜1片、醋2勺、白醋适量、生抽适量、花生油适量、盐适量。 先把生菜洗干净,泡在水中,倒入几滴白醋,泡20分钟。白醋可以除农药...
主料:生菜200g。辅料:食盐适量、醋适量、鸡精适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、生抽适量、柿子椒4个、白糖适量。将生菜洗净用淡盐水浸泡后沥干水分。用盐,生抽,白...
材料:生菜一把、蚝油15克、蒜10克、白糖5克、醋20克、红尖椒5个、盐2克、淀粉8克、鸡精5克、食用油30克。将锅中加水,放少许食用油,烧开。将生菜在水中快速...
主料:苦瓜400克。辅料:牛腱子肉100克。调料:盐5克,白砂糖10克,味精2克,醋2克,胡麻油20克,辣椒油5克。做法:苦瓜切为两瓣,挖去籽,洗净,切为薄片,...
食材:豆腐皮200克、香菜一棵、朝天椒两个、胡萝卜一段。 豆腐丝洗净,切成细丝。倒入开水,翻拌几下,既消毒,又使豆腐丝变柔软,而且有嚼劲儿;倒掉水,控干。 蔬菜...
将新鲜盖菜洗净后沥干水分,叶茎分开撕成小块。锅内放油,蒜末和干红辣椒炒香。放入盖菜厚实的茎部翻炒至变色,放入叶部,大火快炒,放入盐、鸡精,看绿叶“第二次”变色立...
黄瓜切条,剖去软芯。 黄瓜条加盐腌制五分钟,去掉一些水分,更加脆口。 干辣椒去籽切段,蒜粒切片备用。 起锅小火煸香花椒粒。 花椒煸出香味以后,开大火爆香干辣椒。...
用料:鸡蛋2个、番茄1个、盐适量、生抽适量、手擀面两人份、香菜适量、葱适量、蒜苗 适量、小豆芽适量。 首先先把鸡蛋、盐和少量葱花,打散备用。 热锅放油,然后把鸡...
切好葱姜。干辣椒花椒备用。圆白菜切好。锅中加入花生油,油温7-8成热时加入葱姜花椒辣椒,炒香后倒入酱油,再倒入切好的猪肉,加点料酒,把猪肉炒熟后,倒入圆白菜翻炒...
首先将生菜洗干净备用, 锅中添入适量的水烧开,水中放入少量糖,将生菜放入水中烫熟。烫熟的生菜沥水装盘。在水煮生菜的同时准备调汁,一勺蚝油 一勺生抽 一勺淀粉 加...
准备材料:生菜1个、鸡蛋2个。实际过程中,材料大家看着办。比如喜欢鸡蛋多一点,可以准备多些鸡蛋。或者准备生菜的量和平时用葱煎蛋的量差不多。把生菜洗干净,切丝(就...
将大虾剪去须,枪,腿,剥去虾壳,抽去沙包,沙线,洗净后切成两片;生菜洗净后切成中块,用冷水清洗几次,控水放在盘中;鸡蛋煎熟切成条,与生菜一起拌匀,加精盐少许;将...
吃生菜对减肥是有好处的,因为生菜中含有大量的维生素,可以说是减肥的好选择,而且吃生菜减肥,其中最直接的吃法就是生吃了。我们把生菜洗净之后直接吃就可以了。直接 生...
生菜400克,大蒜30克,红椒1个,蒸鱼豉油30毫升,白糖1克,蚝油20毫升,原味鲜 1克,食用油20毫升,精盐1克。准备食材;把生菜掰开,然后清洗干净备用;蒜...
食材:生菜400g、食盐4g。 取生菜适量备用。 将生菜整个放在水中。 用手将生菜瓣开成一片一片,在水中清洗干净。 将洗净的生菜捞起来放在菜篮中。 锅中放入适量...
生菜洗净后用清水泡一会儿,大蒜切碎;开中火,上蒸锅,开锅后,把生菜放入蒸锅内,盖上锅盖焖3分钟;取出后沥干水分,码放在盘内;炒锅倒底油,放蒜末炒香;加蚝油和清水...
材料:生菜200克、大蒜2个。 调料:蚝油2大匙、清水2大匙。 生菜洗净后用清水泡一会儿,大蒜切碎。 开中火,上蒸锅,开锅后,把生菜放入蒸锅内,盖上锅盖焖3分钟...
将西生菜洗净,然后切开对半。锅里烧些清水,加些盐和几滴植物油在锅里。水烧开以后就把西生菜放入,焯烫几十秒之后捞出,受热要均匀。起锅倒油,等到油热后,将葱,姜丝倒...