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木耳洋葱炒肉丝的做法
材料：瘦肉丝200克、洋葱1个、木耳100克、生姜、白酒、盐、花椒粉、生抽、淀粉、香油、清水、油。木耳泡发后撕成小朵。洋葱切成小条。肉丝用一点淀粉、白酒和姜沫抓...
2024-10-29 -
洋葱炒肉丝的做法
加入水注至熟透，出水备用；把洋葱扒皮，用冷水泡一会，然后切成小块；把里脊肉洗净，切成薄薄的小片，用剁辣椒、生抽、淀粉、料酒腌10分钟左右；坐锅热油，等油温8成热...
2024-10-29 -
平菇木耳炒肉丝
食材：平菇250g、水发木耳40g、猪肉丝50g、油适量、盐适量、生抽1勺、葱适量、姜适量、蒜适量、鸡精适量。水发木耳摘洗干净。平菇去根洗净，挤去多余的水分。锅...
2024-10-29 -
木耳炒肉丝做法
材料：肉丝300克，干木耳100克，盐，酱油，醋。肉丝用盐，料酒，淀粉腌制10分钟。干木耳买回来先泡起来，等发好了去跟切片。锅中底油，油热放姜丝，多放一点爆香一...
2024-10-29 -
木耳千张炒肉丝怎么做
用料：新鲜小木耳适量、厚千张一张、瘦肉适量、姜葱蒜适量、青红辣椒各一个。 木耳，千张都切丝处理。瘦肉切丝装碗用少盐，胡椒粉，生抽，香油腌制十分钟。葱姜蒜都切丝处...
2024-10-29 -
洋葱炒肉正确方法
食材：洋葱300克、猪肉150克、豆干100克、食用油60毫升、猪油20克、食盐2克、生抽20毫升。猪肉洗净切丝，洋葱洗净切丝备用。锅中加入60毫升食用油，大火...
2024-10-29 -
怎样做美味的木耳毛豆炒肉丝
材料：五花肉适量，木耳适量，毛豆适量，胡萝卜适量，香菜适量，盐适量，鸡精适量，五香粉适量，生抽适量，陈醋适量，料酒适量，生姜适量，白醋适量。准备适量五花肉，洗净...
2024-10-29 -
洋葱炒木耳的做法
黑木耳用温水泡发两小时，洗净根部杂质，摘成小朵，挤干水分备用洋葱随意切大块；油热后，下入洋葱，用大火爆炒一分钟，炒出葱香；下入发好的黑木耳继续翻炒一分钟；调入适...
2024-10-29 -
洋葱木耳怎么炒好吃
食材：黑木耳300克、洋葱半个，鸡精、盐、油适量。黑木耳用温水泡发两小时，洗净根部杂质，把木耳摘成小朵。木耳挤干水分，放篮子里备用。洋葱清洗干净，随意切大块即可...
2024-10-29 -
洋葱炒木耳的怎样做
食材：干木耳、洋葱、蒜、小米辣、耗油、盐、香醋、味极鲜。干木耳提前一小时泡发洗净，洋葱切小块，小米辣切小段，蒜拍下切末。起锅放油，七分热放入蒜，小米辣爆香。然后...
2024-10-29 -
胡萝卜木耳炒洋葱的做法
材料:木耳40g，胡萝卜80g，洋葱100g，橄榄油适量，盐适量，味精适量。胡萝卜洗干净，切成片。木耳泡发好，入水焯后撕成小朵。洋葱洗干净，切成块。起油锅，胡萝...
2024-10-29 -
洋葱木耳炒土鸡蛋的做法
主料：半颗洋葱、4-5朵木耳、1个鸡蛋、4-5片五花肉。 配料：适量油、适量盐、适量老醋、适量糖。 木耳4-5朵，提前泡发，去根去杂志洗净。 五花肉切片，洋葱切...
2024-10-29 -
葱头木耳炒肉的做法是什么
食材用料：瘦肉100克左右、木耳一把、洋葱半个、姜末少许、蒜两个、味极鲜酱油适量、盐少许、淀粉一勺。木耳提前泡发，洗干净。准备一块瘦肉。姜切末，蒜切片。把肉切成...
2024-10-29 -
平菇木耳炒肉丝怎么做
材料：平菇250g、水发木耳40g、猪肉丝50g、油适量、盐适量、生抽1勺、葱适量、姜适量、蒜适量、鸡精适量。水发木耳摘洗干净。平菇去根洗净，挤去多余的水分。锅...
2024-10-29 -
木耳炒肉丝
干木耳冲洗一下添加适量清水浸泡半小时至木耳泡发饱满。锅中烧开水放入木耳煮至断生后立即放入冷水中过凉，木耳洗净沥干水份备用。新鲜的猪肉切成大小均匀的丝状。锅中倒入...
2024-10-29 -
洋葱鸡蛋炒木耳
原料：洋葱20克、鸡蛋1个、木耳100克、胡萝卜20克。配料：豆油1大勺、盐1小勺、花椒粉1小勺、酱油1小勺、葱姜末适量、蒜末适量。木耳泡发，洋葱洗净，鸡蛋打散...
2024-10-29 -
洋葱炒木耳的功效有哪些
从营养学的角度来讲，洋葱中含有非常丰富的挥发油、纤维素。而木耳中含有大量的胶原蛋白、维生素a和铁离子。两种食材混合在一块煎炒之后，摄入身体可以有效的增强身体的免...
2024-10-29 -
洋葱木耳怎么炒好吃窍门
食材：黑木耳、洋葱、鸡精、盐、油。黑木耳用温水泡发两小时，洗净根部杂质，摘成小朵，挤干水分备用。洋葱随意切大块。油热后，下入洋葱，用大火爆炒一分钟，炒出葱香。下...
2024-10-29 -
木耳莴笋肉丝步骤
食材：莴笋一根、干黑木耳一小把、猪肉50克。莴笋去皮，洗干净切丝备用。野生黑木耳，用温水浸泡一上午，然后用水煮约10分钟。将一两块猪肉瘦肉切成细丝，加入葱花，在...
2024-10-29 -
洋葱木耳的功效与作用
能够辅助的降低血脂，因为洋葱和木耳当中都含有丰富的膳食纤维，对于脂肪的吸收有很好的抑制的作用，适当吃洋葱炒木耳有很好的辅助降血脂的功效。能够健胃理气，对于食少腹...
2024-10-29