材料:鲜鱿鱼、豆瓣酱、蚝油、青椒、姜。 鱿鱼去掉表皮,从中间剪开。 去掉中间透明的骨头和内脏。 改小正面切井字花刀。 水中放入姜丝和料酒或者白酒烧开,焯一遍鱿鱼...
配料:柿子椒三个,鲜鱿鱼两条,葱姜丝,豆豉,蒜末,料酒,盐。 柿子椒洗净、切丝,鱿鱼洗净,从肚皮的中间剪开,去内脏和膜,只要鱿鱼身,不要鱿鱼头(想要也可以)。...
主料:鲜鱿鱼200克,咸菜50克。配料:水发香菇2片,胡萝卜花1片,红尖椒少许。调料:鱼露、料酒、味精、淀粉、葱、高汤、花生油。制作方法:(1)将鱿鱼摘洗干净,...
原料:鲜鱿300克,荷兰豆250克,红辣椒1个,蒜头1个。鲜鱿去膜洗净,切花纹状。蒜头切末,红辣椒切小块。锅放油爆香蒜末,红辣椒,加入鲜鱿炒熟,盛出。锅放油炒熟...
材料:鲜鱿300克,荷兰豆250克,红辣椒1个,蒜头1个。 鲜鱿去膜洗净,切花纹状。 蒜头切末,红辣椒切小块。 锅放油爆香蒜末,红辣椒,加入鲜鱿炒熟,盛出。 锅...
豆腐切片,鱿鱼切花,放入碗中加入清水、料酒去腥。姜切片,大葱切段,鱿鱼铺在豆腐上,倒上葱段、姜片。将盐、糖、鸡精、生抽、蒸鱼豉油、料酒、蚝油调成酱汁。豆腐碗至蒸...
主料:鲜鱿鱼(大)1只,豆腐1件,甘笋1/2条(切茸),冬菇2朵(切茸),干粟粉1汤匙,西兰花1/2棵,菠萝1片,车厘子4粒。 配料:调味料:鸡蛋1/2只,盐1...
材料:鲜鱿两只、茭白两根、花椰菜、胡萝卜,洋葱少许、盐,糖,酒,胡椒粉适量。 先将鱿鱼头内墨点处理掉,去除脊梁中那种白色物质,并切片。 茭白、胡萝卜切丝,洋葱,...
备好所用食材,米饭,鸡蛋,盐,鱿鱼。鱿鱼是烫好得。 锅里加油,下蛋液煎至凝固。 再将冷饭加入同炒至松散,可加入少许的细盐及料酒提味。 将烫好的鱿鱼头及芹菜,香葱...
鱿鱼200克、蒜苗1根、姜1块、盐1茶匙、蚝油1汤匙、鸡精1茶匙、植物油1汤匙、干辣椒5个、料酒1汤匙、胡椒粉1茶匙、清水1升。步骤:鱿鱼买回来,先处理一下,把...
主料:鲜鱿鱼500克白玉菇350克;辅料:青蒜2根;调料:盐1/4茶匙姜1小块料酒1小匙蚝油2大匙白糖1小匙玉米油1.5大匙。小鲜鱿去除内脏和表面的膜,洗干净,...
制作食材:山药,青红椒,盐、鸡精、鸡汤、白糖、白醋、葱、姜。将山药去皮洗净切成片,青红椒、葱、姜洗净切成丝;坐锅点火放入清水,待水开后倒入山药丝、青红椒丝焯一下...
原料:黄豆芽、鲜鱿、姜、葱、油、盐、鸡粉、料酒、生抽、盐。鲜鱿撕去黑膜清洗干净。鱿鱼须切小段。鱿鱼身剪开,里面切花刀切小块。放生抽,料酒和盐腌制至少30分钟。黄...
食材。新鲜韭菜花100克,鲜虾150克,胡椒粉适量,食用油适量,盐适量。鲜虾过一下水冲干净。去虾线,剥出虾仁,用少许油、盐和胡椒粉把虾仁腌一下。新鲜的韭菜花洗净...
主料:竹蛏(750克) 辅料:香菇(鲜)(7克) 冬笋(80克) 调料:白砂糖(5克) 白酱油(15克) 味精(2克) 小葱(5克) 大蒜(5克) 香油(10克...
所需材料:韭菜150克,鱿鱼1条,葱1段,姜3片,料酒1勺,花生油20克,盐2克,生抽1勺。先来处理鱿鱼,把鱿鱼的肚子用剪刀剪开,内脏取出来丢掉,再把背部像塑料...
虾仁150g、黄瓜半根、玉米半根、盐适量、料酒1勺、糖少量、酱油适量、蚝适量。鲜虾洗干净剥壳,少量料酒,盐腌制。黄瓜切粒。玉米刨粒。冷油热锅,放入虾仁翻炒,虾仁...
材料:鱿鱼300克、黄瓜500克、生姜2片、料酒2汤匙(30ml)、醋1汤匙(15ml)、生抽2汤匙(30ml)、老抽少许、盐适量、生粉适量。将切好的鱿鱼块放入...
材料:鱿鱼半斤,洋葱1只,鲜虾10个,料酒适量,酱油适量,盐少量。鱿鱼洗干净,然后用盐,辣椒粉,料酒腌制两个小时以上。虾处理好备用。洋葱剥皮,洗干净后对劈,然后...
主料:鲜猴头菇250g。辅料:腰果50g、鸡蛋清1个。调料:红辣椒1个、食盐适量、鸡精适量、料酒适量、淀粉适量、芹菜段适量。将买来的新鲜的猴头菇用清水冲洗干净了...