材料:洋葱1个。辅料:香醋、精盐、味精、植物油、酱油。把洋葱洗清洗干净,切成细丝;把锅放在火上,放入植物油用大火烧至八成热,倒入洋葱丝翻炒,添加酱油、醋、精盐、...
洋葱洗净切粗丝。油锅烧热。倒进洋葱和青椒。慢慢翻炒。炒至洋葱微微变软时,放盐。继续翻炒。炒至洋葱变色、变得更软时就可以出锅啦。洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管...
准备用料。饼丝、白菜、胡萝卜、木耳、青椒、鸡蛋。木耳泡发,洗三到四遍。白菜,胡萝卜,青椒,木耳洗干净切细丝,码在一个盘子里。鸡蛋加一点点水一点点料酒,顺着一个方...
材料:海带条,姜,大蒜,油,盐,鸡精,料酒。 海带丝是菜市场买泡好的,洗净切段。 生姜切丝备用,大蒜切小粒备用。 热油锅把生姜丝跟大蒜粒下锅炒香。 放入切好的海...
食材:白萝卜400g,青椒50g,大蒜5g。 将白萝卜400g去皮洗净切成丝。 将青椒50g洗净切成丝。 将大蒜5g去皮切碎。 将5g生粉放入水中搅拌均匀。 在...
现在马上就要过年了,在家里肯定总是吃大鱼大肉的。总是吃大鱼大肉肯定会觉得很油腻,所以这个时候就需要一道素菜来解除油腻,今天跟大家分享的这道素炒三鲜就是一道清爽解...
五香豆腐丝准备好,将里面的香料抖掉,然后切细丝,长度约为6公分长。洋葱顺着纹路切细丝,香菜切段。洋葱入盆中,加适量的生抽抖匀,腌一分钟。再倒入少许的橄榄油,橄榄...
用料:鳝鱼2条、洋葱1个、青椒2个、葱姜1小碟、酱油1勺、料酒1勺。做法:(1)准备好原材料:(2)热锅凉油,放入葱姜丝进去煸炒。(3)煸炒出香味放入鳝鱼丝进去...
先准备好一个茄子,去皮切丝。洗好放入筐中。把青红椒各自切成丝,大蒜切成片。葱切成小段。放入盘中备用。热锅上油,先把葱和红椒放入热锅中爆香。之后把茄子放入锅中炒,...
准备用料。莴笋、小米辣、蒜子、食用油、鸡粉、盐。先把莴笋,小米辣洗净切丝备用。锅中油预热,放入蒜子炒香。然后倒入莴笋丝煸炒。最后放入一勺鸡粉,放入一勺盐煸炒两分...
主料:茄子300g、洋葱100g、番茄酱100g。 辅料:食盐适量、鸡精适量、调和油适量。 准备茄子一个洋葱适量,西红柿一个,洗干净备用。 把茄子切成条状,然后...
将洋葱洗净,切好,待用,有点辣眼睛哦。热锅中倒油,将洋葱倒入,大火,快速翻炒。翻炒了2分钟左右,加少量水,盖上锅盖焖一会儿。大约4分钟左右,掀开锅盖,放盐等调料...
主料:胡萝卜100克、莴笋100克、土豆200克。辅料:大葱1段、姜1片、油适量、醋1勺、生抽1小勺、盐适量。胡萝卜、莴笋、土豆切丝,大葱和姜切碎。炒锅热油,先...
主料:干豆腐两张。 辅料:盐适量、蚝油适量、生抽适量、水适量、油适量。 干豆腐切丝。 备好葱姜蒜,蚝油,生抽,盐,水。 热锅冷油放葱姜蒜煸香。 葱姜蒜煸香后,放...
材料:土豆400克,红萝卜200克,青椒100克,莴笋100克,油30克,盐5克,味精3克,醋5克。将土豆削皮、莴笋削皮,红萝卜洗净。将莴笋的粗纤维去掉,这样口...
用料:笋干半斤、红椒、青椒、蒜、蚝油、盐、鸡精、食用油各适量。 将笋干泡24小时后切成丝,然后再用冷水泡几个小时。如果想快也可以用高压锅压半小时,切成丝后还是要...
材料:兴国鱼丝50克,蒜苗2根,芹菜小细芹菜1小把,胡萝卜1/4根,韭黄1小把,红椒1/2个,葱花5克,姜姜末5克,盐适量,生抽5克,蚝油5克,鸡粉3克。韭菜黄...
食材:茄子1个、青红椒2-4个、葱一小段、大蒜3-5瓣、油盐醋适量。 先准备好一个茄子,去皮切丝。洗好放入筐中。 把青红椒各自切成丝,大蒜切成片。葱切成小段。放...
素炒荷兰豆丝的用料:甜豆250g、蒜瓣5个、红椒一个。荷兰豆去经洗净备用。荷兰豆切丝。将蒜瓣切成碎末。红椒切丝。热锅放入适量花生油,油锅烧热后将蒜末、红椒丝、荷...
主料:豆丝1小碗、青菜3颗、香菇3个、红萝卜半根、生抽2勺、胡椒粉1小勺、油适量、盐适量。锅中放入适量的油,下入胡萝卜进去煸炒;煸炒几下后加入香菇和青菜梗进去煸...