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蒸鸡蛋怎么做减肥
想要减肥蒸鸡蛋的时候调料一定要少放。蒸鸡蛋的做法材料：鸡蛋，盐，水，油，葱花。 新鲜鸡蛋一个。磕入碗中，用打蛋器调散，加入很少量盐调匀，这时的蛋液会比之前稀、黄...
2024-09-29 -
如何做蒸鸡蛋
将鸡蛋打碎在小盆里，放少许盐和味精，用筷子打匀。然后一边加水，一边继续用筷子搅拌。水最好是隔夜的热水或是温开水，喜欢吃硬一些的，可以少加些水，喜欢吃软的可多加些...
2024-09-29 -
如何做阿胶蒸鸡蛋
食材：鸡蛋一个、阿胶15g、盐少许、水适量。 准备好所需的主料，鸡蛋和阿胶。 将鸡蛋去壳，搅拌均匀，加适量水和少许盐。 加入阿胶。注意不要筷子搅拌，阿胶会沾粘在...
2024-09-29 -
南瓜蒸鸡蛋怎么做
用料：鸡蛋1个、南瓜一个、水一个鸡蛋的量。南瓜切开一个盖子，把籽挖干净。一个鸡蛋打散。用打开的蛋壳来量水，加入一个鸡蛋的水量，打散备用。把蛋液过筛倒入南瓜盅。烧...
2024-09-29 -
营养蒸鸡蛋怎么做
主料：鸡蛋3个。 调料：食盐1/4小匙、料酒少许、生抽少许、香醋少许、香油少许、水200克。 蛋打散，加盐和几滴料酒搅匀，再倒入凉开水搅匀。 用细筛网过滤掉杂质...
2024-09-29 -
蒸鸡蛋怎么做好吃
将散养鸡蛋打在碗里,以蛋黄偏暗黄为宜。(尽量不要使用普通饲料蛋,会影响口感)鸡蛋打好到表面泡沫覆盖一半左右。(碗稍稍倾斜,用一双筷子横着顺时针打最好)加入盐,鸡...
2024-09-29 -
蒸鸡蛋怎么做
鸡蛋打入碗中，加入盐、胡椒粉、冷开水，搅散，蒸熟就好。鸡蛋打入碗中，加入盐、胡椒粉、冷开水，搅散。将搅散的鸡蛋液放入蒸锅中蒸制。蒸熟后取出，淋入生抽即可。蒸鸡蛋...
2024-09-29 -
蒸鸡蛋要怎么做
先把鸡蛋打在碗里，加盐。加盐跟油之后充分打匀，不打匀的话到时候底下一层都是蛋白，硬硬的，而且盐也在底部，很咸。鸡蛋液打匀以后加温水，或者温热的牛奶。牛奶跟鸡蛋继...
2024-09-29 -
鲍鱼蒸鸡蛋做法
主材：鸡蛋3只、鲍鱼5只。辅材：葱丝适量、红椒粒适量、盐适量、味极鲜酱油适量。鸡蛋打散，加入1.5-2倍的温水或高汤，放入适量的盐搅拌均匀备用。注意，用筛网将蛋...
2024-09-29 -
肉末蒸鸡蛋怎么做
准备好里脊肉，其实最好是8:2的瘦肉和肥肉的比例。生姜、葱。肉切片后剁碎，大概一分钟左右，撒上盐巴，然后放上切好的葱头、姜末，这两个也可以不放，如果不吃葱姜的人...
2024-09-29 -
苦瓜蒸鸡蛋的做法
一个半苦瓜,挖净苦内瓤与籽后,盐水泡一小时再剁碎；生鸡蛋打撒,加少量盐,将茄子倒在盛鸡蛋液的碗里,搅拌均匀；过锣筛(能够使鸡蛋液不造成蛋末。蒸出去会滑溜的)；放...
2024-09-29 -
怎么做蒸鸡蛋
鸡蛋打入碗中。（如果鸡蛋是从冰箱取出，建议先拿出来室温放置半小时。）打散鸡蛋。加入盐。倒入温水。（水温在35-40之间，温而不烫。蛋液和水的比例最好在控制在1：...
2024-09-29 -
香椿蒸鸡蛋的做法
食材：香椿一小把，鸡蛋两颗，葱花少许，香油3克，生抽3克，盐2克，开水20毫升。把香椿去蒂，逐个清洗干净 控干水分。香椿从根部码好，切碎。准备两个鸡蛋，鸡蛋打入...
2024-09-29 -
蒸鸡蛋布丁的做法
原料：鸡蛋、牛奶、糖、炼奶、桂花、水。牛奶中加鸡蛋4个，糖50克，炼奶搅拌均匀。搅拌均匀后过滤备用。锅内放少量水，糖50克，桂花小火煮。煮成焦糖。小碗中刷一层黄...
2024-09-29 -
鸡蛋豆腐蒸肉末
主料：猪肉馅150克、内酯豆腐1盒、鸡蛋2个。鸡蛋两个加1克盐、白胡椒粉和1个鸡蛋量的凉开水打散打匀。 内酯豆腐开盒用小勺舀入鸡蛋中。 稍微和匀。 蒸锅加水烧开...
2024-09-29 -
虾酱蒸鸡蛋的做法
食材：虾酱适量、鸡蛋1个、葱，姜适量、味素2克。首先需要把虾酱准备好，葱切碎，姜切碎备用。然后再取适量虾酱，放入碗中，磕入鸡蛋。然后再放入葱，姜，味素。然后再搅...
2024-09-29 -
瘦肉蒸鸡蛋的做法
食材：瘦肉100g，鸡蛋100g。取瘦肉适量洗净备用；将瘦肉切成末；准备鸡蛋100g备用；将鸡蛋打入切好的肉中；加入适量食盐；加入适量冷开水；用筷子将鸡蛋搅拌均...
2024-09-29 -
鸡蛋蒸茄子的做法
原料：茄子、鸡蛋、蒜瓣、生姜片、香葱、小辣椒、生抽、鸡精。准备好食材，茄子洗净，切段再对半切，茄子继续划二刀，记得别切断哦；鸡蛋提前煮熟，剥去蛋壳，把鸡蛋切半，...
2024-09-29 -
蒸鸡蛋硬点儿怎么做窍门
蒸鸡蛋羹蒸出来硬硬的是因为鸡蛋与水的比例，水放少点鸡蛋就会硬点。将蒸蛋的碗内放少量食油抹开;敲开鸡蛋打散;掺入和鸡蛋等量的70度左右的水,如两颗鸡蛋就掺入两颗鸡...
2024-09-29 -
内酯豆腐和鸡蛋怎么做减肥餐
金针菇切根洗净铺入盘子底部！鸡蛋加入1.5倍温水打散！内酯豆腐切小丁，鸡胸肉切丁，花菜掰成小朵用开水烫一下，依次放入盘中，倒入鸡蛋液，盖盖开水上蒸锅蒸10分钟，...
2024-09-29