-
黑米薏仁糊做法窍门
食材：黑米40克，薏米40克，红糖40克。黑米和薏米仁泡水8小时以上，这样在做的时候节省时间而且黑米薏仁糊的口味更好。把泡好的黑米、薏米仁洗净。把黑米、薏米仁放...
2024-07-02 -
黑米薏仁豆浆的做法
用料：薏米20克，黑米20克，黄豆60克，水1500毫升。将所有材料洗净控水。将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。倒入所有材料，加入清水。盖好盖子。放入机座，...
2024-07-02 -
荞麦黑米糊怎么做
原料：荞麦、黑米、水、白砂糖所有材料备齐，荞麦、黑米用清水清洗几遍。所有食材放入破壁机养生杯内，水加至600ml。选择“养生糊”功能。大约半个小时后，荞麦黑米糊...
2024-07-02 -
黑豆黑米糊的做法
黑芝麻、黑豆、黑米、糯米准备好，三黑的配比可以调整，糯米起到增稠的效果，不宜过少，用量是总材料的1/3左右；如果太少没有稠乎乎的效果，如果太多，会压住三黑的香味...
2024-07-02 -
抗癌黑米山药糊的做法
用料：花生20克，黑麦20克，杏仁20克，黑米20克，铁棍山药150克，大枣2颗，水1500毫升。将坚果米谷洗净控水。倒入碗中，加水浸泡至涨发。大枣洗净去核，切...
2024-07-02 -
黑米核桃糊家常做法
核桃仁和花生米用清水浸泡10分钟。各种米也用清水浸泡10分钟。所有食材洗净后放入豆浆机中，加入所需量的清水。插上插头按下八宝米糊健即好。黑米具有滋阴补肾，健脾暖...
2024-07-02 -
黑米薏米糊做法图解
准备适量黑米，薏米，浸泡5小时。准备适量大米，红糖。为什么要放大米呢？放入少许大米能让粥更粘稠。将黑米，大米，薏米放入电饭煲中。添加适量的水。按键煮粥开始。粥煮...
2024-07-02 -
黑米小米糊如何做
食材：黑米(30g)，小米(30g)，冰糖(适量)。将黑米和小米拿出来,然后找一个干净的盆,将黑米和小米一起放在盆里。洗米,将盆里的米加入水,然后进行清洗。以三...
2024-07-02 -
紫薯黑米糊如何做
准备食材:黑米,砂糖,紫薯。紫薯去皮,切丁。黑米用清水洗净,捞起。将除砂糖外的食材放入料理杯,加入清水至800毫升。锁紧杯盖,选择米糊程序,启动,耗时25分钟。...
2024-07-02 -
黑米红豆包做法窍门
准备面粉350克、黑米50克、鸡蛋55克、酵母粉5克、豆沙300克。除了黄油和红豆沙外的所有原料倒在一起，揉成一个光滑的面团。面包机揉面20分钟后加入黄油，继续...
2024-07-02 -
南瓜山药糊做法窍门
食材：南瓜小半个200g、铁棍山药150g。南瓜切小瓤，山药切段。放入小电蒸笼里蒸半小时。山药剥皮。南瓜也削皮，大家可以在蒸之前将山药南瓜去皮。全切成小丁放入料...
2024-07-02 -
黑米养生粥的小窍门
主料：黑米80克、黑豆30克、黄豆10克、花生20克、红豆10克、桂圆18粒。辅料：红枣3粒、枸杞5克。红枣，枸杞分别用清水浸泡几分钟，其余食材淘洗干净；红枣洗...
2024-07-02 -
蒸鲜玉米糊做法窍门
食材：鲜黄玉米4个，盐适量，大葱适量，鸡蛋2个。把玉米切成粒。用料理机打成玉米糊。放入鸡蛋，葱碎，大豆油，盐。把玉米叶放入盘子中，开锅蒸10分钟。黄玉米营养丰富...
2024-07-02 -
牛油果米糊做法窍门
牛油果米糊做法窍门：准备食材：牛油果四分之一个；米粉5克；水若干克；核桃油几滴。一个四分之一的牛油果，切块。辅食机搅碎成泥，记得加点水，不然太粘稠了搅不碎。过滤...
2024-07-02 -
米糊的做法及配方窍门
紫薯米糊，紫薯150克、大米80克，紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡一夜。将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中，制成米糊。红薯杂粮米糊，红薯200克、麦仁30...
2024-07-02 -
薏仁米炖鸭子窍门
材料：米鸭1/2只，冬瓜300公克，薏米1大匙，老姜50公克，水800㏄，盐1小匙。做法：米鸭剁小块，放入滚水氽烫2分钟捞出备用。薏米洗净，泡清水1小时，沥干水...
2024-07-02 -
黑米黄瓜卷制作方法
主料：黑米80克、红粳米80克、杂粮米饭80克、黄瓜1根。辅料：肉松50克、沙拉酱2大勺。将黑米、红粳米，杂粮米淘洗干净，放入电饭煲内胆里；加入适量清水煮熟，稍...
2024-07-02 -
南瓜紫薯米糊窍门
用料：紫薯80g、南瓜100g、米糊20g。 南瓜去皮切块，紫薯去皮切块，紫薯、南瓜入锅蒸熟。 加水70度的热水冲调米糊。蒸好的紫薯放料理机中。倒入二分之一米糊...
2024-07-02 -
煮黑米易烂的窍门
煮前先冷水浸泡至少3小时，黑米淘洗干净，在冷水里浸泡至少3小时，因为黑米本身很难煮，所以多泡泡会好煮一些。泡时间长一点，使米身充分吸水膨胀，软化黑米，让其更易煮...
2024-07-02 -
锅糊如何清洗干净
耐心浸泡法。往锅里加入足够的水，浸没糊锅底，热水最佳，浸泡三小时以上，用海绵球轻轻擦拭就可以洗净。这种方法简单实用，就是要有足够等待的耐心。小火去污法。将锅放在...
2024-07-02