要焯水的,香椿芽好吃,风味独特,但新鲜的香椿芽中却含有硝酸盐和亚硝酸盐,直接食用新鲜香椿芽有可能引起亚硝酸盐中毒,安全起见就是把新鲜香椿芽放入沸水中焯1分钟左右...
食材:香椿芽1把、鸡蛋2个、淀粉3g、清水1勺、盐1茶匙、葱花3g。香椿芽摘洗干净。再把香椿芽切成碎末。取一个空碗,加入少许盐,3g干淀粉,1勺清水拌匀。然后将...
主料:香椿芽250克,鸡蛋3个,花生油50克,细盐,味精少许。香椿芽首先要用开水烫1分钟,然后将香椿芽择去硬的叶柄,只剩嫩叶、嫩芽,洗净切成2厘米长的段备用。鸡...
食材:香椿1把、鸡蛋2个、淀粉3g、清水1勺、盐1茶匙、葱花3g香椿芽摘洗干净。切成碎末。取一个空碗,加入少许盐。3g干淀粉。1勺清水拌匀。然后将鸡蛋打入碗中。...
先把香椿芽用清水洗净,然后烧热水,把香椿芽放热水里焯一下立刻取出。把焯过水的香椿芽放在盆里沥干水分,然后把香椿芽切碎,放进小盆里备用。把两个鸡蛋打入切碎的香椿芽...
主料:香椿芽250克,鸡蛋3个,花生油50克,细盐,味精少许。要用开水烫1分钟,然后将香椿芽择去硬的叶柄,只剩嫩叶、嫩芽,洗净切成2厘米长的段备用。鸡蛋打入碗内...
补充营养鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等,而香椿中的矿物质和维生素、胡萝卜素等食用都具有补充营养的作用。胃养脾香椿中的香椿棟的芳香物质,食用之后具有促进...
做香椿炒鸡蛋时要给香椿焯水,因为香椿中含有硝酸盐、亚硝酸盐,焯水可减少它们的含量。我们在给香椿焯水时只需让它沸水下锅加热半分钟左右即可,等香椿处理完后将它攥干、...
香椿炒鸡蛋中,鸡蛋通常是不隔夜吃的,隔夜的鸡蛋容易滋生细菌以及微生物,对人体的健康造成威胁。其次香椿中本身就含有一定的亚硝酸盐,隔夜之后会导致其中的亚硝酸盐含量...
香椿芽炒鸡蛋属于发物。香椿的营养价值较高,除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分。祖国医学认为,香椿味苦、性平...
香椿芽炒鸡蛋有毒不是真的。香椿芽炒鸡蛋,是传统“名菜”,不该怀疑有毒哦!不仅没毒。还具有滋阴润燥,泽肤健美的功效。适用于虚劳吐血,目赤,营养不良,白秃等病症。常...
首先准备好需要的食材,中等大小的鸡蛋较好。接着把香椿根部比较老的部位切除,然后用水清洗干净。锅里加入适量清水,大火烧开。然后放入香椿焯水,这一步千万不能省略,因...
能吃,高血压是可以适度的吃香椿牙炒鸡蛋。香椿芽炒鸡蛋是一道简单的家常菜,主料是香椿芽250克,鸡蛋3个,花生油50克,细盐,味精少许。锅坐火上,加入花生油,待油...
准备材料:香椿100克、鸡蛋2个、食盐1小匙、蒜5克、植物油1.5汤匙;香椿提前用开水焯一下,捞出过凉水,切成末放入碗中;打入两个鸡蛋,加入少许盐,加入一点点清...
香椿洗净切成小碎,鸡蛋打入碗中。鸡蛋内加入盐,充分搅打均匀。将香椿碎加入蛋液内搅匀。锅内入植物油烧至7分热,将香椿蛋液倒入锅中。稍稍凝固,用锅铲划散。翻炒数下,...
食材:鸡蛋5个、腌香椿20克、虾米10克、油20克、料酒两汤勺。准备好的食材。用盐把香椿揉软放在密封的罐子里保存的随吃随取,很方便的。鸡蛋打入碗内搅拌均匀。蛋液...
鸡蛋炒香椿芽需要提前热水烫一下香椿的,因为香椿中的亚硝酸盐和硝酸盐含量比较高,烹饪的时候,尽量用沸水焯烫一下,因为这样可以减少亚硝酸盐和硝酸盐,还能更好地保持香...
准备香椿150g、鸡蛋5个、盐少许、料酒少许、食用油适量。把香椿根部比较老的部位切除,然后用水清洗干净。然后把香椿焯水,焯烫香椿的时候,加几滴食用油,这样操作可...
原料:嫩香椿芽150克,鸡蛋6个,盐、料酒、植物油各适量。将香椿头洗净,用开水烫一下,再捞出放入冷水变凉,捞出过凉切末。将鸡蛋磕入碗内,加入香椿、盐、料酒,搅成...
主料:香椿芽250克,鸡蛋3个,花生油50克,细盐,味精少许。做法:首先要用开水烫1分钟,然后将香椿芽择去硬的叶柄,只剩嫩叶、嫩芽,洗净切成2厘米长的段备用。鸡...