食材配方主料:蚕豆300g、金针菇50g、红辣椒20g、辅料:油适量盐适量蔬之鲜适量。准备好材料。将蚕豆剥壳。金针菇洗净后,折成适量的长短。辣椒、生姜和大蒜切好...
食材:蚕豆400g、小葱2颗、盐1勺、大蒜2粒、清水1小碗。将新鲜蚕豆洗干净,蒜和葱切成小末。开火,锅内放油,将蒜末和葱末一起倒入爆香;接下来将新鲜的蚕豆倒入锅...
干蚕豆一袋。【烧调料水】锅里加入足量清水,放入两粒八角、一小把花椒粒、3勺盐(可根据蚕豆的量酌情添加)烧开后,关火,把调料水倒入放干蚕豆的盆中,水要多,因为干蚕...
剥掉蚕豆外壳,洗净控水。葱洗净切成葱花。炒锅内放适量玉米油烧热。蚕豆下锅煸炒至变色加入适量盐、葱花翻炒。锅内注入适量清水,水与蚕豆平面,盖上锅盖焖煮至豆酥烂,打...
煮着吃。选取青的嫩的蚕豆要带皮的。(或者不带皮,我感觉带皮的好吃些)放入开水锅内煮熟,记得加盐啊。煮粥。还是青蚕豆,嫩的蚕豆。20-30个和大米一块煮粥。粥的颜...
准备蚕豆二斤,葱二根,盐,味精少量。 蚕豆剥壳取豆,葱切葱花。锅中倒入少许油,油热放入三分之一葱花爆香,倒入蚕豆轻推,一次性加入水,加盐、少量糖焖,中火约五分钟...
食材:蚕豆500克、咸菜100克、食用油适量、盐适量、生姜适量、味精适量。新鲜去皮蚕豆500克,去掉外面的厚壳,用剪刀在每只蚕豆的底部剪上一刀。自制咸菜100克...
老蚕豆做豆沙糕好吃。老蚕豆可以制成豆沙糕食用,味道特别好,在制作时可以把老蚕豆放在清水中浸泡三天左右,取出以后把老蚕豆的外皮全部去掉,然后再用料理机把它们打成泥...
食材:蚕豆苗500克,香油适量,盐适量,酱油20克,醋5克,白糖适量,亚麻籽油10克。 新鲜蚕豆苗一把。 将蚕豆苗洗净去根。 红椒切丝后焯水。 捞出红椒后将蚕豆...
鲜蚕豆去皮,洗净晾干,黄酱入碗,加凉开水调澥,待用。坐锅点火,注色拉油后倒入蚕豆炸干水气至焦脆,捞出待用。锅随油重上火位,下姜末炸香,入辣椒酱炒出红油。然后倒入...
主料:蚕豆500克、鸡胸肉50克、玉米粒10克、胡萝卜30克、油8克、盐1克、料酒5克、胡椒粉1克、淀粉5克、热炒鲜露3克。蚕豆剥掉外壳洗净。鸡胸肉切丁,加入料...
硬蚕豆可以煮成五香蚕豆,味道和口感都特别出色,在煮制以前可以把适合的硬蚕豆放在清水中浸泡,最好能浸泡八到十个小时,泡好的蚕豆不仅个头变大,质地也会变软,这时再把...
菜场买蚕豆时也要注意挑选,要剥开蚕豆看一下,里面的筋是绿色的说明就是新鲜的,如果变为黑色了说明放的时间久了,而且皮厚肉硬,口感就不好了,蚕豆买回来,剥成蚕豆仁,...
食材:蚕豆、花椒、辣椒、姜、蒜、油、盐等。首先将蚕豆剥壳装入盆中。将姜、蒜、辣椒洗净切好备用。锅里倒入适量的水起火,将蚕豆倒入锅里煮。等水开后煮5分钟左右捞起过...
主料,嫩蚕豆。作料,油盐。辅料,蒜头和辣椒。配料,肉片。首先是从蚕豆枝上采收新鲜蚕豆。自然生长的蚕豆生长周期长,味道是纯正的。洗干净备用。然后打开热源,放置好锅...
将蚕豆煮熟放入冷水缸去外皮,再煮一次,捞出放箩筐内待凉至30度时和面粉拌匀,入发酵架。待起霉后用勺翻一次,连续5-6天后出坊晒干,装缸时用水2000克加食盐80...
韭菜50克、蚕豆250克、盐、鸡精、胡椒粉、清水、植物油适量。蚕豆剥皮洗净滤干水分;韭菜摘洗干净切成3CM左右长的小段;净锅放适量油,大火烧至九成热,下入韭菜爆...
蚕豆500克挑出残缺和坏的,洗净。用清水浸泡24小时。浸泡24小时的蚕豆吸饱了水,显得特别饱满,没有起个的蚕豆挑出不要。泡好的蚕豆洗一遍,倒出水,用一块湿屉布盖...
主料:鸡蛋2个。调料:食盐适量、调和油适量、剁椒适量、白醋适量。新鲜蚕豆清洗一下,剥壳成豆瓣。鸡蛋加少许盐,滴几滴白醋打匀。蚕豆下开水焯熟(水中放少许盐和油),...
五花肉2斤、姜2片、葱2段、冰糖2颗、生抽适量、老抽适量、料酒适量;五花肉切成2cm方块大小备用。蚕豆下锅焯水或小火炒至五分钟左右并捞出备用。在珐琅锅中加入准备...