准备丝瓜尖、葱姜蒜、干辣椒、花椒适量。首先把丝瓜尖择掉掐不动的老茎,洗净切寸段。葱姜蒜干辣椒分别处理好。烧一锅热水,快沸腾是加入少量食用油和盐,水开后放入丝瓜尖...
食材:丝瓜尖100g、粉条80g、小米椒3个、玉米油1勺、姜2g、花椒1g、盐2勺、生抽1勺、鸡精1勺、香辣酱1勺、蒜1g。首先将丝瓜尖掐去老硬部分清洗干净,锅...
食材:丝瓜尖200克、干辣椒2个、大蒜5克、花椒2克、植物油10克、盐1克、生抽5克、醋5克、鸡精1克。丝瓜尖摘去下端比较老的茎,洗干净,水烧开加入几滴油,放入...
主料:丝瓜一根、清水适量、辅料:油适量、盐适量。 丝瓜一切为二后,再切成片。 锅里放入少许油,如果想要丝瓜炒出来更清爽,油比一般炒菜的时候要稍微少一点。油烧热后...
小米辣和大蒜切末。热油下入辣椒末和蒜末 炒出香味。这个时候倒入丝瓜。继续翻炒 快出锅前加入食盐调味。最后适量的加点鸡精即可出锅。丝瓜去皮洗净切长条备用。炒锅中倒...
将豌豆尖放在水中泡一会,洗净;将洗净的豌豆尖切好后备用;将大蒜去皮切碎备用;在锅中放入适量色拉油;加入切好的大蒜炒出香味;将豌豆尖倒入锅中;迅速翻炒一会;在豌豆...
将丝瓜去除外皮,不要去太厚,只刮去薄薄的一层就可以了。 将去过皮的丝瓜切成大小适中的滚刀块。 将剥好的大蒜拍碎。 油热后将大蒜碎放入锅中煸炒出蒜香味。 将适量淡...
食材:丝瓜(1根)、盐(1小勺)、蒜米(1小半)、火麻油(1小勺)。 将丝瓜去皮,洗净,从中间一分为二切条备用。 起锅。倒入火麻油烧热,下蒜茸煸出香味,倒入丝瓜...
丝瓜去皮切成长段。起油锅,烧至八成热,葱花炝锅,下丝瓜略炒,加鸡精和黑胡椒粉,翻炒至丝瓜断生,放盐快速翻炒一下,淋香油既成,装盘。起锅。倒入火麻油烧热,下蒜茸煸...
豌豆尖去除老根,清洗干净,沥干水份,大蒜去皮提前准备好。油锅烧热,倒入玉米油,煸炒大蒜。大火倒入豌豆尖。快速煸炒。调入少许盐炒均匀出锅。清炒豌豆尖,汁水带着柔和...
食材:豌豆尖500克、食用油30克、盐2克、鸡精少许。将豌豆尖洗净,放入盐水中浸泡10分钟。捞出沥干水分备用。锅内放油,开火,烧热油。油烧至8成热,手放在锅面上...
准备鸡翅尖,豆鼓,青椒,豆瓣酱,鼓油,料酒,老抽,盐等。鸡翅尖解冻,洗净,滤干水分,鸡翅尖剁成小块,斗鼓置于碗中备用,青椒切成和鸡翅差不多大小的片状。进锅入油烧...
准备用料。鸡翅尖、尖椒、胡萝卜、姜、玉米淀粉、蚝油、酱油、植物油、盐、葱、蒜。鸡翅尖洗净用适量酱油、盐、蚝油、姜搅拌均匀腌制15分钟。尖椒,胡萝卜切好备用。热油...
先煮卤水,砂锅加入1500毫升清水。将五香老卤汁倒入清水煮开。搅拌一下卤水,一边煮卤水,另外一边将肉类食材焯水。牛腩、鸡爪、 鸡翅尖洗干净,冷水下锅,开火煮。烧...
食材:翅尖300克、奥尔良粉30克、蜂蜜10克、料酒5克。翅尖从冰箱中拿出,解冻。加水比较好解冻,可以加点料酒去腥。解冻好的鸡翅滤掉水,加入奥尔良腌料,搅拌均匀...
用料:凉皮500g,胡萝卜丝半棵,豆芽适量,圆白菜适量,韭菜适量。准备好材料,洗切好备用。葱蒜炝锅。翻炒胡萝卜丝.翻炒圆白菜和豆芽。菜翻炒至半熟时放入凉皮快速翻...
准备用料。莲藕、阵醋、蒜蓉、辣椒。首先把莲藕去皮洗净备用。然后切丝泡水防氧化。辣椒切圈,再配上点胡萝卜丝。锅子烧热爆香蒜末。最后放入莲藕丝,加入辣椒圈,翻炒调味...
主料:千张300g;配料:胡萝卜100g、青椒100g、做法:起锅热油,爆香葱花。放入胡萝卜片煸炒至断生。下入千张翻炒均匀;加生抽、盐调味。加适量清水,烧开后,...
准备用料。饼丝、白菜、胡萝卜、木耳、青椒、鸡蛋。木耳泡发,洗三到四遍。白菜,胡萝卜,青椒,木耳洗干净切细丝,码在一个盘子里。鸡蛋加一点点水一点点料酒,顺着一个方...
将菠菜清洗干净,放入滚水锅中,焯一下。 捞出,过凉,挤干水分,切成小段装入盘中待用。 将粉条清洗干净,装入盘中待用。 热锅放油烧热,爆香葱姜末。 放入粉条,加入...