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蒜苔炒鱿鱼做法
准备材料：蒜苔250克、鱿鱼2条、红椒1个、甜面酱、料酒、盐、胡椒粉。将蒜苗的头摘去，整根洗净后，用刀先将根部切下一点，再改刀切成3厘米长的段；红椒去籽切丝备用...
2024-10-10 -
蒜苔炒鱿鱼的美味做法
原料：蒜苔250克、小鱿鱼2条、红椒1个、甜面酱、料酒、盐、胡椒粉各适量。做法：（1）将蒜苗的头摘去，整根洗净后，用刀先将根部切下一点，再改刀切成3厘米长的段；...
2024-10-10 -
蒜苔炒鱿鱼的家常做法
原料：水发鱿鱼120克，蒜苔120克，红椒1颗，蒜蓉15克，姜蓉15克，调味料：秘制红油，辣椒酱1大匙，生抽1大匙，盐1/4小匙，鸡精1/4小匙。将干鱿鱼提前一...
2024-10-10 -
蒜苔鱿鱼的做法
主料：蒜苔250克、小鱿鱼2条、红椒1个、甜面酱、料酒、盐、胡椒粉。 将蒜苗的头摘去，整根洗净后，用刀先将根部切下一点，再改刀切成3厘米长的段；红椒去籽切丝备用...
2024-10-10 -
蒜苔炒鱿鱼的做法
蒜苔250g，小鱿鱼2条，红椒1个，甜面酱20g，料酒10g，盐5g，胡椒粉10g。将蒜苗切成3厘米长的段，红椒去籽切丝备用，鱿鱼处理干净切条，入沸水汆烫10秒...
2024-10-10 -
洋葱鱿鱼花的做法
食材：鱿鱼250克、洋葱200克、花生油20毫升、蚝油15毫升、胡萝卜20克、蒜苗20克。准备食材：鱿鱼切花。新鲜鱿鱼去皮。以45度角斜切，不要切断，每一刀之间...
2024-10-10 -
西兰鱿鱼花的家常做法
主料：西兰花茎、胡萝卜、鱿鱼身，辅料：姜片、葱花、蒜片、盐、醋、糖、料酒、水淀粉。将西蓝花茎洗净，用削皮器削掉最外面的硬皮。斜刀切成段后再切成片。胡萝卜切片，用...
2024-10-10 -
双椒鱿鱼花的做法
主料有鱿鱼，辅料有油、盐、青尖椒、红尖椒、姜、蒜、生抽、鱼露、胡椒粉、料酒、白砂糖等。准备好所用食材，鱿鱼可以让卖家屠宰好。把鱿鱼从一角开始撕去黑膜，鱿鱼须比较...
2024-10-10 -
鱿鱼花的烹饪方法
食材：鱿鱼花500g，椒3个，蒜蓉辣酱1匙，生抽两匙，水淀粉两匙，白砂糖1匙，蚝油两匙。冻鱿鱼花。解冻之后清洗干净，清洗干净。把椒两头去掉，切开铺平切成细丝...
2024-10-10 -
辣炒鱿鱼花的家常做法
食材：鱿鱼板3条，辣椒1个，胡萝卜半根，葱花适量，酱油适量，盐适量，色拉油适量。把鱿鱼清洗干净，去除内脏，用鱿鱼身做菜。把鱿鱼头放进冰箱冷冻。把胡萝卜和辣椒切成...
2024-10-10 -
爆炒鱿鱼花的做法
原料：鱿鱼1条，青椒3根，葱姜各1小块调料：蚝油1汤匙，生抽1/2汤匙，花椒粉1/8茶匙，盐1/4茶匙。 鱿鱼洗干净，用剪刀从中间剪开，去掉其中的内脏不要，如果...
2024-10-10 -
鱿鱼炒蒜苔方法
材料：蒜苔250克、小鱿鱼2条、红椒1个、甜面酱、料酒、盐、胡椒粉。将蒜苗的头摘去，整根洗净后，用刀先将根部切下一点，再改刀切成3厘米长的段；红椒去籽切丝备用；...
2024-10-10 -
鱿鱼怎么炒的好吃
用料：鱿鱼2只、青椒半个、红椒半个、洋葱半个、大蒜3瓣、生姜1小块、大葱半根、小米椒几个、蚝油1勺、啤酒2勺、酱油2勺、白糖适量、胡椒粉适量、老抽适量。青红辣椒...
2024-10-10 -
爆炒鱿鱼花的做法步骤
原料：鱿鱼1条，青椒3根，葱姜各1小块调料：蚝油1汤匙，生抽1/2汤匙，花椒粉1/8茶匙，盐1/4茶匙。鱿鱼洗干净，用剪刀从中间剪开，去掉其中的内脏不要，如果你...
2024-10-10 -
西芹鱿鱼花怎么做
鱿鱼剪开去掉内脏、眼睛、软骨、足上的角化吸盘。冲洗干净。清水中加一勺白醋，泡3-5分钟。撕去鱿鱼的外皮。（就是它的花衣服。）在鱿鱼的内侧面，45度划花刀，轻轻的...
2024-10-10 -
宫保鱿鱼花如何做
食材：新鲜鱿鱼400克、干辣椒10克、花椒10颗、花生仁50克、大葱段30克、姜片10片、蒜片10片、特细辣椒粉1茶匙。 宫保汁：生抽2大匙、老抽1茶匙、料酒1...
2024-10-10 -
西芹炒鱿鱼花怎么做
材料：鱿鱼(鲜)300克、西芹50克、姜4克。调料：味精、植物油、料酒、盐、大葱。西芹洗净,切成3厘米长的段；鱿鱼切成花片；姜切片,葱切段。将炒锅置武火上烧热,...
2024-10-10 -
鱿鱼怎么切开花
在购买鱿鱼的时候让卖家帮着撕掉鱿鱼皮，抠掉吸盘，剪掉鱿鱼眼睛和肠子，清理干净，回家清洗干净即可！鱿鱼一切为二，把没有鱿鱼皮的那一面朝上，先在一边的左上角斜刀45...
2024-10-10 -
鱿鱼怎么切开花
在购买鱿鱼的时候让卖家帮着撕掉鱿鱼皮，抠掉吸盘，剪掉鱿鱼眼睛和肠子，清理干净，回家清洗干净即可！鱿鱼一切为二，把没有鱿鱼皮的那一面朝上，先在一边的左上角斜刀45...
2024-10-10 -
鱿鱼花怎么做好吃
可以做白灼鱿鱼花，具体做法如下：材料：鱿鱼1250克，姜茸、盐、味精、葱末、花生油各适量。将鱿鱼头与鱿鱼肠等一齐抽出，只留鱿鱼身，并清洗干净。将鱿鱼身切开两边，...
2024-10-10