材料:粳米200克,芝麻10克,松子(炒)10克,桃仁10克,甜杏仁10克,核桃10克 ,下面我们就来聊聊关于五仁粥怎么做?接下来我们就一起去了解一下吧!
五仁粥怎么做
材料:粳米200克,芝麻10克,松子(炒)10克,桃仁10克,甜杏仁10克,核桃10克。
将芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮、尖,炒)甜杏仁混和碾碎。
将混合好的五仁加入粳米共煮稀粥。
滋养肝肾,润燥滑肠。
适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘。
材料:粳米200克,芝麻10克,松子(炒)10克,桃仁10克,甜杏仁10克,核桃10克 ,下面我们就来聊聊关于五仁粥怎么做?接下来我们就一起去了解一下吧!
五仁粥怎么做
材料:粳米200克,芝麻10克,松子(炒)10克,桃仁10克,甜杏仁10克,核桃10克。
将芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮、尖,炒)甜杏仁混和碾碎。
将混合好的五仁加入粳米共煮稀粥。
滋养肝肾,润燥滑肠。
适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘。