主料:豆腐150克,西兰花150克,鸡蛋一个;配料:盐适量,胡椒粉适量,食用油少许,芝麻适量。准备好所有的食材,豆腐切丁,西兰花洗净切成小朵,葱切葱花。锅中加水...
做法一。主料:鸡蛋(50克)、番茄(100克)、豆腐(200克)。调料:植物油(50克)、大葱(10克)、盐(3克)、味精(1克)。做法:番茄均切成四块;豆腐切...
主料:鸡蛋(50克) 番茄(100克) 豆腐(200克)。调料:植物油(50克) 大葱(10克) 盐(3克) 味精(1克)。番茄均切成四块;豆腐切成小方块;鸡蛋...
主料:鸡蛋50克、菠菜100克、豆腐(北)200克。调料:植物油50克、大葱10克、盐3克、味精1克。菠菜洗净切成段。豆腐切成小方块。鸡蛋敲入碗中,加适量盐搅匀...
所需食材;豆腐,鸡蛋,青菜(白菜或菠菜),火腿肠,葱,盐,香油。 把豆腐洗净切成小块、火腿肠、青菜、葱切丁备用。 锅内放入少量油煎炒一下豆腐。 然后放入火腿丁加...
材料:菠菜两颗、鸡蛋两个、豆腐一块、少许盐、味极鲜酱油适量、香菜少许、香油少许。菠菜去根部清洗干净备用。豆腐切细条,鸡蛋打入碗里搅拌均匀,香菜切小段。玉米淀粉加...
食材:西红柿3个、鸡蛋2个、豆腐100克、香菜1棵、葱白1段、食用油少许、盐适量、胡椒粉适量、白沙糖适量、香油少许。西红柿放进热水里烫一下,拿出来去皮,切成小块...
食材:金针菇50克,豆腐50克,西红柿2个,鸡蛋1-2个,葱少许,水淀粉少许,盐适量,油适量,胡椒粉适量。番茄洗净用开水烫下,去皮切丁备用,豆腐切小块备用,鸡蛋...
西红柿、鸡蛋、豆腐、黑木耳、香菜、生抽、食用油、食盐、鸡精、香油、清水西红柿切丁,豆腐切小块,木耳拆小朵,香菜切段,鸡蛋略打散。热油小火炒西红柿至出红油,加少许...
把番茄去皮切片,金针菇去根从中间切开。把千张,香菇,豆腐,木耳切成丝。把2个鸡蛋打散。锅内烧油,放入番茄,炒出汁水,然后加入适量水。放入切好的千张,香菇,金针菇...
用料:芹菜叶、鸡蛋、豆腐、葱、香菜、盐、生抽 、料酒。 将豆腐切成丁,芹菜叶洗净切小。 切好葱花,香菜备用。 烧开水,加入豆腐炖煮,加盐。 倒入切好的芹菜叶,继...
准备西兰花、鸡蛋等食材,泡好木耳,将西兰花切成小朵,胡萝卜切成片。鸡蛋磕入碗中,蛋清分离并打散。蛋黄煎好并切成条,装盘。爆香葱,姜,蒜,倒入西兰花和胡萝卜,翻炒...
准备材料:西兰花500克、鸡蛋2个、盐、油各适量。西兰花洗净,掰成小朵,下面的粗茎切片。准备开水,放入西兰花和茎片焯1分钟断生,然后捞出过凉水。锅中油热后倒入打...
西兰花1个,豆腐300克,食用油300克,盐1克,葱1段,蒜适量,生抽1汤匙,鸡汁1汤匙,豆瓣辣酱1汤匙,芝麻油几滴。 西蓝花焯水。 豆腐切块。 炸豆腐。 豆腐...
西兰花洗净,切小朵,然后用厨房剪刀剪下顶部绿色的小花部分备用。将鸡蛋打在碗里,撒上盐,倒上料酒和味极鲜,用打蛋器打散打匀。准备100g左右的温水,筛入玉米淀粉,...
食材:西兰花3朵,虾仁8个,鸡蛋3个,嫩豆腐1块。西兰花洗净掰块,锅中水开,加少许盐倒入虾仁和西兰花,焯水捞出备用。豆腐切块放入碗中,撒少许盐。鸡蛋加少许盐打散...
食材:西蓝花适量,鸡蛋2个。首先将买回来的西兰花撕成小朵,锅中放入适量的清水,待水烧开,把西蓝花丢进去焯水切碎。然后在一个碗中打入两颗鸡蛋,分别加入六次半个蛋壳...
食材:西兰花 200克。西兰花改刀成小朵,放淡盐水里浸泡15分钟,洗净备用。两个鸡蛋冷水下锅煮熟,煮熟的鸡蛋剥壳,切成小块备用。锅里烧水,加点食盐,加点食用油。...
主料西兰花半个,辅料鸡蛋2个,油1勺,盐1撮。西兰花处理好后,洗干净。将处理好的西兰花倒入开水锅中烫熟,捞出备用。鸡蛋打散。油锅烧热,将蛋液倒进去,煎成鸡蛋饼。...
主料:西兰花、鸡蛋,配料:盐。西兰花洗净,掰成小朵,下面的粗茎切片。准备开水,放入西兰花和茎片焯1分钟断生,然后捞出过凉水。锅中油热后倒入打散的蛋液,炒熟后倒入...