准备用料。杜仲、黑豆、排骨、红枣、清水、葱、姜、八角、盐。排骨洗净后入滚水中焯烫去血沫沥水。黑豆洗净浮灰稍沥一下水份。杜仲快速冲洗一下,小火上铁炒锅慢焙黑豆。焙...
排骨600克,杜仲10克,水发黑豆100克,姜片、葱花各少许,料酒10毫升,盐3克,鸡粉2克。锅中注入适量清水烧开,倒入洗净的排骨。搅拌匀,煮沸后,捞去浮沫。捞...
原料:大黑豆、排骨、凉水、盐、香菜碎或香葱。 大黑豆提前用清水泡发(泡6小时以上),排骨洗净。 将排骨与凉水一起下锅,大火煮开 开锅后依旧大火,方便撇干净浮沫。...
准备:大黑豆提前用清水泡发(泡6小时以上),排骨洗净。将排骨与凉水一起下锅,大火煮开。开锅后依旧大火,方便撇干净浮沫。然后排骨带汤一起倒入电磁紫砂煲。加入黑豆,...
食材:排骨500g、黑豆50g、花生50g、水适量、盐2g。 骨头、黑豆、花生洗净,待用(黑豆可提前浸泡,这样质地嫩而不硬)。 将骨头、黑豆、花生放入炖锅中(可...
原料:排骨、黑豆、党参、当归、干香菇、姜、盐。 黑豆洗净提前浸泡2-3小时。 香菇浸泡一会,党参浸泡一会。 排骨焯水,冲洗干净。 所有材料放入炖盅,加3碗水。...
先将红萝卜和牛蒡削去外皮后切成滚刀块备用。再将排骨洗干净后,放入滚水中汆烫,再捞起沥干水份备用。起一干锅,放入黑豆炒至表皮微微裂开且香味飘出,加入水,再加入牛蒡...
材料:牛骨300克、黑豆30克。辅料:杞子20克、元肉12粒、橙皮1片、盐适量。黑豆洗净,爆香(锅内不能加油)。元肉杞子洗净。猪骨洗净斩件。锅内加水,烧沸,加入...
材料:排骨400克、莲藕300克、黑豆100克、薏米50克、陈皮1小块、姜2片、水8碗。黑豆和薏米洗净,提前浸泡1-2小时,沥干水备用;莲藕洗净,切块;陈皮用水...
主料:排骨600克、黑豆200克、莲藕300克。辅料:盐6克、米酒1小勺、红枣3个、生姜10克。排骨洗干净,清水煮沸,放入排骨汆烫、去泡沫、去,捞出沥干水待...
准备好材料:排骨,姜,黑豆。排骨用清水浸泡,泡出血水后倒掉再加入清水,反复操作直到浸泡的水清澈,血水全部排出。黑豆提前一晚泡软。压力锅里放入排骨,黑豆,放入酱油...
杜仲猪骨汤是一道由猪骨头、生姜、 杜仲等做成的美食。材料:猪骨头500克、生姜10克、 杜仲30克,盐少许。做法:杜仲清水洗净浸泡30分钟,生姜切片,猪骨汤开水...
原料:大黑豆、排骨、凉水、盐、香菜碎或香葱。大黑豆提前用清水泡发(泡6小时以上),排骨洗净。将排骨与凉水一起下锅,大火煮开开锅后依旧大火,方便撇干净浮沫。然后排...
材料:牛骨500g、黑豆100g、花生50g、红枣5粒、姜适量、盐适量。牛骨泡1-2个小时,加姜煮开5分钟,洗干净备用。洗干净黑豆,红枣,中小火炒至黑豆爆开,备...
主料:猪腰1副、猪肉(瘦)450克。 辅料:杜仲30克、芡实米30克、茯苓30克、铁棍山药2根、甜玉米1根、食盐适量、白醋几滴、水适量、姜1片。 准备好所用到的...
猪腰洗净,剔除筋膜后切成腰花,用开水氽烫后洗去浮沫。杜仲洗净,放入砂锅中,加入适量清水后用大火煮开,转小火煮成一碗浓汁后熄火。砂锅置火上,倒入适量清水,加葱段、...
主料:猪尾300克。辅料:杜仲30克,续断25克,调料:盐1克。猪尾去毛洗净,与川续、杜仲同入陶瓷器皿中,加水煮至猪尾熟透,调入精盐。补阳食谱,滋阴食谱,壮腰健...
牛尾剁成大块,用开水烫去血水,洗净沥干。将巴戟天、杜仲、黑枣、陈皮、桂圆肉和枸杞用清水冲洗干净,再沥干水分待用。锅中注入3800ml清水大火烧沸,再加入所有材料...
材料:杜仲30克,扇骨500克,蜜枣3粒。 先将戟和杜仲连同蜜枣一起煲一下。 扇骨剁成小块,在锅中汆烫,去去血水,然后加入汤煲中。 汤煲中的水烧开后,转小火慢慢...
做法一:猪腰洗净,剔除筋膜后切成腰花,用开水氽烫后洗去浮沫。杜仲洗净,放入砂锅中,加入适量清水后用大火煮开,转小火煮成一碗浓汁后熄火砂锅置火上,倒入适量清水,加...