食材:土豆30克、胡萝卜30克、南瓜30克、青椒30克、洋葱30克、油20克、水50克。 土豆胡萝卜切块。 青椒切片。 洋葱切片。 南瓜切块。 锅中热油加土豆胡...
西兰花洗好掰成小朵,长豆角洗好切3-4cm段。红椒切三角片;土豆去皮切块。洋葱1/5切小粒,剩下切大块。焯水锅里煮开一锅水放盐,两滴油,放入西兰花和长豆角烫8...
鱼丸适量、樱桃番茄各6个、小南瓜半个、洋葱适量、西兰花适量、土豆适量、胡萝卜适量。操作:樱桃番茄洗净对半切开。黄瓤小南瓜切开挖去籽,切成3cm见方的块状。紫皮小...
蔬菜洗净,切成合适大小 。洋葱和蒜切细。取口大锅放油,将洋葱、蒜、香葱葱白炒香,然后先下胡萝卜块,再下扁豆,剩下的蔬菜再一样样地下下去,每样都炒到开始软了,再下...
先将土豆、胡萝卜、洋葱洗净切块。热锅凉油,小火将咖喱卤下锅。将土豆、胡萝卜下锅翻炒。加入高汤。炖煮土豆9成熟后放洋葱。稍加炖煮后加盐,出锅。汁水收到一半就可以浓...
食材:牛腩适量、土豆适量、胡萝卜适量、咖喱块适量、白糖适量、食用油适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、料酒适量、八角适量、香叶适量、花椒适量、茴香适量、白芷适量、...
主料:米饭适量、猪肉(红烧肉)150克 辅料:土豆1个、胡萝卜半根、洋葱半个、尖椒1个。 调料:食盐适量、蒜4瓣、咖喱粉1大勺、植物油适量。 将土豆胡萝卜圆葱青...
食材:牛肉500克、土豆300克、胡萝卜200克、咖喱1盒、米饭2碗、姜片适量。锅中加入适量水,然后放入牛肉和姜片,水开后捞出,冲洗血末备用。土豆削皮切块备用,...
【原料】:小土豆3个、胡萝卜1根、猪里脊肉一小块、生抽酱油适量,食用油适量、咖喱适量、开水适量;准备食材,土豆需要去皮,胡萝卜也要去皮,猪肉最好用里脊肉或其它部...
准备材料:螃蟹2只、西芹200克、葱、香菜、红辣椒、洋葱、咖喱粉、酱油、椰奶、水。将螃蟹处理好,去除腮等不能食用的部分,洗净后切块备用,西芹摘去叶子,洗净后斜切...
米饭适量、猪肉(红烧肉)150克、土豆1个、胡萝卜半根、洋葱半个、尖椒1个、食盐适量、蒜4瓣、咖喱粉1大勺、植物油适量。做法:将土豆胡萝卜圆葱青椒都切成小块,蒜...
原料准备:鸡胸肉200g,盐5g,酱油5g,淀粉10g,料酒5g,油15g,洋葱1个,土豆1个,咖喱1块,红萝卜2根,米饭1碗,用刮皮刀刮去土豆外皮,再用刀将土...
大蒜切成片,青椒切成小块,洋葱切碎,小西红柿对半切开,备用。煮锅内放入2cups水,煮沸腾,关掉火,加入250g的couscous,盖上盖子发酵10分钟,待co...
食材:洋葱1/4个、番茄1/2个、青椒1/4个、芦笋1根、素火腿4片、咖喱粉2小匙、橄榄油1大匙、蛋1个、白饭1碗、欧芹(切碎)1根、盐1小匙。洋葱、番茄、青椒...
原料:咖喱、鸡腿、土豆、胡萝卜、洋葱。把鸡腿剁开,用料酒腌一下去腥,土豆、胡萝卜洗净去皮切削小块,洋葱切碎。锅里放比平时炒菜量多一点的油,放洋葱末煸炒出香味,放...
食材:土豆400克、姜粒、洋葱粒、咖喱粉/咖喱膏各适量。烧热锅倒入少许橄榄油,放姜粒,再把洋葱粒加入一起翻炒;调入一大勺咖喱膏炒均匀,将土豆加入一起翻炒;放少许...
原料:螃蟹 (一只),洋葱 适量,西芹 适量,椒 适量,葱姜蒜 适量,生粉 适量,食用油 适量,咖喱粉 适量,胡椒粉 适量,盐 适量,糖 适量,鸡精 适量,椰...
用料:土豆1个,圆葱半个,鸡胸肉适量,咖喱块2个,土豆粉一包。 准备材料。全部配菜切小块。锅里热油,放全部配菜炒2分钟左右,添加水,煮开,中火煮5分钟至土豆熟,...
主料:鸡块(以剔骨为佳)、土豆、胡萝卜、咖喱粉、干淀粉。辅料:葱、蒜末、油、料酒、盐。将鸡块洗净放入沸水中焯一下捞出;锅内放入油烧至5成热,放入切好的土豆块和胡...
新鲜牛肉500克,土豆300克,胡萝卜200克,咖喱料1块,姜片1块。做法:锅中加入适量水,然后放入牛肉和姜片,水开后捞出,冲洗血末备用。土豆削皮切块备用,胡萝...