材料:蒜苔、花生仁。将蒜薹清洗一下,放在案板上切成段。将切成段的蒜薹下入沸水中焯开1分钟捞出,用凉水过凉。随后将过凉好的蒜薹控干水分,待用。接着用凉油下入花生仁...
主料:粉肠100g、蒜苔200g辅料:油适量、盐适量、大蒜适量、生抽适量、蚝油适量。粉肠洗净备用。放入盘子内在高压锅内跟饭一起煮熟。煮熟的粉肠晾凉后切段。蒜苔适...
食材:蒜苔 200克,扇贝肉 150克,胡萝卜 50克,调和油 15毫升,蚝油 10毫升。将蒜苔洗净后切成寸段,新鲜扇贝用热水焯烫一下然后将肉剥出来,用清水洗干...
蒜苗150g、柿子椒50g、腊肉250g、食盐适量、调和油适量、红椒适量。做法:青椒蒜苗切成约4厘米长的段,将腊肉洗净切成片。锅内倒油后放入红椒爆香,放入腊肉片...
将金针菇剪去根部,一根根撕开,红辣椒切丝。锅里烧开半锅热水,下金针菇和红椒丝焯30秒。将焯好的金针菇及红椒丝捞起放在事先备好的纯净水中冷却。将冷却的菇和红椒丝控...
花生米浸泡前先挑一下,把坏的花生米和太小的花生米挑出来,避免影响到整道菜的质量。浸泡过的花生米炒的时候不容易糊锅,而且颜色更亮,更加诱人。把浸泡好的花生米倒入菜...
花生米尽量选用大小差不多的,用清水冲洗干净,然后用凉水浸泡5分钟左右。浸泡过的花生米用漏勺控水捞出,再用厨房纸吸干表面的水分,防止炒的时候溅油。然后冷锅不用加热...
花生200克、白糖50克、清水适量。做法:准备清洗干净沥干的200克花生,白糖50克。热锅爆炒一下花生将要脱皮的状态。锅中放入少许水白糖翻炒变焦糖色。放入炒好的...
花生米尽量选用大小差不多的,挑出过小的或者坏的花生米,用清水冲洗干净,然后用凉水浸泡5分钟左右。浸泡过的花生米用漏勺控水捞出,再用厨房纸吸干表面的水分,防止炒的...
主料:葱100g、香菜100g。 调料:食盐适量、香醋适量、调和油适量、红尖椒4-5个、白糖适量。 准备好原料,葱、香菜要清洗干净。 炒锅中放少许油,将花生米炒...
食材:花生米500g、盐10g、八角2颗。 花生米用冷水泡20分钟。 锅内放冷水,放入八角2个,盐少许和泡过的花生米。 加煮开约20分钟即可捞出。 沥干花生米,...
挑新鲜的蒜苔2把,去掉尾巴,洗干净。 切成段段,放在筐里空水(切断后空水更快些)。 空好水的蒜苔放在盆子里,加入2勺盐,搅拌均匀,腌制半个小时,期间要经常搅拌。...
用料:猪肉200g、蒜苔2g姜1块、料酒1勺、生抽1勺、干红辣椒6个、盐少许、淀粉1小勺、瓣酱半勺、花椒少许、白糖或味道少许、食用油30g。将蒜苔捏头去尾洗干净...
可以把蒜苔盘一下,放在塑料盘中,再用保鲜膜包好,放在冰箱冷藏室中,可以保存较长时间,注意一定不要切两头,要保持原样。还可以用塑料袋套住蒜苔的根部,扎好,然后放在...
冷藏法:将蒜薹充分预冷后,装入筐或板条箱内,或直接堆垛在贮藏的货架上,使库温控在1℃左右。气调法:快速降氧法:将蒜薹堆放好并用塑料帐密封后,连续抽氧灌氮3—4次...
蒜苔切段,葱,姜切丝备用;起锅热油,放入切好的葱,姜爆香;放入肉丝煸香,使肉丝炒熟入味。加入适量料酒,酱油,翻炒均匀;加入适量的水,将蒜苔倒入锅中,翻炒均匀。加...
可以做肉丝炒蒜苔,具体做法如下:材料:猪肉300克、蒜苔200克、葱姜蒜、海鲜酱、淀粉、料酒、食用油、盐。猪肉切丝、加料酒、淀粉腌制;蒜苔切条,备用;锅里放油,...
首先将蒜苔洗净切段,瘦肉切片,把肉放入器里加酱油、盐、鸡精拌匀腌一下。热锅倒油,放入干辣椒,接着加入肉丝,翻炒变色,盛出备用。锅另热油,加入蒜、姜丝、红辣椒翻炒...
蒜苔炒肉丝是一道菜品,属于湘菜系。制作原料主要有蒜苔、肉等,烹饪简单,口味鲜美,营养丰富,有肝病的人过量食用,可造成肝功能障碍。原料介绍、蒜苔是大蒜的花茎。色绿...
蒜苔300克、鱼片100克、盐适量、生抽适量、橄榄油适量、胡椒粉适量。鱼片用少许盐以及胡椒粉还有橄榄油腌制待用。蒜苔切约寸长。锅里倒入少许橄榄油烧热,放入蒜苔。...