食材:西兰花500克、猪肉150克、油2勺、盐1勺、蚝油1勺 ,我来为大家科普一下关于西蓝花怎样做好吃?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!
![西蓝花怎样做好吃(肉炒西兰花的做法)](http://img.studyofnet.com/upimg/842575269.jpg)
西蓝花怎样做好吃
食材:西兰花500克、猪肉150克、油2勺、盐1勺、蚝油1勺。
将西兰花底部削皮,加适量盐放水里浸泡一会。
趁时间把猪肉切片
泡好后的西兰花择成一小朵,把老了的皮也给去掉,底部削了皮的根茎切片,烧一锅开水,焯约八分熟后捞出备用。
热锅放适量油。
放入切好的猪肉翻炒。
翻炒约一分钟。
然后放西兰花。
再放适量耗油和盐。
加少许水煮约半分钟装盘。