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炒西兰花怎么炒
材料：鲜嫩西兰花250克，干辣椒2根，花椒10粒，盐、味精各适量。把西兰花切成小朵，洗净，放入沸水中烫一下，马上捞出，沥干待用；将干辣椒去蒂、去籽，切成节。锅中...
2024-06-30 -
西兰花炒肉怎么炒
材料：西兰花250g、瘦肉100g、盐适量、鸡精适量、油适量。西兰花先用盐水泡一下，切成小块，甜椒切丝；锅内放油，倒西兰花炒；翻炒一下，加水闷一下；西兰花差不多...
2024-06-30 -
怎么炒西兰花
将西兰花切根，掰成小朵，清洗干净。胡萝卜去皮切片。锅中烧水，水开时加盐，倒入西兰花煮1分钟后，倒入胡萝卜，过水一分钟捞起。然后锅中倒油，油热后倒入西兰花和胡萝卜...
2024-06-30 -
西兰花怎么炒着好吃
先把西兰花掰成小块，茎秆切片，洗净，锅中烧沸，炒一下；锅烧热后，倒入植物油，把切好的肉加入点淀粉后煸炒下；炒3-5分钟后，肉表面金黄色，加入蒜，姜，胡萝卜，进行...
2024-06-30 -
西兰花怎么炒才好吃
食材：西兰花一颗、蒜头适量。准备好食材，并清洗干净。蒜头切好。蒜头其实最好是切成蒜米，味道更好。锅内注入清水烧沸。先放入一些盐入锅中，然后将西兰花放入沸水中棹水...
2024-06-30 -
怎么炒西兰花好吃
食材：西兰花、油、盐、胡萝卜、淀粉。西兰花用手掰成一个个小花簇，胡萝卜切成薄片，修成花瓣状。烧开一锅水，将处理好的西兰花和胡萝卜放入开水锅中烫至微软，放入少许盐...
2024-06-30 -
西兰花怎么炒好吃
西兰花一棵，切掉多余的根部、将西兰花掰成均匀小块，洗净备用。西兰花在开水中焯一下，焯西兰花不可以等水开否则就不脆了，待水快开的时候涝出立刻过凉。把胡萝卜半根切成...
2024-06-30 -
炒西兰花怎么做
鲜嫩西兰花250克，干辣椒2根，花椒10粒，盐、味精各适量。制作方法：把西兰花切成小朵，洗净，放入沸水中烫一下，马上捞出，沥干待用；将干辣椒去蒂、去籽，切成节。...
2024-06-30 -
怎么做炒西兰花
西兰花用刀切成小朵，用清水冲洗后用盐水浸泡一会。然后胡萝卜去皮切好备用，青椒、红椒、香菇切好备用。锅中加入清水，大火烧开，加入两滴油，一小勺盐，放入西兰花煮一分...
2024-06-30 -
肉片炒西兰花怎么做
准备原料：西兰花、猪肉、木耳、青红椒等，肉切片。肉片用料酒、胡椒粉、淀粉腌制10分钟左右。西兰花用盐水浸泡半个小时，用手掰成小朵，用刀切成片，这样炒时便于入味。...
2024-06-30 -
西兰花炒腊肉的做法
主料：西兰花1个、腊肉适量。 辅料：蒜3片。 配料：料酒适量、酱油适量、盐适量、食用油适量、鸡精适量。 西兰花用刀削好（不要用刀切，否则那些花会弄得零零落落），...
2024-06-30 -
西兰花炒牛肉的做法
材料：牛肉150克，胡萝卜1串，盐，生粉，料酒一点，姜丝少许，胡椒粉，酱油，西兰花。 牛肉切片，放盐，酱油，胡椒粉，生粉，一点料酒，姜丝少许，拌匀后再加点花生油...
2024-06-30 -
猪排炒西兰花怎么做
主料：猪排100克、西兰花300克、胡萝卜半根、花生油适量。辅料：大蒜三瓣、胡椒粉适量、姜片一片、生抽适量、老抽适量、盐2克、料酒适量。西兰花洗干净切块备用。用...
2024-06-30 -
怎么炒西兰花家常做法
主料：西兰花(250克)，蘑菇(鲜蘑)(100克)。 辅料：胡萝卜(50克)，大蒜(5克)。 调料：盐(2克)，味精(1克)，植物油(20克)。 西兰花切小朵；...
2024-06-30 -
茶油炒西兰花的做法
主料：西兰花适量。 辅料：蒜适量。 调料：茶油适量、盐适量、酱油适量。 西兰花掰小朵加盐浸泡一会，洗净沥干水分。 锅中入水煮沸，放入西兰花汆烫一下。 西兰花捞出...
2024-06-30 -
西兰花炒鸡肉的做法
准备鸡脯肉100g，兰花400g。将鸡脯肉洗净切成小块；将西兰花洗净切好备用；将姜、青椒、葱洗净切好备用；在锅中放入适量水；将西兰花放在水中，焯一下；待西兰花煮...
2024-06-30 -
西兰花炒虾仁怎么做
主料：虾仁(100克) 西兰花(100克)调料：大蒜(15克) 辣椒(红、尖、干)(15克) 植物油(10克)料酒(15克) 盐(3克)西兰花去粗茎，分成小朵，...
2024-06-30 -
瘦肉炒西兰花怎么做
西兰花掰小朵，在盐水里浸泡10分钟，然后在流水下清洗干净，控干水份。瘦肉切片，倒入料酒，酱油，生粉和食用油，抓匀后腌制10分钟。胡萝卜切花或菱形片，蒜瓣剁碎备用...
2024-06-30 -
西兰花炒肉丝如何做
主料：西兰花一朵、猪脸肉1块。 辅料：蒜头5粒、生粉一汤匙、生抽半汤匙、油适量、盐适量。 西兰花，猪脸肉，蒜头。 西兰花用盐水浸泡几分钟，这样有虫子也会自己跑出...
2024-06-30 -
烧炒西兰花的做法
先把西兰花菜用刀切成小块，洗净。干辣椒切成短节。锅中水烧沸，将西兰花倒入稍煮断生，捞出沥干水。锅中放少量油，下干辣椒节、花椒，炒变色即倒入西兰花菜，快速翻炒下盐...
2024-06-30