少吃:西兰花一小棵,胡萝卜两根,蒜两瓣,食用油、盐、生抽、鸡精适量。西兰花切成小朵,胡萝卜切片,蒜拍碎,备用。起锅烧水,水开后放入西兰花,加盐,食用油,待水开将...
食材:西兰花1个、姜若干、盐若干、油若干、小苏打若干。 先把葱,姜,蒜切好,备用。 西兰花一朵朵剥开,用清水加点小苏打侵泡30分钟。可以把表面的农药跟脏东西泡出...
主料:虾仁(100克)西兰花(100克)。 调料:大蒜(15克),辣椒(红、尖、干)(15克),植物油(10克),料酒(15克),盐(3克)。 西兰花去粗茎,分...
将西兰花清洗干净,掰成适口的小朵,放入淡盐水中浸泡十五分钟。将口蘑清洗干净,改刀切成厚薄均匀的片状。将青红椒清洗干净,去蒂去籽,改刀切成块状,大蒜切成薄片,葱段...
食材:西兰花500克、猪肉150克、油2勺、盐1勺、蚝油1勺。 将西兰花底部削皮,加适量盐放水里浸泡一会。 趁时间把猪肉切片 泡好后的西兰花择成一小朵,把老了的...
用料:西兰花一颗、白蘑菇(或鲜香菇)适量、姜末少许、碎米芽菜适量、豆豉、味极鲜、蘑菇精少许。西兰花洗净切块。白蘑菇(或鲜香菇)切成丁,不要太碎。放一点油,煎蘑菇...
原料:二两瘦肉、一个青椒、半个胡萝卜。配料:一段葱、适量姜、20ml油、少许生抽、少许盐。青椒一个、胡萝卜半个洗净切片,葱切葱花,姜切片,肉切片。然后锅内入油,...
主料:胡萝卜一根。辅料:小香葱一把。配料:菜油5g、盐适量、糖5g。小香葱切段,备用。起油锅,5g菜油,8成热,倒入胡萝卜,大火快速翻炒。倒入葱段,继续翻炒,葱...
主料:胡萝卜300克。辅料:豆腐干150克。调料:酱油10克,白砂糖10克,味精2克,盐3克,植物油25克。胡萝卜去头、去尾、洗净,切成薄片。豆腐干切成片。洗净...
食材准备:胡萝卜2根,猪瘦肉200克,油、盐、葱段、葱花、鸡精适量。胡萝卜洗净切成丝;猪瘦肉洗净切丝。锅内倒油烧热。倒入猪瘦肉丝滑散,炒熟。另起锅倒油烧热,放入...
胡萝卜去头、去尾、洗净,切成薄片;豆腐干切成片;洗净炒锅置旺火上烧热,倒入植物油,待锅中植物油升温至六成热时,放入豆腐干煸炒几下;再放胡萝卜片,炒至胡萝卜片将熟...
主料:胡萝卜300克。辅料:豆腐干150克。调料:酱油10克,白砂糖10克,味精2克,盐3克,植物油25克。步骤:胡萝卜去头、去尾、洗净,切成薄片;豆腐干切成片...
胡萝卜去皮切片,葱、红辣椒切小段,五花肉切成薄片。锅中加水,待水烧开后,放入胡萝卜片,盖上锅盖焖煮,锅中放油,待油热后,将五花肉倒入,翻炒至半成熟。胡萝卜片倒入...
把胡萝卜去头、去尾、洗净,切成薄片;豆腐干切成片;洗净炒锅置旺火上烧热,倒入植物油,待锅中植物油升温至六成热时,放入豆腐干煸炒几下;再放胡萝卜片,炒至胡萝卜片将...
胡萝卜炒肉丝是一道菜品,制作原料主要有胡萝卜、五花肉、酱油等,口味鲜美,浓而不腻、淡而不薄,酥烂脱骨,滑嫩爽脆。做法: 胡萝卜250克,五花肉300克。酱油一大...
胡萝卜去头、去尾、洗净,切成薄片;豆腐干切成片;洗净炒锅置旺火上烧热,倒入植物油,待锅中植物油升温至六成热时,放入豆腐干煸炒几下;再放胡萝卜片,炒至胡萝卜片将熟...
主料:胡萝卜150克,水发木耳50克。配料:葱段50克,花生油、姜丝、料酒、精盐、味精各适量。将胡萝卜洗净,去根,切成片。木耳洗净,撕片。净锅下花生油,中火烧至...
200g胡萝卜,200g黄瓜,100g青椒,适量油,适量盐,适量鸡精,适量十三香,适量葱。胡萝卜洗净切丝,黄瓜洗净去皮切寸段,青椒切丝,起锅热油,倒入胡萝卜和黄...
胡萝卜一个,葱、红辣椒适量,五花肉200g.胡萝卜去皮切片,葱、红辣椒切小段,五花肉切成薄片。锅中加水,待水烧开后,放入胡萝卜片,盖上锅盖焖煮,锅中放油,待油热...
材料:蒜薹20g、白菜叶400g、胡萝卜1根、油适量、盐适量。胡萝卜切成丝,蒜薹切好备用。取一颗白菜切上半部分的叶子。热油爆香大料和蒜薹,加入胡萝卜丝爆炒至变软...