-
西兰花素炒胡萝卜
主料：西兰花适量、胡萝卜半根。 辅料：油适量、盐适量、葱适量、蒜适量、轻盐酱油少许。 买回来的西兰花用手掰成小朵，然后在淡盐水中浸泡半小时左右，尽量地将其上面附...
2024-06-30 -
素炒西兰花胡萝卜的家常做法窍门
主要食材：西兰花一小颗，胡萝卜两根；辅料：蒜两瓣；调料：食用油、盐、生抽、鸡精。做法：西兰花切成小朵，胡萝卜切片，蒜拍碎，备用。起锅烧水，水开后放入西兰花，加盐...
2024-06-30 -
素炒西兰花
主料：西兰花(250克)，蘑菇(鲜蘑)(100克)；辅料：胡萝卜(50克)，大蒜(5克)；调料：盐(2克)，味精(1克)，植物油(20克)；制作方法：西兰花切小...
2024-06-30 -
素炒西兰花的做法
材料：胡萝卜半根，木耳5g，西兰花1朵，蒜末3瓣，盐1茶匙，鸡精1茶匙。做法：（1）木耳提前泡发好，大蒜切末备用；（2）胡萝卜切成片，用模具压出花形，西兰花摘成...
2024-06-30 -
素炒西兰花的做法
准备所用食材。西兰花切小朵清洗干净，西红柿切块，大葱斜着切片，生姜切丝，大蒜籽切片待用。锅内倒适量水烧开倒进西兰花焯1分钟左右过一道凉水捞出。锅内倒适量油待油热...
2024-06-30 -
素炒西兰花的家常做法
首先准备好西兰花，红尖椒、盐、蒜、香油、葱和鸡精为辅料。西兰花掰开成小朵洗干净，然后给西兰花焯水，水开后捞出过凉。锅烧热炝锅，放入西兰花和辅料翻炒，加入盐等调味...
2024-06-30 -
饭店素炒西兰花怎么做
西兰花用手摘成小朵小朵的，用清水多洗几遍。辣椒切小段，蒜米切小丁。锅中烧开水，放入西兰花焯水2分钟。西兰花捞出滤干水份。放入适量油热好油锅，放入辣椒蒜米煸出香味...
2024-06-30 -
素炒西兰花怎么做好吃
准备用料。西兰花、大蒜、盐、油、蚝油、糖、香油。先把西兰花焯水一分钟捞起过冷水沥干水分，切点蒜末。锅里热油爆香蒜末。倒入西兰花大火翻炒一下，加入盐，耗油，糖翻炒...
2024-06-30 -
素炒兰花菜
食材：西兰花250克，蘑菇(鲜蘑)100克，胡萝卜50克，大蒜5克，盐2克，味精1克，植物油20克。 西兰花切小朵；大蒜剥去蒜皮，拍碎剁成蒜末。 胡萝卜去皮洗净...
2024-06-30 -
素炒胡萝卜
把胡萝卜去头、去尾、洗净，切成薄片；豆腐干切成片；洗净炒锅置旺火上烧热，倒入植物油，待锅中植物油升温至六成热时，放入豆腐干煸炒几下；再放胡萝卜片，炒至胡萝卜片将...
2024-06-30 -
素炒胡萝卜的家常做法
主料： 胡萝卜把胡萝卜洗净，用擦板擦成丝。炒锅放油烧热。放入胡萝卜丝。用中小火翻炒。 加适量蚝油。将其翻炒均匀。加少许水稍稍煨制半分钟左右，胡萝卜丝发软即成。加...
2024-06-30 -
素炒胡萝卜怎么炒好吃窍门
主料：胡萝卜300克。辅料：豆腐干150克。调料：酱油10克,白砂糖10克,味精2克,盐3克,植物油25克。胡萝卜去头、去尾、洗净，切成薄片。豆腐干切成片。洗净...
2024-06-30 -
素炒莴笋胡萝卜的做法
用料：莴笋一根、胡萝卜1根、油适量、盐适量、糖适量、鸡精适量、大蒜3瓣。大蒜拍碎切细。莴笋去皮洗净切片，胡萝卜切片。锅里放油加7分热。放入蒜末。煸炒出蒜味后加入...
2024-06-30 -
素炒芹菜红萝卜步骤
食材：胡萝卜适量，芹菜适量，蒜适量，盐适量，鸡精适量，五香粉适量，椒盐粉适量。准备适量胡萝卜和芹菜，洗净后切成段。放入适量油，油热后，放入蒜瓣爆香。先放入胡萝卜...
2024-06-30 -
素炒西葫芦胡萝卜怎么做
准备材料：西葫芦300克、胡萝卜200克、油和盐、酱油各适量。将西葫芦,胡萝卜洗净切片备用。油热了下先下胡萝卜翻炒一会,再放西葫芦一起大火翻炒5分钟。最后加入盐...
2024-06-30 -
素炒黑木耳胡萝卜的做法
材料：黑木耳100克，胡萝卜1根，香葱蒜各适量，盐适量，糖适量，榄油适量。先将黑木耳泡发半小时，然后将根部剪去，并洗净其中的泥沙。胡萝卜切丝备用。起锅烧油，爆香...
2024-06-30 -
素炒白萝卜
主料：白萝卜200克，香菜100克。调料：植物油10克、盐3克。将白萝卜洗净、去皮、切块。香菜洗净。植物油放锅中加热，油热后放入萝卜快炒，炒透后加入水和盐，用文...
2024-06-30 -
素炒萝卜丝步骤
材料：白萝卜450克、香葱1根约15克、姜10克、盐1/2小匙约3克、糖少量、鸡精少量、水100ml、食用油2大匙(30ml)。 将白萝卜洗净去皮，切成（或者刨...
2024-06-30 -
青萝卜素炒的方法
食材：青萝卜1个、干辣椒丝少许、盐适量。青萝卜一个 ，洗净去皮。将青萝卜切成细丝，切丝在于偏要切的很薄很均匀，才能切成细丝儿。锅烧热，放入适量油，油温五成热时倒...
2024-06-30 -
萝卜毛芹素炒千张
食材：千张一张、毛芹1-2根、胡萝卜半根、一瓣儿蒜、盐和生抽适量。千张用温水浸泡一下，折叠切成粗细均匀的条，胡萝卜擦丝，毛芹切段、蒜切片；锅中倒少许油，小火煸香...
2024-06-30