食材:章鱼须225g,尖椒80g,洋葱300g,青椒300g,油适量,盐适量,酱油适量,葱适量,姜适量,蒜适量,白糖适量。将各种食材准备好备用。将鱿鱼倒入热水中...
食材:章鱼须500克、辣椒2个、大蒜2个、生姜2片、生抽1勺、蚝油半勺。章鱼须清洗干净,然后斜刀切成小段。葱切段、大蒜对半切开、生姜切片、辣椒切成小块。锅中烧油...
洋葱青椒炒章鱼章鱼洗净切成小段,洋葱切成丝,青椒和小红椒切段。热锅下油爆香蒜姜末,加入章鱼爆炒。加入洋葱、青椒和小红椒翻炒。倒生抽、耗油继续翻炒至熟,最后加点盐...
可以做爆炒章鱼须,具体做法如下:准备食材:章鱼须300克、姜、蒜、干辣椒、老抽、生抽、料酒、盐、黑胡椒。章鱼须洗净切段焯水一分钟切片。其余配菜切好备用。锅热倒油...
用料:章鱼300g、味精适量、调和油适量。章鱼切段,迅速焯水捞出过凉。青红椒洗净切片。锅里放油下葱姜煸香,大火放入章鱼、青红椒爆炒。加盐、蒜末、味精翻炒均匀即可...
用料:章鱼须2斤、葱姜白酒(去腥)适量、盐适量、蒜蓉适量、花椒粒20余粒、葱段少许、辣椒面3勺、孜然粉少许、植物油100克。做法:(1)章鱼须切成5cm的段,反...
食材:章鱼50克、盐适量、食用油适量、蒜适量、葱适量、姜适量、耗油适量。 首先把买回来的章鱼用清水洗干净,外面黑色的皮也要去掉。 然后锅里放入适量的水把它煮开。...
主料:章鱼250克。辅料:韭菜100克。调料:黄酒3克、盐3克、大葱2克、姜2克、味精1克、猪油(炼制)50克、香油5克;将鱼肚上的小口翻开,掏出黑色,把嘴和眼...
食材:大蒜须适量、香菜适量、盐适量、蒜末适量、姜末适量、白糖适量、老干妈豆豉香辣酱适量;首先我们需要把大蒜须给洗干净,然后用水浸泡20分钟。再把大蒜须洗一下,然...
材料:章鱼爪10个,青椒1个,洋葱1个,生姜20克,料酒30克,醋10克,盐适量,糖5克,酱油15克,香辣豆豉30克,食用油适量。 章鱼爪洗净切段,青椒、洋葱切...
主料:鱿鱼须。 辅料:海鲜酱、韩式辣酱、孜然粒、辣椒粉、花雕酒、白胡椒粉、盐。 鱿鱼须洗净,把外表的皮剥掉,鱿鱼的牙齿丢掉。之后切段放入小盆中。调入所有的调料腌...
准备用料:章鱼须500克、玉米油20-30毫升、大蒜根适量、盐1勺、糖1勺、清水适量、干辣椒2个、大葱3小段、姜丝、八角2个、蚝油5-8克、料酒8克、生抽5克、...
准备材料:泡菜、豆芽、金针菇、豆腐、蟹肉棒、章鱼须、五花肉、芝士片、泡面。锅内少油放五花肉炒香。下泡菜韩式辣酱炒香。(若觉得泡菜味道已够辣,韩式辣酱可以不放)下...
可以做辣炒的,可以做酱爆的,可以做炝鲜章鱼。还可以做章鱼刺身,蘸料呵呵,很好吃的!新鲜章鱼,用热水氽烫后,切片沾梅酱吃。汤汁用来下面条。直接切片,裹粉油炸。章鱼...
把章鱼须放入加有一百克白醋的水中浸泡三分钟;将章鱼须(触角)从脑袋上减下来,每根章鱼须都必须挨个清理上面圆圆的吸盘,这些吸盘不仅有泥沙,还含有对人体有害的物质。...
水里加入适量醋和碱面,再放进章鱼,用手不停搓洗,至章鱼表面的黏液被清洗干净。再找出章鱼的牙齿并且抠掉。然后掀开章鱼的头部,把其内脏全部挤出来,并把墨汁清洗干净。...
可以做美食,一般先把活的章鱼洗净,放开水中煮熟,熟的章鱼放凉水降温后将头和脚分别切开,韭菜洗净切段,章鱼须切段,葱姜切丝备用。热锅凉油加入葱姜,加入切好的章鱼须...
生姜五片,大蒜两瓣切片,备用。章鱼须洗净,撕掉上面的黑膜。蒜苔切成3cm左右小段。锅里烧开水先将蒜苔焯水断生。将蒜苔捞起滤干装盘。再将章鱼须下入开水中焯水十五秒...
有荨麻疹史者不宜服。章鱼属于发物,而发物中大多数含有大量的蛋白质,这样蛋白质往往就是特殊人群的的诱发病的一种,所以应该减少章鱼的食用,以免病情复发,或者是病情加...
活的章鱼洗净,放开水中煮熟。熟章鱼放凉水降温后将头和脚分别切开,韭菜洗净切段,章鱼须切段。葱和姜切丝备用,热锅凉油加入葱姜。加入切好的章鱼须,煸炒一下,再放入韭...