南瓜200g、菜心叶60g、大蒜2粒、盐2g、生抽5ml、醋5ml、香油2ml。南瓜洗净去皮去瓤,切成丝;南瓜丝焯水至断生;菜心的叶子洗净后切成粗丝、焯水;将大...
常见的南瓜丝的凉拌方法:南瓜去皮去瓤洗净,切丝。把南瓜丝放进开水中焯至断生。菜心的叶子洗净后切成粗丝,焯开水。将大蒜洗净切成丝,和南瓜丝、菜叶丝放入碗中,浇上调...
原料:猪耳朵1个,蒜苗l根,辣椒1根,酱油膏1大匙,辣椒酱1大匙,糖l茶匙,香油1/2茶匙,辣油1/2茶匙,蒜末1/2茶匙。猪耳朵洗净、氽烫,再卤熟取出,待凉切...
食材:土豆1个、胡萝卜1根、绿豆芽200克、香菜适量、蒜适量、干辣椒适量。 土豆去皮切成丝、胡萝卜切丝、香菜切段、蒜切末、干辣椒剪成段备用。 烧一锅水,先把胡萝...
食材:杏鲍菇1个,紫甘蓝半个,黄瓜1根,鸡精1勺,醋少许,香油少许,生抽1勺,蒜1瓣。杏鲍菇先用清水冲洗,冲掉表面的泥土和杂质。然后撕成小条,等锅中的淡盐水烧开...
材料:青木瓜一个、百香果一颗、蒜头三粒、盐、糖、香油、辣椒各少许。青木瓜削皮、去籽,用刨刀刨成丝状,加盐腌5至10分钟后,挤去苦水。切开百香果,挖出果肉及籽;蒜...
材料:萝卜250克,甜椒小半颗,花椒几粒,姜一小块,香菜两根,精盐适量,醋15毫升,白糖适量。先洗净白萝卜上的泥沙,并刮去表面粗皮,切成细丝,放在有多个孔的器皿...
主料:青瓜350克、粉丝50克、水发木耳50克。 辅料:青蒜苗一根、香菜适量。 配料:白醋适量、生抽适量、盐适量、麻油适量、辣椒油适量。 青瓜洗净,刨去皮,切成...
主料:海蜇头200克。 辅料:盐2克、味极鲜酱油5克、醋适量、糖3克、葱花2克、芝麻油3克、花椒油2克、熟白芝麻3克。 海蜇头先用清水浸泡半天或一天,期间换几次...
主料:黄瓜1根,千张(豆腐皮)1张,胡罗卜半根。辅料:大蒜2瓣,芜茜2棵。调料:盐,醋,香油,辣椒油,糖。黄瓜、胡萝卜、千张洗净切丝,放入一个大碗里;芫莤洗净切...
主料:千张豆腐皮500克。配料:青红椒适量、青蒜适量。辅料:麻油适量、味精适量、生抽适量、盐适量、糖适量。将千张豆腐皮切丝,辣椒切丝,青蒜切段。锅中兑水烧开。先...
材料:魔芋、黄瓜、木耳、蒜、红辣椒、盐、鸡精、醋、生抽、香油。 魔芋丝一盒、黄瓜切丝备用、木耳泡发后切丝备用、蒜切末、小红辣椒切段、香菜切段备用。 将切好的黄瓜...
主料:海蜇丝100克、娃娃菜1棵、绿豆芽100克。 调料:姜3片、蒜2瓣、细香葱1棵、香菜1棵、红尖椒1个、辣椒油2汤匙、芝麻酱1汤匙、凉拌汁2汤匙。 香葱、姜...
主料:鹅肉100克、黄瓜400克。 辅料:红萝卜100克、金针菇100克。 调料:大蒜(白皮)10克、香油10克、酱油5克、盐3克、醋5克。 鹅肉洗净煮熟撕成丝...
食材:崇明金瓜半只750克,盐适量,糖适量,葱随意,食用油适量。准备崇明金瓜半只外皮清洗干净,葱切成小段,直饮纯净水或冷开水1000毫升备用。将金瓜的内瓤挖掉,...
材料:葫芦瓜300g、花生碎30g、干辣椒4个、花椒10几粒、盐1小勺、油1大勺、醋1小勺。准备好材料,花生米放烤箱140度烤15分钟,取出去皮;葫芦瓜切丝,用...
主料:莴笋1根、剁辣椒1勺、葱1根、花椒2克。 辅料:盐1茶匙、生抽1茶匙、白糖1茶匙、油适量。 莴笋切丝,葱白切段,葱绿切圈,另准备少许剁辣椒。 水烧开,下入...
材料:莴笋1根,蒜茸适量,芝麻适量,生抽适量,麻油适量。 莴笋去皮洗净后切丝。 水开后放入莴笋丝,煮沸后捞起沥干水。 加入适量蒜茸、生抽、麻油搅拌均匀。 洒上芝...
主料:大头菜800克,黄瓜200克。辅料:香油20克,精盐15克。将大头菜择洗干净,切成细丝,用开水烫一下,晾凉,挤去水分;黄瓜洗净,切成细丝。将大头菜、黄瓜放...
主料:海带丝300g。辅料:蒜末4瓣、熟芝麻适量、辣椒末2匙、黄豆酱1勺、酱油2勺、陈醋2勺、糖2匙、香油适量、热油适量、香菜适量。海带切丝。锅熟开水,倒入海带...