山药是一味平补脾胃的药食两用之品,不论脾阳亏或胃阴虚皆可食用,可以健身强体、延缓衰老,是人们健脾养胃的佳品。干山药片的吃法有很多,比如可以做粥来食用,也可以煎汤...
新鲜的怀山药洗干净。削去外皮。不去皮也可以,营养成分没什么影响。切片,厚度大约两三毫米。太厚不容易烤干,太薄烤的时候容易糊。烤盘铺烤纸,山药片铺一层。烤箱上下管...
干淮山药熬粥无需提早泡的。要是在粥烧开以后装进去再次煮15分钟,淮山药便会变松的。假如泡之后在装进去粥里边煮得话,淮山药可能会煮的很烂了,反倒影响口味,因此干淮...
山药中含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,且含量较为丰富,具有滋补作用,为病后康复食补之佳品。山药含有脂肪较少,几乎为零,而且所含的黏蛋白能...
将小米粥里加入山药片一起熬制,喜欢甜味的朋友,也可以在食用的时候加一些白糖进去。将山药片煮熟,然后倒入热好的沙棘汁里,加入白糖。山药片可以煮白开水喝,尤其对于产...
泡豆浆.干椰子片是一种可以直接吃的休闲零食,但它也可以和豆浆搭配在一起吃,平时人们喝热豆浆时,可以取适量的干椰子片,直接放在豆浆中,过两分钟干椰子片就能吸收豆浆...
首先海藻用水浸泡2~3小时,洗去多余的盐分,用80°左右的热水烫一下,捞出放在冰水中冷却并沥干水分,做法:用少许醋,适量糖、鸡精、油辣椒、麻油兑成调味汁与海藻拌...
看情况而定。 如果干柠檬片是刚出现的发粘现象,并没有出现变质发霉的情况的话,是还可以继续食用的。像这种刚发粘的干柠檬片的话,可以将其重新放在阳光下晒干,使其将多...
一天吃10克,大约是10—15片的量。 无论是用黄芪泡水还是炖汤或其他食用方法,一天的用量均不宜太多,推荐是10克为佳,因为黄芪性温,食用过量可引起人上火、温补...
首先把山药去皮后,然后清洗干净,然后斜着直刀切下一小块。 跟刚才切山药的斜面成平行,直刀切成小断。 把切好的段翻过来,平放到案板上。 平面朝上,直刀切片,看这样...
从口感来说普通山药分为两种,一种比较脆,另一种比较“面”。我们可以根据不同的用途选择适合自己的。从外表上看,皮肤比较光滑的是脆山药,适合炒着吃;若是炖汤或做甜品...
可以做炸山药片,具体做法步骤如下:山药一个,洗净去皮切圆片,浸润在小盆盐水中,水中撒适量黑胡椒粉,用手抓下,让黑胡椒均匀分布在山药片上。锅内倒入油,热油,把山药...
材料:铁棍山药两根、海米1两、青椒1个、胡萝卜半根,食用油5克、小香葱10克、姜10克、蒜5克、红辣椒5克、糖、胡椒、盐、蚝油等调料适量。 将小香葱切成1厘米小...
山药半根,洗净,刮皮、切片。炒锅内放油,放入适量花椒,葱姜爆香,放山药片翻炒。再下入适量酱油和精盐翻炒。加入适量开水,微微煮下。因为山药太干,可能会粘锅。最后收...
食材:山药、青红椒、盐、鸡精、鸡汤、白糖、白醋、葱、姜。 将山药去皮洗净切成片,青红椒、葱、姜洗净切成丝。 坐锅点火放入清水,待水开后倒入山药丝、青红椒丝焯一下...
主料:山药300g。辅料:蒜 适量、辣椒 适量、麻辣鲜 适量、油 适量、盐 适量。做法:山药去皮切片。炒锅倒油爆香蒜和辣椒。倒入山药翻炒均匀。加适量盐,麻辣鲜调...
山药适量、食盐适量、鸡精适量、葱适量、姜适量、白醋适量、白糖适量。做法:将山药洗干净,用开水烫1分钟再去皮,山药去皮后切菱形片。切好后泡入冷水中,以防止山药被氧...
铁棍山药两根、红辣椒两只、青椒两只、大蒜头适量、醋适量、油适量、盐适量、鸡精适量、蚝油适量。准备好两根山药。山药去掉外皮,切成菱形片,青红辣椒也切成大片,大蒜头...
主料:素鸡一条、鱼露10克、老抽20克、花椒3克、桂皮一块、草果一个。把零碎的小调料放入调料袋中,大的不用放。锅中加入如清水放入所有的调料。在加入冰糖。加入老抽...
吸湿剂干燥保管法:在可密闭的缸、筒、盒的底部放适量的干燥剂:如生石灰、木炭、硅胶等,使保存环境干燥,再将人参片用纸包好放入,加盖密闭,可防虫蛀、霉变。低温保存法...