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麦仁粥的做法大全
做法一。材料：麦仁30克、鸡蛋1个。调料：白糖、植物油各适量。做法：将鸡蛋打散，搅匀，入油锅炒熟备用；把麦仁用热水泡软后倒入锅中，用小火煮5分钟，慢慢搅拌；将炒...
2024-11-16 -
麦仁粥的做法
食材：麦仁200g、红枣60g、水适量。 将麦仁提前2-3小时用凉水浸泡。 红枣洗净切大块备用。 将浸泡好的麦仁和大枣一起，放入锅中，加入适量清水。 煮至麦仁稍...
2024-11-16 -
胡萝卜麦仁粥的家常做法
材料：麦仁200g，胡萝卜适量，枸杞适量。做法：（1）胡萝卜滚到切块，麦仁洗净；（2）高压锅内加水，胡萝卜和麦仁倒入，开锅小火20分钟；（3）洗好的枸杞放到锅里...
2024-11-16 -
五仁粥怎么做
材料：粳米200克，芝麻10克，松子(炒)10克，桃仁10克，甜杏仁10克，核桃10克。 将芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮、尖，炒)甜杏仁混和碾碎。 将混合好...
2024-11-16 -
酸枣仁粥的做法
【原料】酸枣仁末15克粳米100克。 【制作】先以粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮。 【用法】空腹食用。 【功效】宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。 酸枣仁...
2024-11-16 -
益智仁粥的做法
先把益智仁同白茯苓烘干后，一并放入碾槽内，研为粉末。大米淘洗干净后如常法放入锅内，加水适量，煮成稀薄粥。待粥将熟时，每次调入药粉3-5克，稍煮即可。 每日早晚2...
2024-11-16 -
鱼腥草薏苡仁粥
材料：鱼腥草30克、薏苡仁30克，大米50克，油盐少许。先将材料洗干净，再上锅煎鱼腥草取汁。将薏苡仁与大米同放煲内，加少量清水煮粥。将要完成收火前加入鱼腥草汁，...
2024-11-16 -
大麦仁怎么煮粥
原料：大麦仁100克，干豇豆50克，碱面2克，红糖适量。将大麦仁洗净后用水浸泡2小时，干豇豆洗净。锅内加适量清水，放入大麦仁与干豇豆，先用旺火煮沸，再加入碱面，...
2024-11-16 -
薏苡仁粥的营养价值
降三高，薏苡仁中含有钙元素、钾元素、不饱和脂肪酸等营养成分，食用薏苡仁粥后能够有效地降低血压及血脂，经常食用薏苡仁还能够有效预防高血压、血脂的产生。 除湿减肥，...
2024-11-16 -
薏苡仁粥的功效与作用
薏苡仁中含有钙元素、钾元素、不饱和脂肪酸等营养成分，食用薏苡仁粥后能够有效地降低血压及血脂，经常食用薏苡仁还能够有效预防高血压、血脂的产生。 薏苡仁具有祛湿利水...
2024-11-16 -
麦仁牛肉粥
材料：牛肉100克、麦仁(去皮后的小麦)适量。做法：将牛肉切丁；麦仁洗净。牛肉、麦仁放入锅中，加入清水，熬煮20分钟即可。麦仁牛肉粥功效：补脾胃，益气血，强筋骨...
2024-11-16 -
如何做麦仁薏米粥
准备材料红豆，薏米，麦仁。红豆，薏米，麦仁加水泡一下。用手搓洗米，然后将水倒掉，反复淘洗三遍。淘洗好的米放入多功能锅中。加入4倍米量的水。盖上盖，多功能锅调至“...
2024-11-16 -
麦仁蛋花粥怎么做
材料：麦仁、鸡蛋、水、盐、白砂糖、料酒。麦仁洗净，浸泡30分钟以上。加入适量水。焖煮个10分钟左右。鸡蛋两个敲入碗中，加入适量料酒调匀。倒入焖煮过的麦仁中，立即...
2024-11-16 -
麦仁配什么熬粥
制做麦仁粥需要提前准备较为简单的食材，大枣、麦仁和稻米。随后便是清理工程项目，把食物清理干净以后随后用小水泡在碗中，大概侵泡2钟头上下。把大枣切一片或是割开取下...
2024-11-16 -
猪肺薏苡仁粥
材料：猪肺500克，粳米100克，薏苡仁50克。做法：先将猪肺洗净，加水适量，加黄酒适量，煮七成熟，捞出，切成肺丁，与淘洗干净的粳米、薏苡仁一同入锅，并放入适量...
2024-11-16 -
炒麦仁教程
材料:青小麦随意一把、麻椒20-30粒、辣椒3只、盐适量、黑胡椒适量。温油炒花椒，刚变色就关火取出，用小勺碾碎。辣椒切碎，就用锅里底油，重新加热至半热，小火炒香...
2024-11-16 -
青麦仁的做法大全
青麦仁炒鸡蛋食材：青麦仁200克；鸡蛋2个；小香葱1根；盐适量；食用油适量。做法：青麦仁挑去没搓掉的麦芒，如果买到纯手工的麦仁，一般会泛青黄色，而机器直接冷冻加...
2024-11-16 -
青麦仁鸡块的做法
鸡胸肉切成小丁。鲜麦仁上蒸笼蒸20分钟。葱，蒜切碎。鸡胸肉丁用生抽，油，生粉腌制10分钟。烧热炒锅，加油（加些猪油更香），油热后放入葱蒜末和剁椒煸炒出香味。加入...
2024-11-16 -
麦仁怎么做好吃
麦仁要提前泡4个小时。这个季节的麦仁很干，不容易烂，要提前泡一泡，煮起来快一些，温水泡发快。淘洗大米。正常淘米过程，用清水淘洗3遍就可以。锅内放足够的水，水的量...
2024-11-16 -
如何做麦仁酒酿
把麦仁用电饭煲焖熟透了，放到密封的容器中晾凉开始放糖，糖和麦仁按1:3比例放，把糖和麦仁趁热搅拌均匀。大概能看到糖粘附在麦仁颗粒上。把小酒曲碾碎，如果买的都是粉...
2024-11-16