将苦瓜切开,去掉苦瓜肚子里面的籽,并且用清水将苦瓜洗干净。将苦瓜切成一片片的。将锅里放入适量的水烧开。将苦瓜放入锅中煮一分钟左右。将苦瓜放入冷水中清洗一下。最后...
现将豆角洗净切段,起锅加入清水(350克),烧开之后加入食用盐2茶匙。将切好的豆角倒入锅里的开水中,焯水至七八分熟捞起备用。另起锅烧热倒入食用油适量,加入蒜片,...
挑选苦瓜的时候,要选用表面颗粒大且饱满的苦瓜,这种苦瓜肉嫩而厚实,苦味较低。表面颗粒比较小的苦瓜肉相对较薄,苦味重。 苦瓜切开后要用勺子将中间部分挖掉,尤其是白...
苦瓜去瓤,切片,装盆,加盐,腌制5分钟,控出苦瓜水。热水中加盐,下入苦瓜焯水,捞出过凉水,将鸡蛋打散,加盐拌匀。热锅起油,倒入蛋液苦瓜,翻炒均匀,出锅装盘。盐腌...
苦瓜用勺子挖去白瓤,清洗干净再切成菱形片。猪里脊肉切成小薄片,调入适量的生粉、盐、料酒和蚝油抓匀,腌渍10分钟。锅中放入适量的水烧开,倒入苦瓜焯水1分钟,焯水至...
用盐水浸泡。在炒苦瓜之前,可以先用盐水浸泡一下苦瓜,使其与空气隔绝,防止氧化,就不会变色了。而且还可以去除点苦味。开水焯烫。把苦瓜放入开水中焯一会,等苦瓜快变绿...
苦瓜中含有大量的苦味,吃苦瓜的时候需要注意去掉苦味才行,首先切苦瓜的时候,需要用斜切的方法去切,而且我们把苦瓜从之间切开之后,需要用勺子把苦瓜的中间部位给挖掉,...
把削皮后的淮山浸在冷水里,使其与空气中的氧隔绝就不会变色了。或者将已切片后的淮山立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。也可以放在加油醋的冷水里,还可泡在柠檬水里,然...
豆角焯水的时候一定要在水里加入食盐,这样可以让豆角焯水后保持翠绿。食材:豆角300克、清水3食用油适量、食用盐2茶匙、蒜适量、生抽适量、淀粉适量。现将豆角洗净切...
可以用盐把茄子抓捏后腌制一下,把茄子里面的水分逼出一部分,这样再烹饪,也无需太多的油,就按照平时炒菜的油量,而且,经过腌制的茄子,无论你怎么烹饪也不会变色了。茄...
先将荷兰豆去掉两头,然后撕掉荷兰豆的筋。然后再将荷兰豆清洗干净,锅中加入适量的水,大火煮开之后里面加入油,将荷兰豆放入锅中进行焯水,焯水时里面除了加入油之外,还...
可以把空心菜用水先抄一下,大概9成熟了。捞出后,把水空干,把菜晾干。然后,待油热温时放入葱和蒜(多点)炝锅,此时葱和蒜香味已经出来的同时油已热,立即将晾好的空心...
去皮切好立即炒。丝瓜要先洗干净,然后在刨皮,刨完皮之后就不洗了,立刻就入锅炒,不然会变黑的,炒后的自然也是黑的。因为丝瓜里淀粉含量比较高,当丝瓜暴露在空气中,就...
炒茄子不变色有两种处理方法分别是盐水浸泡和把茄子炸透。盐水浸泡:将切好后的茄子放入淡盐水中浸泡,在临烹制时捞起并沥干,就不会变色。把茄子炸透:做烧茄子时,先把茄...
材料:苦瓜3根,小葱2根。 调味料:盐1/2匙,味精1/2匙,糖3匙,麻油1/3匙。 先将苦瓜洗净,纵向一剖为二,形成两根半圆柱形。 将剖为一半的苦瓜反扣在砧板...
山药去掉外皮,先切斜段再切成菱形片,切山药时宜打滑,一定小心不要切到手,然后迅速将切好的山药放入清水中浸泡,同时在清水中加入几滴白醋,这一步可以有效防止山药氧化...
食苦瓜1条、鸡蛋3颗,少许盐。把苦瓜洗干净后,对半切,去除掉中间的白色部分,切斜刀,放到盐水里浸泡至少半个小时以上,接着把鸡蛋打散到碗里,放入少许盐。把浸泡好的...
我们要注意在炒洋葱的时候油不要太热了。翻炒的时间不宜过长,但要经常翻炒。炒洋葱不需要加酱油和醋之类的调味品,油漆是酱油,堪称厨房菜肴的“染色剂”,另外在炒洋葱的...
主料:苦瓜200克、鸡肉150克、青红辣椒各两个。辅料:植物油30克、盐8克、姜2克、生抽2克、淀粉5克、胡椒粉1克。把鸡肉切丝,用淀粉、胡椒粉、生抽拌均匀腌制...
食材:苦瓜半条、牛肉适量、油适量、淀粉少许、盐少许、姜一小块、蒜米几颗。 苦瓜半条,洗干净,切片待用。如果不喜欢苦瓜的苦味,可以加盐用手抓均匀,放置10分钟,然...