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紫甘蓝炒着吃的简单做法
备食材：紫甘蓝1个，干辣椒3个，生抽1茶匙，食盐1茶匙，鸡精0.5茶匙，植物油1汤匙。紫甘蓝掰开后，用淡盐水浸泡片刻，洗净后，切成细丝，沥干水分，炒锅烧热后，倒...
2024-10-20 -
紫甘蓝可以炒着吃吗
紫甘蓝可以炒着吃。紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种，是结球甘蓝中的一个类型。紫甘蓝叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。 紫...
2024-10-20 -
紫甘蓝能炒着吃吗
紫甘蓝是可以炒着吃的，紫甘蓝也可以凉拌着吃，也可以搭配一些食材做成饺子馅包饺子吃。紫甘蓝含有较为丰富的维生素C、维生素E和维生素B族，以及丰富的花青素甙，经过高...
2024-10-20 -
红薯炒着吃的家常做法
所用食材：红薯1个、葱1小段、糖1勺、醋、盐适量。首先需要把红薯削去外皮，切成薄片，片切成不要太薄也不要太厚，大约切了2毫米左右，然后再切成丝。然后再把锅中放入...
2024-10-20 -
柚子皮炒着吃的做法
首先削干净柚子皮后切块，用清水浸泡数小时后捞出沥干水分。然后烧热锅倒入油（油稍多）放入姜丝、大蒜、干辣椒（根据自己口味加）爆出香味。再把柚子皮倒入翻炒。炒均匀后...
2024-10-20 -
萝卜炒着吃的做法
芝麻炒白萝卜，油放热后现炒芝麻，出香后放入萝卜，盐、胡椒粉、九成熟即可出锅。辣炒萝卜，白萝卜切丝，锅里放点油加热后，放肉炒一下后放姜和蒜和糟辣椒和鸡精和味精，肉...
2024-10-20 -
荔浦芋头炒着吃的做法
新鲜的荔浦芋头洗干净备用！芋头去皮切小方块加入盐拌匀。毛豆洗干净控水。锅里倒入2碗花生油，大火热油后放入芋头，用小中小火炸至微变色。用漏勺捞起，控一下油。分批炸...
2024-10-20 -
哪种山药适合炒着吃
光滑的脆山药。从口感来说山药分为两种，一种比较脆，另一种比较“面”。皮肤比较光滑的是脆山药，适合炒着吃。脆山药，也就是常说的菜山药，这种山药的特征还是好分辨的，...
2024-10-20 -
黑豆为什么不能炒着吃
因为黑豆中含有胰蛋白酵素抑制剂，炒过的黑豆就会被破坏。如果是肠胃不好的人，吃了就会肚子不舒服，头晕。黑豆的营养是非常丰富的，富含蛋白质、脂肪、维生素和微量元素等...
2024-10-20 -
鸡蛋可以和白糖一起炒着吃吗
鸡蛋是可以和白糖一起炒着吃的。主料：西红柿1个、鸡蛋3个。辅料：花生油10克、食盐3克、小葱5克、白糖2克。西红柿用刀划一个十字，放入开水里烫5秒，然后去皮备用...
2024-10-20 -
甘蓝豆角怎么做
原料：紫甘蓝、豇豆、蒜、油、盐、蚝油。蔬菜清洗改刀，紫甘蓝切丝，豇豆折成段，蒜拍扁切细。锅中放油，下入蒜末炒香。放入紫甘蓝和豆角翻炒，加少许水焖烧2分钟。加盐、...
2024-10-20 -
紫甘蓝不能和什么一起吃
苹果 紫甘蓝不能和苹果一起吃，这样会大大的影响身体对维生素的吸收。 虾 据研究表明紫甘蓝不适合和虾一起吃，因为紫甘蓝中含有比较丰富的维生素C，如果和虾一起吃可能...
2024-10-20 -
马齿苋炒着吃的方法
1.将马齿苋根部和老叶摘去洗净，切成3厘米长的段，入沸水锅内焯水后捞出，沥干水分；蒜子、姜均切末。2.锅置旺火上，放入色拉油，烧至六成热，下姜、蒜末煸香，再放入...
2024-10-20 -
紫甘蓝如何做饺子皮
紫甘蓝榨汁备用。面粉倒入盆中，加入紫甘蓝汁，顺时针绞动，将面粉变成一个面团即可，和的稍微硬一点。揉面，不停地揉至少十分钟，让面变得筋道。然后将揉好的面放在盆里，...
2024-10-20 -
紫甘蓝保存方法
整颗保存：先将买回来的紫甘蓝挖掉其根部，然后把一块用水浸至微湿的厨房纸巾放在挖去的空洞中，用食品保鲜膜包裹起来，送入冰箱冷藏，等纸巾变干时再更换湿纸巾。这样就可...
2024-10-20 -
紫甘蓝怎么吃最有营养
主料：紫甘蓝(适量) ；辅料：白糖(适量) ，紫甘蓝剥掉老皮，切丝。 把切好的紫甘蓝盛到干净容器里，撒少许精盐拌匀腌渍10分钟。 取干净小碗，倒入一汤匙白醋，洒...
2024-10-20 -
紫甘蓝做法
凉拌紫甘蓝做法：紫甘蓝洗净，切丝（可以切细点），加入适当盐和糖腌制一会儿，把多余的水分倒掉，准备调味汁：盐、白糖、白醋、火麻油、鸡精，可以自己尝一下，觉得味道可...
2024-10-20 -
糖醋紫甘蓝
食材：需要盐一小勺，糖适量，醋一勺，辣椒丝少许。紫甘蓝洗净，切成长条，加盐拌匀，腌一段时间后，挤去水分，放在碗中。将盐、糖、醋调成适合口味的汁，倒入放有紫甘蓝的...
2024-10-20 -
紫甘蓝剪刀面的做法
主料：紫甘蓝适量、面粉适量。辅料：食盐适量、醋适量、香油适量、辣椒粉适量、橄榄油适量。将紫甘蓝洗干净，切丝后入搅拌机，加入1:1的水打成浆，过滤出紫色汁液（可以...
2024-10-20 -
凉拌紫甘蓝的做法
紫甘蓝用开水洗净切丝，用少许盐腌制40分钟左右。香菜开水洗净，切丝。腌制好的紫甘蓝去多余水份。放入香菜，调入盐，白糖少许，白醋，辣椒油，麻油，花椒油 ，蒜汁，鸡...
2024-10-20