-
塔菜冬笋的做法
塔菜、冬笋。调料：盐、味精、白糖。将塔菜切开后洗净，沥干备用；将冬笋剥壳后洗净，入冷水锅中煮开5-6分钟，捞出切成片状备用；热锅入油，油温后将塔菜倒入大火爆炒，...
2024-11-16 -
冬笋口蘑炒塔菜怎么做
主料：冬笋适量、鲜蘑适量、塔菜适量；调料：鸡油适量。冬笋去皮，用水煮熟之后捞出，切成片状备用；热锅凉油，放入切成片的鲜蘑，煎成金黄色，放入鸡油、冬笋翻炒片刻。下...
2024-11-16 -
宝塔菜的做法
食材：宝塔菜一棵、椒少许；调料：葱、姜、糖、盐、鸡汁（鸡精）宝塔菜掰成小朵，焯水控干备用。锅中放油，葱姜煸香。下入宝塔菜，翻炒。加入调料调味儿。最后加入椒。...
2024-11-16 -
清炒宝塔菜的做法
食材：宝塔菜一棵、椒少许。 调料：葱、姜、糖、盐、鸡汁（鸡精）。 宝塔菜掰成小朵，焯水控干备用。 锅中放油，葱姜煸香。 下入宝塔菜，翻炒。加入调料调味儿。 最...
2024-11-16 -
蚝油宝塔菜的做法
主料：宝塔菜半颗、培根2条、香菇20g。辅料：胡萝卜10g、盐3g、蚝油4ml、油适量、大蒜1瓣。将宝塔菜切小朵。香菇温水泡发，并开水焯烫一下沥水备用。培根切小...
2024-11-16 -
鹌鹑蛋宝塔菜的做法
主料：宝塔菜100g、鹌鹑蛋60G、胡萝卜片10g；油适量、盐适量、鸡精少许。将宝塔菜摘小朵在淡盐水中浸泡片刻后用清水洗净。鹌鹑蛋冷水下锅煮熟。胡萝卜片也煮熟备...
2024-11-16 -
塔菜怎么做
塔菜把根部切掉，将塔菜叶子掰开，清洗干净后控去水分，蒜瓣去皮切碎。锅中倒入油烧至六成热，先下蒜末炒香，加入塔菜翻炒。大火爆炒塔菜，见塔菜稍微变软，加入适量食盐调...
2024-11-16 -
炒塔菜怎么做
主料：塔菜300克、蒜瓣2个。辅料：食用油3汤匙、食盐2克、味精1克。准备塔菜和蒜瓣。塔菜把根部切掉，将塔菜叶子掰开，清洗干净后控去水分，蒜瓣去皮切碎。锅中倒入...
2024-11-16 -
宝塔菜的营养价值
防止高血压。大家在服用塔菜之后，能消化吸收多种多样对身体有利的营养元素，非常是营养元素钾和磷物质的成分较为高，这种物质既能加速人体内醋酸盐新陈代谢，又能提高人体...
2024-11-16 -
宝塔菜是哪里的特产
宝塔菜的话是属于扬州特产，早在清朝时期宝塔菜就已经开始闻名于世，是属于一道宫廷御膳小菜，可见宝塔菜的食用价值之高，和受欢迎的程度问题的，后期的宝塔菜的名声更胜，...
2024-11-16 -
冬笋土鸡做法步骤
食材：冬笋250g、土鸡250g、葱适量、姜适量、大蒜适量、剁辣椒适量、青尖椒适量、油适量、盐适量、白胡椒粉适量。冬笋去皮洗净切片，葱切段，青尖椒切斜片，大蒜拍...
2024-11-16 -
宝塔菜的腌制方法
所用材料：地环500克。所用调料：盐，生抽，陈醋，干辣椒，八角，花椒，香叶。宝塔菜要反复多清洗几次，用牙刷仔细洗刷，这样看起来就干净多了。沥干水分。将宝塔菜放入...
2024-11-16 -
宝塔菜的功效和作用
宝塔菜作为一种蔬菜，不仅可以食用而且还能入药，其中含有的一些营养价值能够起到祛风散湿的作用，而且对人类的中风也有比较明显的治疗的效果，如果是因为中风而引起了口眼...
2024-11-16 -
宝塔菜怎么做才好吃
主要食材：宝塔菜花、番茄。 配料：开水、番茄沙司。 调料：葱、蒜、精盐。 宝塔菜花掰开成小朵洗净，番茄洗净切块，葱蒜切碎。烧一锅开水，将宝塔菜花放入焯1－2分钟...
2024-11-16 -
冬笋油渣包子的做法
100克油渣剁碎。冬笋先在开水里煮2分钟以后再剁碎。4根青蒜苗清洗干净后切碎。两包碎米芽菜。将所有食材混合，加入老抽一勺、五香粉少许、芝麻油一勺、白糖，白糖一点...
2024-11-16 -
冬笋炖排骨的做法
主料：冬笋适量、排骨400克、玉米适量。辅料：料酒适量、盐少许、胡椒粉少许。排骨用开水过滤一遍，清洗干净备用，冬笋准备几个备用。冷水下锅倒入排骨大火烧开转中火炖...
2024-11-16 -
宝塔菜的叶子能吃
一般来说，宝塔菜的叶子是可以吃的，但是我们都吃它的根茎，叶子并不常用。宝塔菜又被称为干路子，为什么叫他宝塔菜呢?因为它的外形非常像一座宝塔一般，它生长在云南，广...
2024-11-16 -
怎么做冬笋
食材：冬笋300克、盐5克、老抽5克、白糖10克、姜片5克、生抽10克、食用油20克。冬笋去除笋衣和根，将冬笋切段，装盘备用。冬笋放入开水中焯水八分钟，捞出过凉...
2024-11-16 -
冬笋的吃法与做法
材料：500克新鲜冬笋，100克平菇，一片老姜。 把冬笋，平菇切片洗干净备用，香葱切成碎末出锅的时候使用。 锅中放入适量油，把平菇和冬笋快速翻炒并加入料酒，酱油...
2024-11-16 -
宝塔菜的功效与作用
宝塔菜的营养价值也是很高的，每一百克的宝塔菜里面，就具有两克左右的蛋白质、零点二五克左右的脂肪、一点三克左右的膳食纤维、三点八克左右的糖类、十二微克左右的胡萝卜...
2024-11-16