材料:马蹄500克,新鲜马蹄1斤。擦去淤泥,摘去蒂头。入锅隔水蒸15分钟即可。荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨...
主料:马蹄盐,鸡精,油,醋,白糖,葱,姜做法:将马蹄洗净去皮切片;葱姜切末。坐锅点火倒油,油热放入葱姜末煸出香味,再放入马蹄、盐,加少量的糖、醋鸡精翻炒出锅即可...
食材:冬瓜500g、马蹄250g、基围虾250g、油适量、盐适量。冬瓜和马蹄择洗干净,去皮,冬瓜切大块。基围虾择洗干净,去壳,加入食盐腌制10分钟左右。虾壳放入...
备用食材:马蹄粉260克,糖桂花2大勺,黄片糖200克,清水1000克;需要的马蹄粉秤好重量,放在盆中,一点一点的加上500克的清水,搅拌成生浆备用;锅中添上4...
食材:马蹄一斤、青蒜五六根、腊肉300g、豆瓣酱一勺、姜蒜适量。首先将马蹄边削皮边泡在水里,防变色,然后切成厚片备用,准备炒的时候提前一会沥干水分。青蒜切成段,...
面粉600g、肉馅400g、玉米2根、马蹄300g。面粉中加入盐拌匀。打入一个鸡蛋清;加入鸡蛋清的饺子皮,不容易粘一起。慢慢加入清水搅拌成絮;用手把面用力按压在...
食材:马蹄粉100克、椰子汁200克、清水200克、片糖60克。 取50克马蹄粉,加入200克椰子汁,搅拌成无颗粒的粉浆。 取50克马蹄粉,加入100克清水,搅...
食材:马蹄粉100g、片糖/细砂糖120g、新鲜马蹄80g、水500g。做法:(1)新鲜马蹄去皮切片状备用。(2)料理盆加入250g清水、100g马蹄粉静置片刻...
准备食材:马蹄粉250克,椰浆400ml,纯牛奶150ml,炼乳50克,黄片糖140克。准备好两个碗,马蹄粉分成两份,一个碗装入150克马蹄粉,另一个碗装入10...
材料:马蹄(荸荠)150公克,鸡蛋1个,水700㏄,冰糖60公克,马蹄粉2大匙。将马蹄洗净,以削皮刀去皮。将削皮的马蹄切成薄片。将水倒入锅中小火煮开,加入马蹄片...
用料:马蹄70克、雪梨180g、哈密瓜少许。辅料:蔓越莓少许。将雪梨去皮。然后将雪梨切成小块。再将马蹄切成小块。哈密瓜去皮去瓤,切成小块。将雪梨和马蹄倒入锅中。...
食材:马蹄粉250克,牛奶1盒,白沙糖适量,红糖适量,葡萄汁适量。 先用碗分开装上红糖、白沙糖用温水溶解,再分别在碗里各加上80克马蹄粉搅均匀至没有颗粒;再把另...
主料:银耳50克、马蹄50克、大枣三个、冰糖两块。然后把银耳用水泡发洗干净,用手撕成小块,接着将马蹄去皮切成小丁,然后将大枣清洗干净,切成丁,接着将银耳,马蹄丁...
准备马蹄、马蹄粉、水和糖。马蹄削皮切片备用,依次倒入马蹄粉和250克水拌匀,将350克水和糖拌匀。糖水入锅烧开,舀马蹄水到糖水中,搅拌使糖水稍微粘稠,将糖水再次...
马蹄可以蒸着吃。 马蹄是一种比较常见的水果,味道甘甜清脆,而且还富含维生素、蛋白质、膳食纤维、矿物质等多种营养成分,食用和营养价值都比较高,马蹄的食用方法有很多...
通常蒸30分钟比较合适。将马蹄粉倒入500克清水中用搅拌棒将粉浆搅匀至无粉料,加入马蹄碎,制成生粉浆;1000克清水加红糖煮开;先在蒸盘上抹一层油,将热红糖水倒...
肋排洗净斩小块,两头可留起用作煲汤,当然喜欢也可以一起蒸。配料:原油面豉酱、生抽、芝麻油、排骨酱、生粉、白糖、鸡粉。斩件后的排骨洗净,沥干水。用大碗盛起,放排骨...
小麦面粉200g,适量,自发绿豆芽适量,粉丝2小把,木耳3朵,哈尔滨红肠1根,芝麻盐适量,甜面酱适量,大葱丝适量,油适量。 用开水烫面并晾凉后揉成光滑的面团,醒...
材料:大米250米、五香粉15克、辣椒粉15克、花椒粉10克、盐10。大米放入大碗中,加入清水浸泡2小时。将泡好的大米倒入漏筛,滤掉水分。再放1小时,让水分晾干...
主料:大黄米粉450克。辅料:熟豆子适量、红枣适量。做法:(1)大黄米面有些结块了,因为是水磨的。(2)双手合十搓开米粉里的疙瘩疙瘩、这步比较慢要仔细的搓,大约...