直接削皮,吃猕猴桃最简单的方法,用水果刀把皮削了,直接咬着吃。用勺子吃,用一把水果刀,把猕猴桃从中间一切两半,然后用勺子轻挖果肉来吃。放到开水里一烫,迅速捞出,...
猕猴桃生食:(1)取猕猴桃洗净,一切两半,用小勺挖果肉吃。吃得干净,不浪费,是边听音乐,边享用的感觉。(2)猕猴桃洗净,去皮切块,用牙签叉食。多用于招待客人。如...
最佳食用形态:猕猴桃经催熟后,用手指肚悄悄按压猕猴桃的两端左近,假如觉得不再坚固,按压处有细微的变形,但也不是很软,就是最佳的食用形态。把它切开,用勺挖食,正好...
缓解失眠:猕猴桃皮中含有丰富的钙、镁及维生素C,有助于神经传导物质的合成与传递,此外,猕猴桃皮还含有其它水果中极为少见的钙质,具有稳定情绪及抑制交感神经的作用。...
芡实莲子饭。材料:用料大米500克,莲子50克,芡实50克。做法:将大米淘洗干净。温水发泡莲子,去心去皮。温水发泡芡实。将大米、莲子、芡实搅匀,置锅内,加水焖熟...
薏米洗净晾干(如果是免洗或者精装的也可以不清洗),直接倒入铁锅中。小火慢慢的焙的微黄。薏米和焙黄的薏米,到这个程度薏米会发出浓郁的香味,有些和爆米花的香味相似。...
用微波炉烤。中火,烤3-4分钟就好。烤的时候一次不要放入太多,因烤时它会像放鞭炮一样,要炮开了就很香。如果觉得炮开的声音很,可以在烤前把外壳敲破,这样就不会...
成熟的猕猴桃剥去外皮即可食用,也可以打成果汁。制作方法:(1)猕猴桃剥掉外皮,将果肉切成小块。(2)将切块的猕猴桃果肉放到料理杯中。(3)接通电源启动料理机,将...
鲜天冬可以用来泡酒或者煮粥、炖汤,也可以将其制成天冬膏来食用。其中用天冬煮粥和炖汤都是将天冬切成薄片,然后将2杯水以中火煎至1杯的量并用纱布过滤,最后将过滤好的...
可以直接生吃,味道虽然苦涩,但是营养成分丰富。可以煮粥吃,莲子洗净,用粳米或糯米一起入锅煮。也可以煮汤喝,或者与其他肉类一起炒着吃。椰汁鲜莲子的做法:鲜莲子去芯...
牛蒡炒肉,新鲜的牛蒡可以和肉丝搭配在一起炒着吃,在做的时候要准备新鲜牛蒡,适量还要准备瘦肉丝100克,胡萝卜一个,把准备好的新鲜牛蒡洗净以后切成丝状,把胡萝卜也...
含片法。将新鲜人参充分洗净,在案板上切成2-3mm厚的薄片,直接放于口中含化,待参味转淡时嚼服吞咽而下。 这既是最简易的鲜参食用方法,也是快速提神醒脑、激活工作...
可以将天麻打成粉,装胶囊,在医师的指导下,通过明确辨证分型正确的使用。可以把天麻切片泡水,反复的冲泡用来作为日常的饮品。可以把天麻切片或打碎以后熬粥或者和母鸡、...
可制成香橼浆:将香橼洗净切碎,同麦芽糖一起放入小碗中,陋水蒸数小时,以香橼稀烂为度。也可做成香橼蜜酒:将鲜香橼洗净,切碎,加水煮烂,放蜂蜜及白酒至煮沸停火。凉后...
用来泡水喝。无论是新鲜的罗汉果还是晾干的罗汉果,泡水喝是食用罗汉果的最普通吃法。将水烧开后,把适量的新鲜罗汉果果肉放入开水中泡开就可以喝了,味道较为清淡甘甜。用...
切片含嘴。切片含嘴是一种简单的丰富,这种方法把人参切开,切成薄片,之后再把人参薄片放进嘴里面含着,含着有一段时间之后就可以把它给嚼碎了,这样可以提神醒脑、甘甜可...
艾叶饼。将艾叶打成浆,再用糯米粉做成一个个艾叶饼,口感上有很香浓的艾叶香,并有少许的艾叶苦味,吃后齿颊留香。作用:有美容养颜的功能,是妇女坐月子的理想点心,并对...
沙棘果汁:在这里我们对制作果汁的果实要求是新鲜,完全成熟,无病虫害及霉烂现象,满足这些之后,如果有条件的话还要选择有优良的风味、香气和丰富的沙棘。沙棘挑选完成之...
银杏果假如直接生吃得话,一般去壳,去子宫内膜皮,去胎芽立即吃就可以了。由于银杏果含毒性,一般小孩子数最多吃三到五粒最好是,成人确保在十粒以内。一般银杏果非常简单...
适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素,例如铁、锌及维生素E。杏仁中所含的脂...