食材:丁香鱼、鸡蛋、生粉、白胡椒粉、生姜、蒜瓣、椒盐粉(孜然粉、辣椒面)。生姜、蒜瓣分别切碎末。丁香鱼解冻,洗净,沥干水分,用姜末、蒜末、白胡椒粉、盐、生抽腌制...
将小鱼解冻,然后拧去头部,这时候内脏会随着自带去除。洗干净鱼,沥干水,放入食盐腌制入味撒一点点黑胡椒可以去腥味。讲鸡蛋搅拌均匀。葱切长段。锅里放油,放入葱苗。然...
用料:丁香鱼适量、海苔适量、盐适量、糖适量、油多一点点。 准备材料,海苔剪小段。油多一点点,锅热倒油,辣椒煎一下。放入丁香鱼。然后炒至鱼黄色,然后关小火。然后放...
食材:新鲜丁香鱼200克,葱100克,香菜50克,蒜末30克,红辣椒2根,太白粉1/2碗,椒盐粉1大匙。丁香鱼洗净沥干,红辣椒洗净、切细,葱及香菜洗净、切小段,...
食材:香椿50克、面粉50克、鸡蛋2个、玉米油适量、盐1茶匙、辣椒粉1茶匙、孜然粉1茶匙、水适量。香椿摘掉老的梗和叶子洗净控干水,两个鸡蛋去壳打入到面粉中。加入...
草鱼洗净,剁掉鱼头,片去鱼骨,只留两条鱼肉,鱼头鱼骨可另熬个汤喝喝。先斜刀片鱼片,每一刀都要片到鱼皮处、而且不能将鱼皮切断,大概有个7片就可以切断了,每一片鱼片...
食材:草鱼1条、面粉200克、番茄酱1勺、葱适量、盐适量、淀粉15克、醋50克、姜适量、胡椒粉适量、料酒适量、生抽100克、糖适量。先将糖、醋、清水调成汁。再将...
用料:小野鱼500克,面粉30克,盐半勺,姜1小块,五香粉1克。小野鱼去内脏洗干净。加上姜丝、盐和五香粉腌制半小时,腌制时翻拌几下,让鱼吸收进盐分。将面粉倒入装...
将龙头鱼头部剪去,龙头鱼去除内脏清洗干净,用姜片,腌制15分钟以上。腌制后龙头鱼沥干水分,扑上生粉。锅内入油,大概6-7成油温放入龙头鱼炸至2面金黄即可。沥干油...
主料:糯米面200克3人份;辅料:发酵粉2克,泡打粉少许,小苏打少许,豆油适量。糯米面加入发酵粉,小苏打,泡打粉,适量温水和成面团,醒发一小时。将面条取出按扁放...
丁香鱼含大量烯酸(DHA)和廿碳五烯酸(EPA),这两种不饱和脂肪酸对人体预防和治疗心血管循环系统的疾病具有特殊疗效。而脂溶性的VA、VE,对人体防癌,抗癌延缓...
主料:面粉200克。辅料:盐一勺、植物油适量。做法:(1)面粉要少放些水、边搅拌边加水撒盐,雪花状、即可,揉合成团、保鲜膜覆盖饧发10分钟。(2)擀的越薄越好。...
用料:猪肉400克、花椒油适量、黑胡椒适量、葱适量、老抽适量、生抽适量、面粉600克、温水310毫升、盐适量。做法:(1)面粉中加入热水揉成面团让它室温休息30...
主料:普通面粉250克、细砂糖60克、牛奶100克、玉米油30克、干酵母5克、盐1克。辅料:花生油适量。做法:(1)称量好所有材料。(2)除玉米油以外所有材料混...
准备小鱼400克,蒜香粉20克,辅料生姜5克,料酒15毫升。将买回的小鱼仔,洗净。清理好内脏和鱼鳞以及鱼鳃,洗净小鱼。然后捞起沥水待用。将洗净沥过水的鱼放在一个...
食材:莲藕、鸡蛋清、生姜、盐、面粉。首先将莲藕清洗干净,然后去皮,再将莲藕切成碎末, 注意沥干水分。然后将莲藕放在一个盆子里,打一个鸡蛋,只留蛋清放盆里,然后切...
用料:低粉80g、糖粉30g、黄油50g、泡打粉1.5g、盐1g、干果30g。做法:(1)黄油室温软化。(2)把低粉和泡打粉混合过筛放入有黄油的碗里,放入糖粉滴...
食材:茄子1个、香菜适量、十三香适量、盐适量、淀粉适量、鸡蛋1个。做法:(1)香菜切末备用,茄子切块加入适量的盐,腌制30分钟,把茄子腌制出来的水控出。(2)在...
材料:猪腿肉去皮500克,马蹄200克,油300毫升,鸡蛋一个,黄酒20毫升,盐5克。备好猪肉末,马蹄和鸡蛋。把马蹄拍碎后再剁成细末。猪肉末里磕入鸡蛋,加入盐,...
分别用三个干净的盆放入适当的面粉,准备好纯牛奶、鸡蛋、白糖(一半),化开的红糖水,和化开的青汁、白糖(一半)分别加入三个面粉盆里,分别加入小苏打和面。将活好的面...