主料:精瘦肉150g、苹果135g、雪梨210g、百合干10g。辅料:生姜3g。调料:料酒5ml、精盐2g。精瘦肉,雪梨,苹果洗净备用。百合,莲子,提前泡发。精...
用刀背将青橄榄拍一下,裂开就好。雪梨去皮切块。猪腱子肉切块。炖锅放入青橄榄。雪梨,猪腱子肉。加入4碗水。加入醋去腥。炖锅启动瘦肉模式。最后加入盐调味即可。...
主料:雪梨2个。 配料:百合适量、银耳30g、瘦肉100g、盐适量。 银耳泡软,把黄色部份去掉。 百合洗净泡软。 雪梨去皮去心。 雪梨切块,瘦肉切块。 把材料全...
雪梨苹果汤做法步骤:⑴材料:雪梨一个、苹果 1个、冰糖适量。⑵苹果,梨去皮切小块,放入锅中,加入清水,一次多加点。煮开后改小火炖20分钟后,加入冰糖在煮10分钟...
主料:瘦肉400克,苹果两个,无花果六个,银耳25克、精盐少许。无花果洗净;苹果去皮洗净,切厚块,切去苹果心。银耳用清水浸至发大,洗净,放落滚水中高火3分钟,捞...
瘦肉500g、苹果350g、蜜枣适量、盐适量、姜15g。瘦肉洗干净,切粒。苹果去皮去核,切成四块。姜去皮,切成片,蜜枣洗干净备用。锅中注入适量清水,把准备好的所...
材料:雪梨一个、雪耳一朵、蜜枣2个、瘦肉250克。雪耳用水泡开,洗干净后,撕成小朵;雪梨洗干净后,去核,切成薄片;瘦肉切大块,飞水;把瘦肉、雪梨、蜜枣放开水里煲...
原材料:苹果2个,梨子2个,猪瘦肉250克,无花果3粒,南北杏少量,冷水500升,盐适量。苹果梨子削皮削皮后清洗切片。猪瘦肉清洗后切片焯水。无花果、南北杏清洗。...
苹果梨水中含有维生素A,维生素B,维生素C,维生素B6,维生素E,胡萝卜素,碳水化合物,微量元素等营养物质,能够供给人体营养,有利于人体的健康。苹果梨水中含有的...
材料:梨200克,瘦猪肉150克,西洋参12克,川贝母12克,冬虫夏草12克,盐3克。雪梨用水洗净,削去皮,去心,切块。西洋参、川贝母、冬虫夏草、瘦猪肉用清水洗...
主料:雪梨2个。配料:百合适量、银耳30g、瘦肉100g、盐适量。银耳泡软,把黄色部份去掉。百合洗净泡软。雪梨去皮去心。雪梨切块,瘦肉切块。把材料全部加进锅里煲...
苹果雪梨汤清甜滋润不油腻,适合干燥的冬季饮用,可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。材料:苹果两个、南北杏少许、雪梨两个、瘦肉一斤、蜜枣四粒。制法:先将雪梨及...
瘦肉切片,并备姜两片。把姜片,瘦肉都入锅,煮开后去浮沫。正煮汤的时候可以去苹果洗净,去核,切片。胡萝卜去皮,切片。把苹果片入砂锅。胡萝卜片也入砂锅。煮沸后转小火...
材料:丝瓜150g,猪里脊肉100g ,葱1根,姜2片,盐1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),香油1茶匙(5ml),高汤1碗(250ml)。丝瓜洗净,去...
食材:荸荠150克、雪梨1个、罗汉果半个、银耳5克、冰糖适量荸荠洗干净去掉外皮,切成块,雪梨不用去皮,洗干净直接切块备用。干银耳提前泡发,然后洗净撕成小朵,越小...
材料:枸杞叶、猪肝50克,猪瘦肉50克,酱油、盐适量。猪肝洗净,切片;猪瘦肉洗净,切片,用酱油、盐腌10分钟;枸杞叶洗净;枸杞洗净。把枸杞叶放入锅内,加清水适量...
原料:银耳、百合、梨、大枣、枸杞、红糖。干百合用凉水泡开。银耳用温水泡发开(一早泡的,中午才做,大概有3个多小时)。银耳摘成小朵朵洗净放到煮锅里。百合洗净捡去碎...
滑菇肉片汤原料:猪瘦肉250克,味精2克,水淀粉50克,滑菇300克,葱10克,胡椒面5克,盐4克,料酒10克,芝麻油5克。做法:选择猪净瘦肉,切成薄片,用盐、...
主料:苦瓜250克,猪瘦肉100克。调料:盐。苦瓜洗净,去瓤,切块状;猪瘦肉洗净,切片。锅中加入适量水,放入苦瓜与猪肉片,先用大火煮沸,再用小火煮至熟烂,最后加...
食材:皮蛋1个、瘦肉150g、番茄1个、番薯粉适量、盐适量、食用油适量、香油适量。番茄洗净,皮蛋去壳。番茄切块,皮蛋切丁。肉切片,用番薯粉抓匀。锅里烧开适量水,...