食材:鱿鱼250克、洋葱200克、花生油20毫升、蚝油15毫升、胡萝卜20克、蒜苗20克。准备食材:鱿鱼切花。新鲜鱿鱼去皮。以45度角斜切,不要切断,每一刀之间...
材料:鱿鱼、洋葱、糖、豆瓣酱。鱿鱼洗干净,洋葱切片。锅中油热倒入鱿鱼煸炒1分钟,然后倒入豆瓣酱2匙就够了,不需要放太多,中火不停的翻炒3到4分钟。然后倒入洋葱,...
准备食材:鱿鱼两个、洋葱一个、青椒两个、白糖适量、葱花适量、姜末适量、食用油适量、盐适量。首先将准备好的鱿鱼划成花,再将准备好的鱿鱼须子切成一个个小块,留以备用...
准备材料:鱿鱼500克、洋葱100克、豆瓣酱适量。鱿鱼回来洗一下,洋葱切片。 锅中油热倒入鱿鱼煸炒1分钟,然后倒入豆瓣酱2匙就够了,不需要放太多,中火不停的翻炒...
食材:鱿鱼半斤、洋葱1只、料酒适量、酱油适量、盐少量。 鱿鱼洗干净,然后用盐,辣椒粉,料酒腌制两个小时以上。不腌制也没关系! 洋葱一只,剥皮,洗干净后对劈,然后...
原料:鱿鱼、洋葱、豆瓣酱各适量。鱿鱼回来洗一下,洋葱切片。锅中油热倒入鱿鱼煸炒1分钟,然后倒入豆瓣酱2匙就够了,不需要放太多,中火不停的翻炒3到4分钟。然后倒入...
用料:鱿鱼圈、洋葱、青椒、胡萝卜、油辣椒 热油浇在辣椒粉上。叫油辣椒洋葱和青椒切丁,切的小点鱿鱼圈撕掉红色的筋膜,切丁,和洋葱差不多大小锅内倒入适量油,下洋葱、...
把鱿鱼洗干净,切段!洋葱切块,蒜苗切段,姜切丝,辣椒切菱形,备用!锅里放适量的油,烧热后,把姜,辣椒放入爆香!把鱿鱼放入翻炒片刻,放适量的料酒继续翻炒片刻!把洋...
原料:鱿鱼、洋葱、蚝油、海鲜酱、沙茶酱各适量。鱿鱼洗净切成圈状。洋葱切条或圈。蚝油、海鲜酱、沙茶酱各取适量搅拌均匀。锅内热油,加入洋葱煸炒香。加入鱿鱼快速翻炒一...
材料:鱿鱼半斤,洋葱1只,鲜虾10个,料酒适量,酱油适量,盐少量。鱿鱼洗干净,然后用盐,辣椒粉,料酒腌制两个小时以上。虾处理好备用。洋葱剥皮,洗干净后对劈,然后...
主料:鱿鱼1条、生姜2片、大葱1截、洋葱少许、红辣椒1根、生抽1勺、香菜1根。先清洗鱿鱼。剪掉头部,纵向用剪刀剪开。去除内脏。中间一根透明的软骨也要去掉。撕去外...
主料:西兰花茎、胡萝卜、鱿鱼身,辅料:姜片、葱花、蒜片、盐、醋、糖、料酒、水淀粉。将西蓝花茎洗净,用削皮器削掉最外面的硬皮。斜刀切成段后再切成片。胡萝卜切片,用...
主料有鱿鱼,辅料有油、盐、青尖椒、红尖椒、姜、蒜、生抽、鱼露、胡椒粉、料酒、白砂糖等。准备好所用食材,鱿鱼可以让卖家屠宰好。把鱿鱼从一角开始撕去黑膜,鱿鱼须比较...
食材:鱿鱼花500g,椒3个,蒜蓉辣酱1匙,生抽两匙,水淀粉两匙,白砂糖1匙,蚝油两匙。冻鱿鱼花。解冻之后清洗干净,清洗干净。把椒两头去掉,切开铺平切成细丝...
洋葱剥去外皮,在底部切一刀,使其能够站稳。用锋利的刀从顶部切四刀,使其平均分成八等份,每一刀都不要切到底,留一厘米左右的高度。涂抹玉米油,用锡纸把洋葱包裹起来,...
锅里放油,爆香一部分姜末,放入尤鱼调入料酒爆炒至干水份出香味出锅。洋葱洗净切丝备用。青红椒切丝,葱切段,姜蒜切末。锅里放油,爆香一部分姜末,放入尤鱼调入料酒爆炒...
原料:鱿鱼1条,青椒3根,葱姜各1小块调料:蚝油1汤匙,生抽1/2汤匙,花椒粉1/8茶匙,盐1/4茶匙。 鱿鱼洗干净,用剪刀从中间剪开,去掉其中的内脏不要,如果...
用料:鱿鱼2只、青椒半个、红椒半个、洋葱半个、大蒜3瓣、生姜1小块、大葱半根、小米椒几个、蚝油1勺、啤酒2勺、酱油2勺、白糖适量、胡椒粉适量、老抽适量。青红辣椒...
原料:鱿鱼1条,青椒3根,葱姜各1小块调料:蚝油1汤匙,生抽1/2汤匙,花椒粉1/8茶匙,盐1/4茶匙。鱿鱼洗干净,用剪刀从中间剪开,去掉其中的内脏不要,如果你...
鱿鱼剪开去掉内脏、眼睛、软骨、足上的角化吸盘。冲洗干净。清水中加一勺白醋,泡3-5分钟。撕去鱿鱼的外皮。(就是它的花衣服。)在鱿鱼的内侧面,45度划花刀,轻轻的...