用料:莲藕2个,猪尾骨一条,花生大半碗,无花果2颗,红枣2颗,姜两片。猪尾骨烫过热水备用。花生米热水烫几分钟,备用。莲藕去皮,切小块备用。煮沸一锅热水,所有材料...
食材:猪尾骨适量、豆瓣酱三匙、食用油适量、盐适量、葱姜适量、八角花椒适量、桂皮适量、香叶适量、白芷适量、白糖适量、蒜两瓣、酱油适量、耗油适量、料酒少许。 新鲜猪...
首先准备玉米跟胡萝卜。骨头洗干净,放入锅里下入姜片。放入适量的水大火烧开。胡萝卜和玉米切块。熬煮45分钟后下入胡萝卜跟玉米。熬煮到胡萝卜软烂后,下面盐和味精即可...
猪尾骨解冻洗净,然后用开水焯一下,去掉肉沫锅里烧热油、放入姜蒜爆香倒入猪尾骨爆炒至肉变色,再加入少量酱油、料酒、冰糖、醋。加半锅水,水开后关小火慢炖。胡萝卜切块...
食材:猪尾巴229g、红萝卜774g、洋葱124g、白胡椒适量、食盐2小勺、水1L。 首先将猪尾巴,以冷水入锅方式,焯水去除血水,再将焯水后的猪尾巴,加入1L冷...
先将莲藕皮去掉,再把莲藕切开,再将猪骨头洗干净,再将猪骨头、生姜放进压力锅里,再加上莲藕,再加两碗水在里面,盖上压力锅盖子,炖上20分钟,最后再将葱花撒在骨头莲...
猪尾有补腰力、益骨髓的作用。猪尾连尾骨一道煮汤,具备滋阴益髓的实际效果,可改进腰酸背疼,防止骨质疏松;在青少年儿童男人女人发育阶段中,可推动骨骼生长,中老年服用...
超市买的肥瘦肉馅,一份300克。莲藕两根共计一斤,洗净去皮。用擦丝器擦成细丝。丝剁成碎。不用剁太碎,细密地横着剁一遍,竖着剁一遍就可以了,小颗粒的莲藕吃着更有口...
材料:莲藕一条约1500g,猪骨约500g,姜两片,芹菜少量,红枣两颗,盐,味精适量。猪骨砍成小块,莲藕去皮后,莲藕切成小块,红枣去核。猪骨洗净,用开水略烧开,...
准备食材:莲藕2节;猪骨500克左右;姜几片;料酒适量;干百合一小把;蜜枣一颗;芡实一小把;云苓一小把;玉竹一小把;沙参一小把;花生一小把;眉豆一小把。猪骨用冷...
主料:莲藕2节,花生100克,排骨250克,猪展100克,辅料:红枣5粒,姜2片 ,盐适量。莲藕削去皮,洗净切块,放入清水中浸泡;红枣用水泡软去核,花生洗净待用...
准备主料:莲藕2节,花生100克,排骨250克,猪展100克,辅料:红枣5粒,姜2片 ,盐适量。莲藕削去皮,洗净切块,放入清水中浸泡;红枣用水泡软去核,花生洗净...
主料:排骨500克,藕1节墨鱼(干)2只,辅料:花生100克,枣(干,大)8颗,调料:食盐4克,姜1小块,水适量。将墨鱼干用清水浸泡1个小时,用手搓洗掉表面的细...
猪骨砍成小块,莲藕去皮后,莲藕切成小块,红枣去核。猪骨洗净,用开水略烧开,目的是除腥,去脏。锅中重新加水烧开,放入猪骨,莲藕一起沸后再用小火煲1个小时。按各人的...
准备好莲藕和排骨。排骨焯水,莲藕切块,切葱、姜,准备一个八角。锅中放油烧热,放入葱、姜、八角炒香。放入排骨翻炒后放酱油调味。放入莲藕继续翻炒,放入盐调味。加水烧...
主料:排骨500克(小排为佳),长节莲藕2—3节。 配料:葱白3—5段,姜片若干,小辣椒2只,盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量。 将莲藕切成楔形块状。 烧一锅开水...
食材准备:猪蹄2个、莲藕300克、姜15克。将剁好的猪蹄提前用清水浸泡1-2个小时,中间最好换一次水,让肉里的杂质充分浸泡出来。把莲藕去皮切成滚刀块,姜切片备用...
主料:猪脚一碗、莲藕400克、玉米一根。辅料:枸杞适量。猪脚从冰箱中取出回温。准备好需要莲藕和玉米。莲藕洗净去皮切成滚刀块。玉米切成小块。猪脚放锅里煮热,让猪脚...
准备猪蹄2只,姜和葱适量,藕1节,冰糖适量,姜和葱适量,酱油,生抽和老抽适量。把猪蹄放到水中倒入适量料酒煮开,捞出洗干净。锅内放油炒冰糖上糖色,放入葱姜,酱油,...
主料:莲藕400g、排骨300g。 辅料:盐适量、花椒适量、八角适量。 买来的新鲜排骨。 莲藕去皮洗干净切厚片。 煮料花椒,八角。 排骨放进凉水里,烧开后飞水去...