黑木耳用水浸泡,发好,洗净待用。胡萝卜去皮切成象眼片。大蒜去皮切蒜片。莲藕去皮、洗净,横向一切为二,然后顶刀切薄片。山药去皮、洗净,斜刀切薄片。荷兰豆去除老筋、...
荷兰豆去筋,洗净备用。藕去皮切成薄片,泡在清水备用。藕去皮切成薄片,泡在清水备用。胡萝卜切片。油锅放蒜片煽香。加入胡萝卜翻炒。把沥好水的藕片加进去翻炒均匀。最后...
材料:莲藕1根,胡萝卜半根,木耳2朵,百合1个,香芹1根。蒜、盐少许,水淀粉适量。泡木耳:将木耳用冷水泡发,洗净,撕成小朵;百合去掉褐色部分,掰成小瓣,洗净备用...
主料:荷兰豆70克、莲藕63克、胡萝卜半根、木耳10克;辅料:花生油8克、盐3克、砂糖1.生粉适量、蚝油3克、料酒适量。做法:木耳提前浸泡,莲藕、胡萝卜切薄片,...
食材:荷兰豆100克,藕200克,胡萝卜50克,蒜2瓣,盐3克,鸡精2克,水淀粉100毫升。藕切片,胡萝卜切片(花刀切片更漂亮),荷兰豆摘掉老筋洗净备用。分别将...
食材:藕1节、菱角10个、莲子(新鲜)150克、红尖椒1个、尖椒1个。 将买回的“三宝”洗净,撕开莲蓬取出青莲子,再剥除绿皮取出白莲米,要注意动作要轻,莲米脆嫩...
食材:藕一小节,荷兰豆100克,生抽适量,盐适量,冰水适量,蚝油适量,红椒半个。先把荷兰豆侧面去豆筋,藕切片,红椒切菱形。水煮沸后,加入适量盐和食用油,焯水后将...
原料:莲藕、莲子、菱角、姜末、红椒末、盐。鲜莲子去掉绿衣,留莲子备用。莲藕去皮洗净后切成小块备用。菱角一切为二备用。锅中烧热油,将姜末、红椒末放入爆香,放入菱角...
主料:蛏子750g。辅料:姜丝5g、蒜瓣2个、葱白2颗、蚝油1匙、食盐3g、生抽1匙、淀粉1匙。锅内烧水至开,将吐沙后的蛏子放入,十秒后待蛏子开壳后捞出,这一步...
豆干洗净后切薄片。韭菜苔择洗干净后切5公分左右的段。红椒洗净剖开,去筋切细丝。锅里油热后,放入姜丝爆香。倒入豆干丝,红椒丝,翻炒至豆干丝变软。撒少许精盐。倒入一...
主料:茭白4根、尖椒1个。辅料:生抽1茶匙、食盐3克、干辣椒3个、蒜2瓣、植物油30毫升。茭白切滚刀块;青椒切片,干辣椒切段,蒜切碎。锅里热油,放茭白煸炒,调入...
材料:鲜藕400克,红灯笼椒1棵,切碎,盐3克,味精3克,青葱2棵,香油3克。鲜藕切薄片,过一下清水;红灯笼椒去籽拍碎切丁,青葱切葱花。将藕片在沸水中烫1分钟捞...
准备材料:五花肉500克、蜂蜜、生抽和水各适量、老抽和味精少许。五花肉切成长薄片,放入4勺蜂蜜、生抽和高度酒各1勺、老抽半勺、味精少许,一起拌匀腌制过夜。腌制好...
首先取来新鲜大葱、蒜苗,洗净后切好备用。锅内加入适量色拉油,烧至七成热放入大葱。把切好的蒜苗放入锅中,翻炒两下。打入六只鸡蛋,并放入适量食盐、五香粉、鸡精。将鸡...
将活鲍鱼黑边用小刷子刷洗干净。去除鲍鱼内脏和杂物,用勺子将鲍鱼肉沿鲍鱼壳挖出来。将鲍鱼放到温水中浸泡45分钟。取出,将浸泡好的鲍鱼切成薄片青椒,胡萝卜,姜葱切好...
主料是辣椒、五花肉、豆豉、葱、姜、蒜头、生抽、白胡椒粉、盐各适量。做法:五花肉洗净切片豆鼓用清水洗下,去下沙尘;大蒜头和姜切末;葱白切末,葱叶切成段;辣椒洗净后...
主料:玉米1根、花生50g、葱适量、香菜适量、枸杞适量、油适量、盐适量、鸡精适量。葱和香菜切碎。枸杞洗净用水浸泡10分钟。煮热油锅倒入玉米粒和花生煸炒2分钟。放...
剁辣椒丝瓜(1)原材料:丝瓜,剁辣椒,蒜(2)作法:丝瓜刮掉表皮后清洗。洗完的丝瓜对半割开,再切割成滚刀块。蒜削皮敲碎,提前准备小匙剁辣椒。炒菜锅容易上火,倒进...
将牛肉逆着纹理切片,加入料酒、姜丝、酱油、蛋清、胡椒粉、盐、淀粉、抓匀备用。起锅烧油,放入牛肉,快速翻炒变色后盛出,锅留底油,加入姜、蒜、干辣椒、花椒、青椒,炒...
准备食材:黄牛肉250克、姜一块、蒜一块、蚝油2勺、白胡椒粉适量、菜籽油适量、小米辣4个、泡椒1把、香菜1捆。黄牛肉逆着纹理切小片,加3勺色拉油,2蚝油,少量白...