材料:牛肉100克、麦仁(去皮后的小麦)适量,下面我们就来聊聊关于麦仁牛肉粥?接下来我们就一起去了解一下吧!

麦仁牛肉粥(麦仁牛肉粥的烹饪方法)

麦仁牛肉粥

材料:牛肉100克、麦仁(去皮后的小麦)适量。

做法:将牛肉切丁;麦仁洗净。牛肉、麦仁放入锅中,加入清水,熬煮20分钟即可。

麦仁牛肉粥功效:补脾胃,益气血,强筋骨。适用于病后体虚、气血不足、食欲不振、瘦弱无力等症。