准备用料。菠菜、香油、大蒜、鸡蛋。菠菜去老根,洗净切段,放入沸水中焯一下捞出。焯过水的菠菜挤去水份,放入容器中。鸡蛋打入碗中,加入少许食盐打散。打散的蛋液倒入菠...
菠菜一把放入洗米水内泡一下,再冲洗干净。鸡蛋两个打散加少许盐备用。锅内热油先把鸡蛋炒好后盛出备用。锅内爆香蒜米。加入菠菜翻炒。待菠菜变软后加入适量盐。把之前炒好...
菠菜鸡蛋使用食材:菠菜60克 胡萝卜 0克 鸡蛋80克 面粉80克 盐2克 鸡精1克 玉米油10克 蒜泥3克 香菜2克 生抽10克 陈醋5克。菠菜鸡蛋小方的做法...
准备材料:菠菜180克、面粉50克、鸡蛋4个、姜末、葱花、黑胡椒粉各少许。将菠菜洗净,放入沸水中焯烫一下后捞出,过凉水后沥干水分;将鸡蛋打散成蛋液,平均分成两份...
将鸡蛋打在碗里,加点料酒打成蛋液,待用。将去根菠菜洗净,捞出待用。再将菠菜下入沸水里焯一下,放入凉开水里过凉。随后,将菠菜捞出,挤干一些水分放在案板上切碎,待用...
食材:菠菜1250克、鸡蛋4个、面粉500克、虾皮20克、盐少许、鸡精1勺、葱花20克、姜末10克、橄榄油1勺、香油1勺。将面粉烫熟(软硬适中)醒着。菠菜洗净用...
鸡蛋炒菠菜材料:菠菜350克,鸡蛋2个,油50克,盐10克葱姜末各适量。做法:鸡蛋打入碗内加入盐2克搅匀待用;菠菜择洗净切3厘米长。锅置于火上,加入油,热后倒入...
原料:菠菜300克、鸡蛋3个、盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打...
菠菜清洗干净。再用开水焯一下菠菜,捞出过凉挤干水分。剁碎待用。鸡蛋打散,炒成鸡蛋碎。粉条泡发洗干净剁碎。虾皮用水泡一下洗干净,沥干水分待用。把以上材料放在一起,...
主料:鸡蛋150克、菠菜300克。 调料:盐3克、料酒15克、大葱5克、姜2克、味精1克、香油5克、植物油40克。 将菠菜洗净后切成三四厘米的段,放入开水中烫一...
食材:鸡蛋两个、菠菜两颗,盐适量。馒头切小丁备用。菠菜焯一下,打碎。鸡蛋打散,加入菠菜碎,拌匀放入少量盐。将馒头丁倒入混合好的菠菜鸡蛋糊,尽量把馒头裹满,备用。...
将菠菜洗净,放入沸水中焯烫一下后捞出,过凉水后沥干水分;将鸡蛋打散成蛋液,平均分成两份;其中一份加入面粉,拌匀成面糊;另一份蛋液中加入少许盐,拌匀待用;将沥干水...
菠菜鸡蛋汤所需食材:菠菜、鸡蛋、香油、盐、黑胡椒粉准备材料,菠菜洗净后备用。将菠菜用刀切成小段。鸡蛋去壳打入碗内。用筷子将鸡蛋搅打均匀备用。锅内放入适量的水,水...
材料:菠菜300g、鸡蛋2个。辅料:食盐适量、酱油适量、醋适量、调和油适量、糖适量、辣椒油适量。打两个鸡蛋搅拌均匀。在锅中倒少许油,放入鸡蛋液。将鸡蛋煎好后,出...
原料:菠菜200克、鸡蛋2个。鲜味露2大匙、香油适量、盐、糖少许。 菠菜,冲洗干净;锅中煮沸水,放少许盐,将菠菜放入淖一下捞出。淖菠菜时放些盐,有利于保持菠菜碧...
材料:菠菜两颗、鸡蛋两个、豆腐一块、少许盐、味极鲜酱油适量、香菜少许、香油少许。菠菜去根部清洗干净备用。豆腐切细条,鸡蛋打入碗里搅拌均匀,香菜切小段。玉米淀粉加...
主料:菠菜2根,水适量,鸡蛋3个。辅料:低筋面粉75克,盐2克,甜辣酱适量,酱油2克,胡椒粉1克。菠菜热水烫软后加入适量的清水用料理机搅打细腻,倒出加入鸡蛋搅拌...
食材:菠菜180克、面粉50克、鸡蛋4个、姜末、葱花、黑胡椒粉各少许。 将菠菜洗净,放入沸水中焯烫一下后捞出,过凉水后沥干水分。 将鸡蛋打散成蛋液,平均分成两份...
主料:菠菜200克,鸡蛋1个,西红柿1个。辅料:大豆油25克,精盐2克,五香粉2克,葱末3克,姜末3克。将菠菜清洗干净,放入滚水锅中汤一下。捞出,过凉,挤干水分...
材料:菠菜120克、鸡蛋1个、淀粉2汤匙、盐适量、胡椒粉少量。将菠菜去根部洗净,用开水焯一下,捞出沥干;将焯过的菠菜放入搅拌机中加入1杯水搅碎;将搅碎的菠菜汁滤...