紫甘蓝可以炒着吃紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,俗称紫包菜,十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种,是结球甘蓝中的一个类型紫甘蓝叶片紫红,叶面有蜡粉,叶球近圆形 紫甘蓝的营养成分包括碳水化合物,蛋白质,叶酸、抗坏血酸、维生素A、生育酚等维生素,铜、铁、硒、钙、锰、锌等矿物质,我来为大家科普一下关于紫甘蓝可以炒着吃吗?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

紫甘蓝可以炒着吃吗(紫甘蓝能炒着吃吗)

紫甘蓝可以炒着吃吗

紫甘蓝可以炒着吃。

紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,俗称紫包菜,十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种,是结球甘蓝中的一个类型。紫甘蓝叶片紫红,叶面有蜡粉,叶球近圆形。 紫甘蓝的营养成分包括碳水化合物,蛋白质,叶酸、抗坏血酸、维生素A、生育酚等维生素,铜、铁、硒、钙、锰、锌等矿物质。