食材:猪蹄2个,红枣10颗,花生30颗,姜片10片,盐1茶匙(5克)。姜去皮切片,红枣洗净后去核,花生洗净后用清水泡发备用;猪蹄剁成小块,放入锅中,倒入清水没过...
取红枣10g洗净备用;花生洗净,倒入烧开的水,浸泡片刻;把水倒掉,剥掉花生皮;把洗净的红枣、剥过皮的花生倒入预热的炖锅里;注入适量的开水;盖上盖子大火炖1个小时...
食材:猪蹄500克、花生米1碗、红枣1碗、枸杞子10克、盐5克、料酒1勺。锅烧开水放入猪蹄煮一下去血水,然后再倒去水。重新放干净的水烧开后倒入猪蹄,放料酒。放入...
生花生、猪脚,枸杞,姜片,胡椒粉,料酒,盐。猪脚洗净,用菜刀刮干净皮毛,花生用清水提前泡半小时,猪脚切成块。锅内放入适量清水。大约煮3分钟,出现很多血沫子。锅内...
猪蹄1个,莲藕500克,花生50克,盐适量。莲藕去皮,洗净切成块。猪蹄去毛,切成小块(一般买的时候就请店家切成块了)。将花生、猪蹄、莲藕一起放汤锅内,加水。盖上...
原料:猪蹄两瓣、花生100克、葱、姜、料酒适量,盐少许。做法:猪蹄斩大块,飞水,冲净浮沫;砂锅中的水烧至将要沸腾时,放入飞过水的猪蹄,洗净的花生,葱、姜片、料酒...
原料:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许。将花生米、大枣先用水泡1小时,捞出。将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。锅置火上,放入适量清水,加入花生米、大枣、猪...
食材:大红枣、花生各15克,鲜猪蹄2只,生姜10克,清汤适量,盐8克,味精2克,胡椒粉少许,绍酒2克。大红枣、花生都泡洗干净。猪蹄去净毛斩成块,生姜去皮切片。锅...
食材明细:桂圆100克、红枣100克、花生100克、冰糖1快。 桂圆去壳,清洗干净。 红枣,花生一样清洗干净。 倒进砂锅里面,加水,冰糖烧开。 改小火炖2个小时...
主料:红枣30克、桂圆50克、花生仁40克。调料:红糖。红枣洗净、去核;花生仁洗净;桂圆去皮、核。将红枣、桂圆肉、花生仁放入汤锅中,加入适量清水,大火烧沸后,转...
首先先将花生洗净之后,备用。然后猪蹄切半并入水氽烫,再之后捞起来洗净,备用。将以上备妥好之后就将材料一起放入水中,开以大火煮开半小时,然后再转小火炖1小时。最後...
材料:猪蹄1只,花生100克,生姜10克,冬菇15克。盐8克,鸡粉2克,绍酒3克,胡椒粉少许。将猪蹄处理干净,砍成块,花生仁用温水泡透,生姜切成片,冬菇去蒂洗净...
猪蹄1只,花生100克,生姜10克,冬菇15克。盐8克,鸡粉2克,绍酒3克,胡椒粉少许。将猪蹄处理干净,砍成块,花生仁用温水泡透,生姜切成片,冬菇去蒂洗净。锅内...
猪蹄1个,白萝卜200克,莲藕100克,红枣25克,枸杞子10克,姜块25克,精盐2小匙,料酒1大匙,胡椒粉少许。.将猪蹄用流水冲洗去血水,再放入清水中泡10分...
猪蹄500克,百合5克,当归5克,莲子5克,枸杞5克,淮山10克(干),银耳2朵,盐10克,姜两片。猪蹄用沸水烫后拔净毛。银耳泡发后,去蒂洗净,全部材料洗净后放...
主料:猪蹄1个。辅料:南瓜1块。调料:食盐适量、味精适量、姜适量、水适量。猪蹄治净后斩成小块飞水。南瓜去皮洗净,切成小块。将南瓜和猪蹄一起放入砂锅中。放入几片姜...
准备用料。猪脚、胡萝卜、生姜、黄酒、香葱、盐、泡发黑木耳。猪脚剁成块,清洗干净,浸泡2小时以上,中途换水,去除血水。冷水下锅焯水。水开后略煮。捞起清洗干净,沥干...
主料:猪蹄2斤、花生米50克、红枣6颗。 辅料:盐1茶匙、醋1勺、料酒1勺、香料1份、姜3片。 猪蹄切成小块,冷水下锅煮出浮沫。 煮好的猪蹄,用凉开水洗净。 砂...
食材用料:猪心380克、红枣8-10颗、龙眼肉30克、姜汁少许、料酒少许、盐少许。准备好食材,红枣去核。猪心洗净后切成厚片,因为煮熟会缩小。切片的猪心去血水,再...
花生红枣汤适合在经期后吃,能有效补充铁元素帮助体内气血恢复,同时促进子宫收缩,减少腰腹膨胀。20粒红衣花生、5粒红枣加入开水1L搅拌均匀后上锅熬煮,等红枣和花生...