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洋参莲子瘦肉汤
主要食材：猪瘦肉，西洋参，莲子，玉竹，冰糖。瘦猪肉洗净，切成中块。莲子去芯。将全部用料倒进炖盅，倒人适量清水，盖上盅盖，隔水炖之。先用大火炖30分钟，再用中火炖...
2024-09-04 -
莲子百合瘦肉汤的做法
食材：干莲子50g、百合20g、瘦肉100g高汤600ml、姜5g、盐2g、淀粉1g、食用油2ml枸杞少许、香油1ml。莲子用热水浸泡，至发涨，去心;百合去杂质...
2024-09-04 -
西洋参炖瘦肉汤的做法与功效
食材明细：瘦肉200克、花旗参（4分之一碗量）半纸杯、桂圆肉10粒、枸杞子30粒、盐少许、鸡粉少许、清水3碗。花旗参、圆肉、枸杞分别用温水清洗干净。瘦肉切片（剁...
2024-09-04 -
百合瘦肉莲子汤怎么做
材料：干莲子50g、百合20g、瘦肉100g、高汤600ml、枸杞少许、姜5g、盐2g、淀粉1g、食用油2ml、香油1ml。瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片；瘦肉片...
2024-09-04 -
瑶柱莲子瘦肉汤怎么做
用料：莲子20克，瑶柱10克，猪瘦肉60克，水适量，盐少许。瑶柱洗净，加水浸泡至软，撕碎备用。莲子洗净，浸泡半小时，猪肉洗净，切件。将所有材料倒入砂煲中，倒入清...
2024-09-04 -
风栗莲子瘦肉汤怎么做
材料：栗子320克,猪肉(瘦)40克。辅料：莲子40克,陈皮10克。调料：盐3克。栗子去壳，去衣取其肉；莲子肉、陈皮和瘦猪肉分别用水洗净；莲子肉去心，但保留红棕...
2024-09-04 -
莲子珧柱瘦肉汤
材料：猪瘦肉150克，江珧柱40克，莲子50克。做法：先将猪瘦肉洗净，切件；江珧柱洗净，浸软、撕碎；莲子去心、洗净，清水浸半小时。再将全部材料放入锅内，加清水适...
2024-09-04 -
莲子雪耳瘦肉汤的功效
莲子雪耳瘦肉汤有养颜、清火、润肺和补充蛋白质的功效。做法：（1）准备原料：雪耳20克，莲子50克，瘦肉200克。（2）雪耳先用温开水浸泡发胀，莲子去心洗净，瘦肉...
2024-09-04 -
煮莲子肉汤的正确方法
猪瘦肉洗净，切片，莲子提前浸泡半个小时。将所有原料(莲子、瘦肉、姜片和蜜枣)和适量的清水一起放入锅里，大火烧开，转小火煲一个小时，加盐和鸡精调味，即可 。莲子瘦...
2024-09-04 -
西洋参炖瘦肉
西洋参炖瘦肉有很多的功效，瘦肉里含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸，是人体生成气血的必然产物。西洋参能补气养阴、清火生津，用于阴虚火旺引起的咳嗽，津液不足引起的口...
2024-09-04 -
瘦肉炖西洋参的功效与作用
西洋参炖瘦肉有很多的功效，瘦肉里含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸，是人体生成气血的必然产物。西洋参能补气养阴、清火生津，用于阴虚火旺引起的咳嗽，津液不足引起的口...
2024-09-04 -
莲子炖瘦肉
主料：猪肉(瘦)150克。 辅料：莲子20克。 调料：白砂糖15克。 将莲子去心，洗净，浸半小时。 猪瘦肉洗净，切件。 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火...
2024-09-04 -
桂圆洋参汤的做法
主料：桂圆40克，西洋参10克。辅料：蜂蜜适量。桂圆肉清洗干净。西洋参清洗干净切成小片。将桂圆、西洋参及适量蜂蜜放入炖盅。放适量水炖30分钟即可。...
2024-09-04 -
鲜鲍洋参汤
主料：鲜鲍鱼250克，西洋参7克，猪瘦肉70克。做法：将生鲍鱼外壳擦洗干净砸碎，连壳带肉放入汤煲内，加上适量姜、陈皮与西洋参、猪瘦肉及清水适量，文火煲煮2小时，...
2024-09-04 -
西洋参山药牛尾汤怎么做
用料：牦牛尾1根，枸杞20克，西洋参10克，山药300克，盐适量，花椒数颗，八角1个，生姜片3片，水适量。将牛尾洗净，按骨节切成段，放入清水中浸泡出血水后捞出。...
2024-09-04 -
西洋参甲鱼汤怎么做
材料：活甲鱼一只、西洋参片25克、清水1500ml、红枣8颗、盐、黄酒、姜。将甲鱼去头和内脏，斩成四大块，洗净后备用。汤锅中倒入水，大火煮开后，倒入黄酒，将甲鱼...
2024-09-04 -
灵芝西洋参乌鸡汤的做法
主料：乌鸡半只、西洋参20克、大枣6个、姜1块。 辅料：水适量、盐适量。 上锅入水烧开，将乌鸡洗净放入沸水中煮5分钟，去掉鸡的浮泡捞起洗净。 取砂锅加入大半锅的...
2024-09-04 -
银耳莲子汤的莲子是什么莲子
银耳莲子汤的莲子是干莲子莲子，中药名。为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精...
2024-09-04 -
虫草花西洋参乌鸡汤的做法
准备用料。乌骨鸡、红枣、枸杞、桂圆、花旗参、虫草花、淮山。乌骨鸡去头和屁股，剥去鸡皮，剁大块。虫草花用水泡一下，洗干净。花旗参和淮山也洗干净，用水泡软，泡的水留...
2024-09-04 -
莲子汤做法
主料：莲子300克。调料：白砂糖200克。先将莲子用清水浸涨，去衣去心，盛于大碗里，加水浸没。莲子再上屉，用大火蒸约1小时。至莲子酥烂，即出笼。；另取一锅，注水...
2024-09-04