先把苦瓜切开,将瓜子取出扔掉。去除瓜子后会看到苦瓜囊里有一层白色膜,把这层白色的膜去掉会去除一部分苦味。 苦瓜去除瓜子和囊内的白色的膜后,再用刀将苦瓜切成片状,...
首先要取出瓜囊:把苦瓜洗掉外皮上脏的东西,然后切开二半,如果是做酿苦瓜,就切成一节一节的,再来取,用不锈钢勺子挖,也有专门的工具,一般家庭就是用勺子挖干净瓜囊。...
盐水浸泡:苦瓜中含有大量的苦味素与葫芦素C,属于水溶性的有机物,因此,苦瓜切片之后,可以用食盐水浸泡半小时,可有效的去掉苦瓜中的苦味素。焯水:取出苦瓜最直接的一...
将苦瓜切开,挖掉里面的籽,再将切开的苦瓜切成条或片,放在清水里泡30分钟,最后拿出晾干就可以直接吃了,还可以放一些调料拌。苦瓜中的苦味素是可以增强食欲的,在炎热...
炒苦瓜并不需要削皮,但是如果表皮出现了磕碰,局部磕坏了,可以削掉一部分的表皮。苦瓜的表皮虽然凹凸不平,但是只需要清洗干净,是可以吃的,其营养成分和苦瓜肉是一样的...
首先用刀切掉苦瓜的头和尾部。然后沿着中间将苦瓜竖切一刀一分为二。拿一个勺子把中间部分的籽挖出来,要挖干净。然后用菜刀尽量把苦瓜切成很薄的薄片,把苦瓜片装起来备用...
种植时间。苦瓜在南北方地区都能种植,它的种植时间很多,分为好几茬,可选择适宜的时间种植。它喜欢高温环境,适宜生长的温度在20-25摄氏度左右,南方地区可以在春季...
吃了苦瓜胃不舒服怎么办:苦瓜吃了胃不舒服,首先应该停止吃这种食物。其次,可以针对胃部的具体症状,选择药物来进行治疗。单当胃部表现出胀痛的症状时,可以口服一些助消...
第一种方法我们在制作的时候先把苦瓜的头和尾去掉,然后再把它对半切开。然后我们再用一个小一点的钢勺来将里面的瓤挖掉,尽量去的干净一些,这些瓤的苦味都非常的重,去完...
可以将苦瓜焯熟之后速冻保存。选取新鲜的苦瓜清洗干净,去掉里面的苦瓜籽之后切片。将切好的苦瓜片放入沸水中焯半分钟~1分钟,这个过程需要不停的搅拌,以保证苦瓜充分受...
首先,第一种方法,我们在制作的时候先把苦瓜的头和尾去掉,然后再把它对半切开。然后我们再用一个小一点的钢勺来将里面的瓤挖掉,尽量去的干净一些,这些瓤的苦味都非常的...
先把苦瓜用刀分成二半,再用勺子挖出里面的瓜囊。再把苦瓜放盐用手抓一下,再洗干净控水备用。接着把辣椒和大蒜籽处理好,都切碎备用。锅烧七成热,放少量花生油,先把大蒜...
新鲜苦瓜的保存:用纸类或保鲜膜包裹放在冰箱内冷藏。 焯熟苦瓜的速冻保存:洗净,去籽去瓤切片,浸入沸水中焯0.5~1分钟,同时要不停地搅匀。捞出,迅速浸入冷水中冷...
将苦瓜直接放进冰箱里面,不过在放进去之前用保鲜袋装起来,这样放在冰箱里保存才能更有效。直接放在室温下的苦瓜需要用报纸直接包裹起来,这样苦瓜就不会容易流失水分了,...
将苦瓜种子播种到育苗盆中,覆盖种子直径2-3倍厚的土,浇透水。等苦瓜小苗长到3-4片真叶时,按照行距70-80cm、株距40-50cm定植到园土中,定植深度以不...
用料:苦瓜1根、胡萝卜1根、食用油5毫升、蒜末5克、盐2克、白胡椒粉3克。做法:苦瓜去瓤切条,胡萝卜去皮切条,锅中烧开水,然后把苦瓜和胡萝卜焯水。锅中油烧热加蒜...
将苦瓜直接放进冰箱里面,不过在放进去之前用保鲜袋装起来,这样放在冰箱里保存才能更有效。直接放在室温下的苦瓜就需要用报纸直接包裹起来,这样苦瓜就不会容易流失水分了...
苦瓜的表面不能有坏掉或者是有洞,这样苦瓜就不方便保存,所以最好挑选较好的苦瓜来保存。再就是将苦瓜直接放进冰箱里面,不过在放进去之前用保鲜袋装起来,这样放在冰箱里...
早饭和午饭后冲一杯苦瓜粉,约放2-3克左右,不仅可以起到减肥的作用,还可以保养皮肤,防辐射(现在很少会因为对着电脑过长,而冒痘痘了)。午饭和晚饭过后苦瓜粉10-...
祛除白瓤苦瓜的白色瓤,非常的苦,在处理苦瓜的时候将白瓤清理干净,能够有效祛除苦味。 焯水将洗净切好的苦瓜,放入沸水中焯一下,能够减少苦瓜的苦味。 食盐将处理好的...